ふなっしーさんのプロフィール

健康と美容に！エクストラバージンオリ… [2016-04-15 13:16:22][ブログ記事へ]

今朝の体重 めっちゃ減ってる！！！昨日の一食置き換えが効いたか！でもこのあと朝からパスタを１人前ペロリと食べちゃいました一進一退パスタ大好きなんですよね！そしてこの大好きなパスタに欠かせないのが、おいしいオリーブオイルです！株式会社Sun＆Sun 様より、エクストラバージンオリーブオイル＆エクストラバージンココナッツオイルをお試しさせて頂く機会を頂きましたので、早速このエクストラバージンオリーブオイルで大好きなパスタを作ったというわけです パスタ好きなゆえ、オリーブオイルにちょっとうるさい私ですパスタソースはおいしいオリーブオイルを使わないとおいしくならないという持論がありますオリーブオイルなんてどれも同じじゃんなんて思っている方がいたら、それは大間違いです！おいしいオリーブオイルだと、パスタゆでて、オリーブオイルと塩かけるだけでめちゃうまです今朝作ったパスタ料理も超簡単なのでご紹介します♪フライパン１つで出来ますよ【作り方：２人前】 ①パスタを茹でる（塩も必ず入れてください！普段入れている量より少し多めで） ②ある程度茹であがったら、水をこれくらいだけ残してあとは捨てる③株式会社Sun＆Sun エクストラバージンオリーブオイルを大さじ２３入れて混ぜる（私は多めが好き）火は弱火から中火水のなくなり加減で調節してくださいこの時点でオリーブオイルの良い香りが漂い、たまらなく食欲をそそります！④火を消して、レモン汁大さじ１（レモンを絞ったレモン汁でなければこれよりちょっと少なめが良い）パルメザンチーズ大さじ３を入れて混ぜるチーズが溶けたら完成！！ オリーブオイル、レモン汁、チーズだけなうえにフライパン１つでめちゃくちゃ簡単！なのにしっかりオイルと茹で汁が乳化してプロのような仕上がりになりますよ♪作り方は簡単ですが、ポイントは２つおいしいパスタとおいしいオリーブオイルを使ってください！素材の味を楽しみましょう生野菜を食べない３歳の娘が生のほうれん草をモリモリ食べた！株式会社Sun＆Sun エクストラバージンオリーブオイルを使ったサラダレシピもご紹介しまーす【作り方】 ①サラダの量に合わせて適当に＆大量に、株式会社Sun＆Sun エクストラバージンオリーブオイルを、温めたフライパンに投入 ②カットしたベーコンを炒めるカリカリになるくらいまで炒めるとおいしいです今回は子供向けに、カリッくらいにしましたカリッになったら多めの塩と、ブラックペッパーを投入③あつあつのまま、カットして水にさらしておいた生のほうれん草にかける！ 完成！！！超簡単ですが、生野菜苦手な娘がモリモリ食べました！ベーコンと一緒にガーリックを入れてもおいしいです簡単なレシピほど、オリーブオイルのおいしさが重要になってきますこちらの商品、オリーブオイルの中でも酸度１％以下の、エクストラバージンオリーブオイルですそれだけスプーンで口に含んでも、フルーティーさを感じますなので火を通すお料理でなく、ドレッシングやカルパッチョなどに使用してもおいしいです今晩はマリネに使用しますまた後日紹介しますこのオリーブオイル、おいしいのはもちろんなんですが、なんと、4/30まで、50％オフの「新生活応援キャンペーン」やってます！ 普通に安いです！買うなら今！オリーブオイルにはオレイン酸が含まれており、これには悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす効果がありますそのため生活習慣病を予防改善できる油として知られていますオレイン酸は、便秘にも効くといいますまさに私にぴったりです実は私、普段オリーブオイルとごま油以外の油はほとんど使用しません極力油を使わない為にテフロン加工のフライパンが欠かせませんちょっとの油も使わずにカロリーカットしていますが、オリーブオイルは健康に良いので極力毎日摂るようにしていますおいしくて健康に良い、しかも安い！株式会社Sun＆Sun エクストラバージンオリーブオイルおすすめですエクストラバージンココナッツオイルも美容とダイエットに効果的！こちらもまた後日Sun＆Sunファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']