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ふなっしーさん
ダイエット、スキンケア、料理を不器用ながら頑張るアラサーの子持ち会社員です。モニターはしっかり使用したうえで、自分の言葉で感想を書くようにしています。
■ブログ 30代。節約、ダイエット、育児、仕事…めんどくさがりが徐々に頑張るブログ
■Instagram @_cocoheart_
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こんにちは、働くママmimisukeです100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/172png" width="24"> 「今週は」ダイエット頑張ってます 【やっていること】食事のカロリー計算&量を抑えて内容に注意するかるく運動 月曜日51kgだった体重が、昨日は50kg、今朝49.3kgでした 減りすぎじゃないですか? なんか怪しいと疑ってしまう 40kg台なんて久しぶりすぎて、体重計壊れてるんじゃないの?って疑ってます! 先日「きなこ」をプロテインと一緒に飲んでますって書きましたが、きなこ効果か、お通じが毎日あります!! これは本当にうれしいです それとダイエットに良いメニューないかしらと調べると、だいたい野菜スープが出てきますが、毎日野菜スープなんて飽きる私には無理 と、思っていました ところが!! キムチ入れたらイケル! キムチは普通に好きですでも大好きとかではないです なのにどういうわけか、キムチ味にしたら毎日おいしくいただけるんです! なんででしょ? 単純に味が濃いから??? キムチと鶏ガラスープと醤油で味付けしたお鍋に、豆腐、糸こんにゃく、きのこなどを入れて食べています これがけっこうお腹いっぱいになります塩分高いのが気になりますが、カロリーはかなり抑えられています!カプサイシン効果も期待できますしね 順調に来ていますが、一番つらいこと はい お酒です 我慢するのつらい ワイン飲みたい、日本酒飲みたい でも飲みだすと1本あけちゃうし、カロリーを考えると手が出せない がまんがまん ソラデーN4 ホワイトニングセット 歯を磨く、センスを磨く、自分を磨くそして毎日が磨かれていく って、カッコイイ! 見た目もおしゃれな歯ブラシ「SOLADEY N4」使っています 見た目重視で購入する人もいるみたいそれくらいおしゃれ! 右 薬用歯磨き「SOLADEYプレミアムホワイト」左 ソーラー歯ブラシ「SOLADEY N4」 私は効果に食いつきました! 4週間一般歯ブラシとソラデーを使用した場合の歯垢量を調べたところ、42.7%も減少していることが確認できたそうですヽ('0')ツ これはこびりついた歯垢までもしっかり除去できる力があるっていうことですよね どうしてそんなに歯垢除去力が高いのかというと、歯ブラシにソーラーパネルと半導体が入っていてそこから発生するマイナス電子が汚れをクリーニングしてくれるんです ほかにも先端がポイント毛(先が山型)になっていて隙間も磨きやすいとか、 持ち手部分が長くて持ちやすいことや、スペアブラシ方式を採用しているなどの特徴があります♪ 右 ソーラー歯ブラシ「SOLADEY N4」左 薬用歯磨き「SOLADEYプレミアムホワイト」 薬用歯磨き「ソラデープレミアムホワイト」は、6つのパールホワイト成分が配合されていて虫歯予防歯周病予防にも効果を発揮します 香りはシトラスミントですが、微香です辛さもありません 私は歯磨きで手を抜くとすぐ歯茎が痛くなるのでいつもしっかり磨くのですが、それでも磨き残しを感じていました でもソラデーを使い始めてから、どこを触ってもツルツル! 感激! 白くてきれいな歯に強い憧れがあるので、毎日しっかりソラデーで歯を磨いて白い歯を手に入れます ソラデーオンラインストア 公式サイト ブランドページ「SOLADEY N4」 株式会社シケン SOLADEY MAGAZINE 世界の歯磨き事情 vol1 株式会社シケンファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは!> 働くママmimisukeです ご訪問ありがとうございます 今週はダイエット頑張ります 食事のカロリー計算 かるく運動 をしています 食事は 食物繊維とタンパク質を摂るように心がけています きなこを買いました! きなこは栄養豊富で食物繊維もとれるので、 プロテインにきなこを入れて飲んでいます プロテインって独特の味がするんですが きなこを入れることでおいしさもグーンとあがり、 めっちゃ気に入りました! これなら続けられそうです!! 今朝体重をはかったら、 昨日の朝より07kg減少していました これくらいはお通じの有り無しで変わるので、 油断せず頑張ります!≧(´▽`)≦ 新しく使い始めたファンデーション ミネラルパウダリーファンデーション なんとなんと、 ミネラルファンデーションのコンパクトタイプ! 使ってみてビックリ! 一日中サラサラの状態が続きます! 私の肌は、 乾燥肌 小鼻の周りはテカる んですが、 ミネラルパウダリーファンデーションを使うと お肌は乾燥せず、 小鼻の周りは夕方になってもテカりません!!! ウソのような本当の話です これまで使ってきたファンデーションの中で自分史上 使用感1位! 