かんままさんのプロフィール

今話題の置き換えダイエット出来るなら「美味しく」「綺麗に」「カロリー控えめだけど満腹に」…贅沢かな色々な期待を持ちつつ初美容ドリンク！！オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中ぢゃん届きました最近話題のスーパーフードたっくさんきなこ風味 やさしい美穀付属の小さじで34杯私は約3週間分でした水か牛乳か豆乳で200ccとあるので一応全て試しました私は豆乳ですね水はドリンク特有のモコモコ感？が無いし、味も微妙牛乳は飲みやすいけど脂肪が気になるこの豆乳のコッテリ感が美味しい！シェイク後意外としっかり溶けてくれてます私の置き換えダイエット計画忙しくて抜いていた朝食の代わりに採ることで昼のどか食いを防ぐドリンク以外はバランスとれたしっかり食事無理をしない！我慢しない！…これがダイエットと言えるのだろうか結果体重→3週間で2キロ減便秘→特に改善されず（やはり朝しっかり食べて運動すれば出ます）飲みごたえ→結構頑張って飲む量ドロッとしてるからかな腹持ち→朝食抜きのときの空腹感ほどは抑えられたかなとにかく簡単！←これ重要！甘くて美味しい！ただし、置き換え以外におやつ替わりにしちゃうと次の日体重アップしましたあと、粉末の量が少なくなると小さじで計りづらくて苦労しました(^▽^;)常に豆乳が冷蔵庫にストックしとかないと、思ったよりすぐなくなっちゃうんだよなあ…まず、飲んでみるとストレッチしようかな、とか間食やめようかな、とかダイエットモードになりますよ私はまだダイエットモードですよーーにほんブログ村 続きを見る ['close']