ななふしさん
美容と健康とダイエットに燃える毎日を送っています。
自分が使って楽しいだけでなく、
皆が見て読んで楽しめる綺麗な写真いっぱいのモニター報告にしたいなと思っています。
お料理大好きだけど、ダイエットもしなきゃならないので
ヘルシーで美味しいレシピを研究中!
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maquia
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[2017-10-18 06:29:33]
今話題のチアシードに私もチャレンジ 使ってみたのはファインのチアシード 水に浸けると、かなり膨らみます スープに入れたり、 ヨーグルトに入れたり、 サラダにかけたり 私はサラダが一番お気に入り プチプチの食感がたまらなく好き 腹持ちが良くてダイエットにピッタリ …続きを見る
[2017-09-15 11:10:18]
何にもしていないように見えるでしょ? 実は服の下にドクターエアつけて 腹筋してます 同じ動きだけじゃなく、 効果的なトレーニングになるよう 様々な刺激が来るようプログラムされてるんですよ ボタン電池で動くからコードレスで 家事をしながらでも腹筋出来て、 凄く便利 …続きを見る
[2017-07-14 12:08:22]
シズカニューヨークから オールインワンの美白ジェル シズカゲル誕生 薬用です! シズカニューヨークは 過去に化粧水乳液、クレンジング洗顔ソープと一通り使ってみて どれも納得の使い心地だったから とても信頼しています シズカさんは、 皮膚科のドクターである旦那さんと相 …続きを見る
[2017-07-14 12:07:43]
シズカニューヨークから オールインワンの美白ジェル シズカゲル誕生 薬用です! シズカニューヨークは 過去に化粧水乳液、クレンジング洗顔ソープと一通り使ってみて どれも納得の使い心地だったから とても信頼しています シズカさんは、 皮膚科のドクターである旦那さんと相 …続きを見る
[2017-07-14 12:05:24]
シズカニューヨークから オールインワンの美白ジェル シズカゲル誕生 薬用です! シズカニューヨークは 過去に化粧水乳液、クレンジング洗顔ソープと一通り使ってみて どれも納得の使い心地だったから とても信頼しています シズカさんは、 皮膚科のドクターである旦那さんと相 …続きを見る