hana*美容大好きプレママ～綾瀬はるかさん憧れ～さんのプロフィール

年末年始のバタバタが過ぎて、ふと体重計に乗ってみたら大変なことになってました/ucs/img/char/char3/035png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="verticalalign textbottom;" />原因は食事に関してだけではなくて…思い返せば、運動不足も否めない事実マタニティヨガとかは次回の検診時に聞いてみるとして（病院で実施してるものがあるらしいので♪）、とりあえずウォーキング始めました『一日一時間』を目標にしつつ、続けることを第一にゆるーく構えてるので内心では『30分は歩こう』と決めています（笑）ちなみに、今日で3日が経ちました！これで明日できなかったらいわゆる三日坊主ってやつなので（笑）、気を引き締めるためにブログに書かせてもらいました我が家の周辺は坂道が多いので息が切れちゃうこともあるけど、ゆっくり楽しく歩いてますマイペースが一番今日は、家から片道30分くらいのところに、あるしまむらまで行ってきました！店内を見てた分も足すと、今日は目標達成です意外とベビー用品も充実してるんですね肌着を買って帰宅ですクラフトホリック可愛い！脱力（笑）ウォーキングは、その日の体調によっては毎日続けることが必ずしも良い事ではなくて、体と相談して続けれたらなと思ってます今のところ歩いた方がスッキリ気持良いです≪decencia≫年末年始のお肌へ★潤いを閉じ込め艶肌★敏感肌エイジングケア【098】ニキビ跡専用濃密保湿クリーム（ベルホワイティアンサンプル） 【ドクターシーラボ】人気商品が入ったオリジナル詰め合わせ福袋♪♪ 続きを見る ['close']