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yellowdiet46さん
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最近、考え方が少し変わってカロリーへの恐怖が少なくなった 今日から生理が始まったので 考え方がすっきりしているだけなのかもしれないけれど> 朝は暖かい飲み物に、トーストを食べておなかを動かす そうゆうのができるようになってきた 昼に美味しいパンを食べることを純粋に幸せに感じられる この考え方が続きますように… 昨日のカロリー 朝 ハニートースト １７０kcal 昼 パン ４００kcal 夜 おでん ４４０kcal 大根の葉の炒め物 ４５kcal 間食 甘酒 １１４kcal バター飴 ２０kcal ぶどう ５０kcal 計 １２４０kcal 今日はこれ応募した↓ 大人気！！WHITE ICHIGO クレンジングクリーム 本品モニター募集 【マルトモ】試作品のモニター募集！一緒に新製品を作りませんか♪ 【インスタで紹介】ネルチェックワンピース〈10名様〉プレゼント！ Instagramフォローして応募新商品敏感肌用エイジングケアアヤナス 続きを見る ['close']
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宣言通り（？）2%A5%F3%A5%C0%A5%C3%A5%C4">ハーゲンダッツ デコレーションズ バナナキャラメルクッキー食べました♡ wwwhaagendazscojp これもざっくざく♡ 公式ＨＰに載っている、おすすめの食べ方で食べました♡ すこーし時間をおいてから、ざっくり混ぜるの！！ うん、やっぱり、混ぜないほうが好き（笑） これは好みだろうけど、食感は別であってほしいなー！！ 私はチーズベリークッキーのがさわやかで好きでした！！ 単純にチーズケーキが好きだからってのもあるけど 続きを見る
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