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なかのんさん
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真夜中に寒くて手足が痛くなり目が覚めます… 特に足ですもこもこ靴下なんて意味なし 布団に入っても自分の手足が布団を冷やして、お腹も冷えてくることもあります 湯たんぽやこたつで1時間程暖をとって、熱を感じるようになってから寝たりして、冬は毎年寝不足になります