ふなっしーさんのプロフィール

ダイエットに追撃！【アサイーIスムー… [2016-04-14 13:54:31][ブログ記事へ]

昨日はダイエット経過報告に、いいねありがとうございましたucs/img/char/char2/139gif" />でも今朝の体重 増えましたそうですよねだと思っていました昨日の朝はお腹いっぱい食べて、昼食は甘いお菓子食べて、夜はうどんにポトフと、これまたたくさん食べてそりゃ増えますよね４０ｋｇ台だったのが不思議なくらいですやっぱり痩せる為には食事も制限しないといけませんねそこで！！今日から朝食or昼食一食置き換えします！！置き換えするのはこちら！ アサイーI（アイ）スムージーです！アサイーって最近よく聞きますよね健康美容に良い 右の白いのは、「こんにゃくの実」と計量スプーンですスムージーに混ぜて食べます置き換え初めはスムージーだけだとお腹がすきそうなので、これを入れると噛んで食べることになるので、空腹感がまぎれそうです 原材料多いー！！動物性の原料は一切しておらず、約７５種類の無農薬栽培された野菜や果物が使用されていますまた、アサイーI（アイ）スムージーには酵素がWで入っています！凝縮された食物酵素と、酵素が活動するときに欠かせない補酵素ですビタミン類などがそれに当たります毎日つづけて摂取することで腸内環境のバランスも健康的に維持されるとのことお通じに難ありの私にとってこれはありがたい！毎日飲むので便秘も解消されますように作り方は、約９ｇ（スプーン３杯程度）を約２００ｃｃの水などで溶かすだけです専用のスプーンも付属されていますお好みで、スプーン２杯分にしたり、水の量を増やしたりしても良いです内容量が２７０ｇなので、一度に９ｇ摂取したら、３０回分ありますねよーっし、１カ月チャレンジ！！ カロリーは１杯３３．６６kcal！おにぎり１個でだいたい１７０kcalなので、その５分の1程度です！カロリーを抑えるだけでなく、前述したように、お通じの改善が望めたり、「発酵プラセンタ」が入っているので美容にも良いのです！ダイエットだけでなく、「キレイ」もゲットできる欲張りな商品なのですネ 色はピンクですアサイーって、見た目はブルーベリーのような植物です抗酸化成分もあるんですよ（豆知識） 早速今日の昼食を置き換え！初めて飲んだ感想は甘くて飲みやすかったです初アサイーだったので、心配していましたが、全然イケル！朝水と混ぜて会社に持っていって、昼に飲んだのですが、トロッとしていました時間を置くととろみが増すみたいですおしかったので、これなら続けられます飲んで２時間程経ちますが、空腹感は今のところありませんあと大切なのは毎日置きかえること！そう、継続！！やるしかない！ おとぎの国ファンサイト参加中 続きを見る ['close']