「天然ミネラルと17種類の美容成分が配合されていて、 24時間潤い続く」といううたい文句は本当だと思いました 商品の特徴としては、 石けんで落とせる SPF30 PA++ セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分をたっぷり配合 パフが2層構造 片面がふわふわ(起毛)で、 もう片面が一般的なパフになっています カバー力もあり 【ビフォー】 【アフター】 赤みやシミ、 肌の凹凸もきれいにカバーしてくれました! 商品についての詳細はホームページ見てください 使ってみたらわかります トゥヴェールさんにも言いました 1回使ったら良さがわかるから、 サンプル配ったらどうですかって 余計なお世話でした? トゥヴェール化粧品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは!働くママmimisukeです♪ ようやく2月になりましたが、今月の食費残金がなんと3,000円でございます!!(@Д@;(家計簿は25日翌月24日で締めています) 夫が週末に子供を遊びに連れて行ってくれるのは良いんですが、帰りにスーパーで寿司やらお菓子やらを買い込んできます カードで自分の小遣いで買ってくれ こちらは夕飯準備して待っているにも関わらずです 気づいたら食費残金3,000円どないすんねん! 家計に無頓着な旦那を持つと妻は大変ですね ナノテクノロジーの力で驚きのすっぴん肌へ! ナノ技術の開発に取り組むホソカワミクロン化粧品株式会社さんのピュアクネスジェルを使ってみました ピュアクネスジェル4,320円(税込) 毛穴のわずかな隙間からでも入り込めるナノ粒子 ナノ技術の力をいかんなく発揮して、「PLGAナノカプセル」を開発! これが角質層へ直接アプローチして、カプセルに内包されている美肌成分がダイレクトにお肌に潤いを与えます 見た目は完全に無色透明です 香りもほとんどありません とてもぷるんとしたジェルで、弾力があります のびも良いです少量でデコルテまで一気に塗れます すぐに浸透するというより、膜をはるような感じです ですが塗って1分もするとさらっとして塗ったのを忘れるくらいの状態になります 1時間くらい経つと、お肌がちょっとつっぱるような感じがします 「これ1つだと潤いが足りないか」と思いましたが、そのままにしているとつっぱりがなくなります 角質層に入り込んだ「PLGAナノカプセル」が美容成分を12時間以上放出し続けるそうですが、そのためかなぁと思いました 少しでもつっぱるのが苦手という方は化粧水をつけてからピュアクネスジェルを使うと良いと思います♪ ↓もっと詳しくこちらからピュアクネスジェル ホソカワミクロン化粧品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは!働くママmimisukeです♪ 株式会社セレブさんの、ロバロバ オーガニック オールインワン フェイスウォッシュをお試しさせて頂きましたこちらは30mlのミニサイズです なんといっても一番の特徴は、1本でクレンジング 洗顔 角質ケア 保湿の4役をしてくれるところです 洗い過ぎることで肌にダメージを与えたり汚れと一緒に大切な皮脂水分まで落としてしまうことを防いでくれます 保湿効果の高いロバミルクに、天然美容保湿成分が配合されています ロバミルクは人間の母乳に近いと言われているそうです! なので敏感肌でも安心して使えます とろりとしたテクスチャーで、お肌にやさしくなじみます ただ手に出す時、しっかり濃厚な、まるで練乳の様なとろみのためミニボトルだとボトルがかたくてなかなかでてこない!押しだそうにもかたくてびくともせず、仕方がないのでふたを外して使用しました ここ改良してほしいです 洗い上がりは超しっとり!びっくり!美容液で洗ったかのようなしっとり感です! 乾燥の気になる人、洗い上がりのつっぱりがいや、という人にはぜったいおすすめ!保湿感はこれまで使ったクレンジングの中でもかなりの上位です! フルボトルでもお値段お手頃この価格なら購入したいと思いました! もっと詳しくはこちら 株式会社セレブ セレビューティーファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは!働くママmimisukeです(^_^) 本日はお歳暮にぴったりのお品をご紹介させていただきます 自分で書きつつ、もうお歳暮か1年早いなとしみじみしちゃいました さてお歳暮と言えば、何が思い浮かびますか?お酒、ハム、洗剤 私は食いしん坊なので、食べ物が嬉しいです! 今回ご紹介させていただくのは、大人も子供もうれしい、海苔 こちら、山本海苔店さんの『梅の花』 山本海苔店さんは創業1849年(嘉永2年)の歴史ある海苔店です 梅の花は厳選された上質の海苔を丹念に焼き上げてパックした山本海苔店さんを代表するのれんのお味です 輝き、香りともに極上海苔のお色が普段食べているものとは全然違います! キラッキラひかっております! 子供と一緒におにぎりを作りました娘は三角がつくれず、まるいおにぎりになりました でもびっくりするほどきれいな丸おにぎり!逆にすごいわ! 焼海苔、味付け海苔もありますお歳暮なら私が今回使用した袋入りでは無く、やっぱり缶詰が高級感があっておすすめです 昔おばあちゃんの家にもありました特別な感じがするんですよね 卓上海苔保存容器も600円で販売していますこちらも一緒にプレゼントすると喜ばれるお品だと思います 山本海苔店ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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