ななふしさんのプロフィール

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ななふしさん

美容と健康とダイエットに燃える毎日を送っています。                                                 
自分が使って楽しいだけでなく、
皆が見て読んで楽しめる綺麗な写真いっぱいのモニター報告にしたいなと思っています。


お料理大好きだけど、ダイエットもしなきゃならないので
ヘルシーで美味しいレシピを研究中!

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@nyanyafushi

@コスメ、
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VOCE
maquia
でもレビュー掲載してます。

■ブログ
カサンドラ症候群とアスペ家族のメチャクチャな毎日

■Instagram
@nyanyafushi

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2017-10-18 06:29:33]

今話題のチアシードに私もチャレンジ 使ってみたのはファインのチアシード 水に浸けると、かなり膨らみます スープに入れたり、 ヨーグルトに入れたり、 サラダにかけたり 私はサラダが一番お気に入り プチプチの食感がたまらなく好き 腹持ちが良くてダイエットにピッタリ 続きを見る

[2017-09-15 11:10:18]

何にもしていないように見えるでしょ? 実は服の下にドクターエアつけて 腹筋してます 同じ動きだけじゃなく、 効果的なトレーニングになるよう 様々な刺激が来るようプログラムされてるんですよ ボタン電池で動くからコードレスで 家事をしながらでも腹筋出来て、 凄く便利 続きを見る

[2017-07-14 12:08:22]

シズカニューヨークから オールインワンの美白ジェル シズカゲル誕生 薬用です! シズカニューヨークは 過去に化粧水乳液、クレンジング洗顔ソープと一通り使ってみて どれも納得の使い心地だったから とても信頼しています シズカさんは、 皮膚科のドクターである旦那さんと相 続きを見る

[2017-07-14 12:07:43]

シズカニューヨークから オールインワンの美白ジェル シズカゲル誕生 薬用です! シズカニューヨークは 過去に化粧水乳液、クレンジング洗顔ソープと一通り使ってみて どれも納得の使い心地だったから とても信頼しています シズカさんは、 皮膚科のドクターである旦那さんと相 続きを見る

[2017-07-14 12:05:24]

シズカニューヨークから オールインワンの美白ジェル シズカゲル誕生 薬用です! シズカニューヨークは 過去に化粧水乳液、クレンジング洗顔ソープと一通り使ってみて どれも納得の使い心地だったから とても信頼しています シズカさんは、 皮膚科のドクターである旦那さんと相 続きを見る