chi.さんのプロフィール

PMSを改善したい [2016-03-29 09:25:25]

私のPMSの主な精神的症状は、突然泣きイライラ破壊衝動(物や自分に対して)があり皿を割ったり自分に爪を立てたり極度な落ち込み(過呼吸や不眠になることも)集中力低下(仕事での失敗が増える)第三者目線で自分を見ている感覚(痛みを感じにくくなる)など 身体的症状は、乳房の痛み腰や尾てい骨の痛み食欲の極度な変化(過食拒食)性欲が強くなる眠気などです 全ての症状が、毎月あるわけではありません組み合わせや症状の重さは変わりますが、どれも生理の２週間前から生理が始まるまでに起こることが多く、PMSでは？と悩んできました 薬局でプレフェミンを購入したこともあります効果はあったと思いますが、私は不規則な生活で夜勤もあるため、毎日同じ時間に薬を飲むことができませんでしたなので、途中でやめてしまいました今、再び何とかしないとと思ったところにこの商品を発見しました！！少しでも症状を改善できるように、色々試したいと思います 続きを見る ['close']