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ままちん＊美容健康オタクさん
美容や健康に関する情報を収集するのが好きです♩テレビで紹介される健康法やダイエット法はとりあえずやってみる(^ ^)☆ いろいろ試して自分に一番合う健康法や美容法を模索中です！
■ブログ ＊目指せ☆Super mama＊ ｂｙマ☆メンチカツ
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雪もやんで、積もってた雪も溶けましたがちょ寒い 我が家は社宅の4階で冬でも割とリビングは暖かいんですが(夏はめちゃ暑いけど)今日は寒いです実家は古い一軒家でいつも寒くて、実家から自宅に帰ってくると「あったかい♡」ってなります笑そんな我が家が寒いってことはめちゃくちゃ寒い歳を重ねるにつれて乾燥肌が酷くなってて、手も足もガッサガサです手荒れも酷くて冬はヒビ割れしまくりなのでアラサーなのにお婆ちゃんみたいな手足も乾燥ヤバくて脛のへんとか皮膚がヒビ割れのような魚のウロコのようになってます普通のボディクリーム、ハンドクリームは塗っても効果なし(_) 【ゼミド】お手軽ボディケア マッサージソルトトライアル（5つの香り）100名様引き締め&潤いなら使ってみたい٩(♡ε♡ )۶毎日お風呂でマッサージするけどボディソープじゃ余計乾燥しちゃうからねあまりにも足のガサガサが酷かったんで、妊娠中に使ってたオイルを塗りたくりましたそれにしても本当寒い！！生理前で食欲も爆発中で今日は調整しないといけないのに朝から暴食雪降っててどこも出れなかったからクロワッサンなんぞ焼いちゃって味見で２つも食べちゃいました食べだすとスイッチ入るから今日の夜は酵素の炭酸割のみで過ごすぞー！！ 続きを見る
夜中から雪予報だったけど、朝起きて外みたら本当に降ってるー午前中はお家におこもりだな雪景色を見ながらこたつでお菓子やスイーツ食べたい笑昨日は案の定の大増量456kgでしたお腹空かないはずがまさかの小腹が空いてベビーチーズ3つ、真空パックの焼豚3枚、夕飯のおかずをつまみ食い食べだしたら「まだ食べたい」ってなったけどストップ寒かったしお風呂もゆっくり入ってたくさん汗かいて体重計乗って撃沈でした間食は完全にいらんかったなーそして基礎体温も予想通り、下がりました目覚めた時暑かったからまだ高温期保ってるかなと期待したけど下がってたそう簡単に上手くいかないと思ってるけど、やっぱり少し落ち込む 続きを見る ['close']
年末年始の暴食で胃が大きくなってしまったようで、満腹感を感じるのが連休前よりも遅くなった気がします(｡_｡) 生理前の溜め込み期だから余計に食欲が増してるのか…！？今日は午前中に歯医者に行って噛み合わせを診てもらいました！ネットの口コミで評判の良い歯科で、旦那が数ヶ月前に受診してオススメされたので初診で行ってきました♩ 親不知も抜いてもらいたいので問診票に記入して、噛み合わせ用のチェックシートも記録して診察歯をちょっと診ただけで「ここ痛いでしょ？」って左肩の前のところをグリグリ！(◎_◎;)「右はそんなに痛くないんじゃない？」と右側をグリグリされると…痛くない！噛み合わせが左にズレてるのが原因で左側の筋肉が緊張してるんだって！偏頭痛や飛蚊症も噛み合わせで治るらしく、口コミでも実際にそうやって書いてる人もけっこういたり(o_0)評判がいいだけあって患者さんも多かった初診の人が割と多かったけど、診察も早いから待ち時間がそこまで長くないところも評判の良さに繋がってるんでしょうね(^ ^)親不知の抜歯は2週間後になりました！噛み合わせが治ると全身がいろいろ良くなって便秘も改善されたって人もいるみたい便秘に悩んでる私はそっちも期待したいね笑カラダに愛を届ける酵母菌入りプレミアム酵素「素敵な酵素」現品モニター募集！酵素ドリンク！美肌と腸内環境の改善にいいんだよね！食べ過ぎで胃の調子も悪いし、これで健康になれたらな 続きを見る
昨日の夜は結局ご飯をモリモリ食べてしまって予想通り大増量でしたorz最近は44kg台ギリギリに調整した翌日にドカ食いして再び大増量を繰り返して全然ダメ(_)便秘も悪化中で今朝またセンナ茶を飲んだけど…トイレにいきたくなる気配ないよ(｡_｡)センナ茶の常用やめたいのに【先行モニター】快腸を目指す方に★い草キャンドルブッシュ60名様大募集！これでスッキリ快腸になるんだって！い草って畳のイメージだけど便通にも良いのか本気で便秘治したいのでお願いします>_ 続きを見る ['close']
２回目の更新です♩今朝の体重453kg便秘悪化中で結局センナ茶のお世話になってますorzクセになるから出来るだけ飲みたくないんだけど…腸内環境改善に良いモノは色々と試してるけどイマイチ効果出ません 頑固な便秘は治らないのかな？昨日はやっぱり食べ過ぎだったようで朝はお腹があまり空かなかった(_)朝食を抜くのは良くないからココナッツオイル珈琲を飲みましたよ10時半過ぎに小腹がすいてアーモンド20粒とチアシード入りヨーグルトを食べて、ちょこっとお出かけメルカリに出品してたものが売れたから発送手続きをしにヤマトに行ったり、スーパーやドラッグストアで買い出し！14時過ぎに帰ってきたんだけど、けっこうお腹が空いてたので軽めに(?)お昼ご飯昨日焼いておいた、ふすま食パン♡ ふすまパンは糖質制限中でも食べられるからローソンで買ったり、自分で焼いたりしてます♩パン好きにとって糖質制限でパンが食べれないのはけっこうツライ…第2弾！大人気低糖質パンお試しモニター大募集！ネットで低糖質パンを注文したことはないけど、前から気になってましたこれは絶対に試したい！！ 写真も感想もバッチリ載せます！自家製ふすまパン食べたからいまお腹いっぱいー！夕飯パン屋軽めに…と言うか夕飯もパン食べたい笑パンの他にコーヒーとアーモンドも食べたけどね(^_^;) お正月太りで増えた体重はやく戻って欲しいです！ 続きを見る
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