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AMMEMMAさん
4歳の娘を育てるアラフォーシングルマザーです。毎日更新しているブログには日々の日記の他に、買ったものや、使ってみてオススメしたいものを沢山紹介しています。ランキングには2つ参加しており、どちらも10位以内をキープしています!
■ブログ シングルマザーライフ(私と娘と猫2匹)
■Instagram @ammeemma2
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1000に娘が実家から戻ってきて洗濯してブランチを食べて公園に行こうかと思ったらうっかり昼寝(私だけねw)結局1500に出発してこの時間に公園なうですもう普通は撤収する時間ですねー今日も、例のローラー滑り台のある公園公園と言うより、もはや森www緑がありすぎて、もうちょっとしたら虫が凄すぎてとてもじゃないけど遊べないので今がチャンスです(今でももちろん虫除けグッズはマスト)今日は買い物カートがあるから荷物は楽々だし帰りに買い物もできる♪【初来店の方に★次回使える500円クーポン配布中】【送料無料】ショッピングカート おしゃれなキャリーカート ROLSER/ロルサー NS トートバッグ+4輪フレーム セット /軽量!静か!安定! ぐらつかない価格:16848円(税込、送料無料)この間、スマホのバッテリーが無くなっちゃったから、今日はバッテリーも持参(娘と遊ばずにスマホをいじる気満々w)お菓子とコーヒーも家から持参よって出費はゼロレジャーシートは先日ドンキでゲットサイズは2畳で、四隅にペグ付き、ペラペラではなくて、収納バッグ付きレジャーシートは水で洗いたいので、布製じゃないものがいいわたしの理想通りで完璧!!しかも980円だったかな2畳あると二人は余裕で寝られます!つーか、私ボーダーが好きなんだろうな写真を見て気付いたわ日差しが強くて痛いほどだったから今季初、日焼け止めも持参娘と一緒に使いたいのでケミカルなものではなく、とにかく安心安全なものがよくてこちらを使っていますこちらの「こどもねすの」は無着色無香料紫外線吸収材フリー界面活性剤不使用アルコールフリーオイルフリーシリコンフリー赤ちゃんでも安心して使える品質ですサラッと薄づきで延びがよくSPF28と程よいガード力子供にはSPF28程度で十分な気がします石鹸で落とせるのも、子供が使うものには重要なポイントですね<未来のキミの素肌のために>先輩ママたちに大人気の「こどもねすの」は低刺激処方&独自のミネラルバランス水でママとお子様に安心して使用いただけます<こどもねすのさらさらサンプロテクト(日焼け止め)SPF28+++>「低刺激低アレルギー処方の安心感さらさら快適♪赤ちゃん&子ども用UVケア」「太陽となかよく、元気いっぱい遊ぼう6つの”フリー”でお肌を守る」おとなに比べて紫外線に対する感受性が強いお子様のお肌のみらいのために、すーっとなじんでさらさら快適♪重ね塗りしてもべたつかない低刺激低アレルギーにこだわった、とことん素肌にやさしい日焼け止めです石けんですっきりと洗い流すことができます詳しくはこちらこどもねすのさて、やはりみんな撤収する時間らしくポツーンnesno(ネスノ)ファンサイト参加中ランキングに参加中ですいつもポチっとありがとうございます♪ 続きを見る
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今話題のオメガ3で日本初のW配合RITANプレミアムオイルお試しさせて頂きました!オメガ3系脂肪酸とは体内で合成することができない必須脂肪酸で、皮膚や粘膜の機能を強くして細胞を正しく機能させる作用があります私、油は太るだけだ、と思っていました日々の生活の中で、なるべく摂取しないようにと思っていました無知って恐いですね最近オメガ3という言葉は頻繁に耳にしますが、なんとなく身体にいいんだろうな程度の認識しか無かったので、今回オメガ3の力を知り、今後は是非とも積極的に摂りたいと強く思っていますしかし、なかなか必要な量を食べ物で摂るのは大変1日たった2gでいいのですが、その2gが難しい納豆大好きですが、66パックは無理ですよね更に、オメガ3は油ですきちんと質のいいものでなければ、身体の為になりませんRITANのプレミアムオイルは最高素材の二種類を贅沢にブレンドしています無理して納豆を大量に食べなくても、手軽に、確実に、摂取できます油の大敵は「酸化」今やオメガ3オイルは沢山ありますが、そのほとんどはボトルタイプなのですボトルタイプではどうしても酸化を防げませんが、分包タイプなら大丈夫1袋が1日に必要な2g1日12袋が摂取の目安ですさて、気になるお味ですがTHE油(笑)クセはなく、サラっとしていますがそのまま飲むとやっぱり「油」ですなので私は、食事にかけています色々試しましたが、クセが無いので料理の味が変わることもないし、量がわずかなので油っこくなることもありません素麺にかけてもOKサラダにはオリーブオイル代わりにして、塩とレモン果汁を一緒にかけてドレッシングにしたり麻婆豆腐には食べるときにかけて淡白な鶏むね肉にかければジューシーにウインナーやスクランブルエッグにも納豆に混ぜるのもオススメ!ほんのわずかな量なのに、やはりそこは油だからか食べごたえが増します!(納豆を大葉で巻いて食べるのがお気に入り)しょうが焼きにももちろんキャベツをチンしてしんなりさせて、オイルと塩で和えればナムル風!更に、ニンニクも入れてごま油を数滴たらすとキャベツ1/4ペロリです!夜に炭水化物をとりたくないときに、山盛りキャベツをよく食べますほぼ、無色透明ほぼ、無味無臭これなら好き嫌いがある人でも大丈夫だし日頃の食事にプラスするだけなので、続けやすいですねやっぱり手軽じゃないと、どれだけ身体に良くても続きません楽して!手軽に!いつでも!無理なく!全てクリアしているこのオイル、オススメです♪天然酵素「りたん」オイルファンサイト参加中ランキングに参加中です♪ 続きを見る
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