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marilynさん
こんにちは! メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
■ブログ ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
■Instagram @chocoanne0022
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こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです毎日バタバタと過ごしているとあっという間に1週間が経ちまたすぐに月が変わり日々の早さに驚いています体調は調子の悪い日と良い日が日替わりで来るので仕事以外の予定がなかなか入れずらいです 続きを見る
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです急に寒くなってきて慌てて冬の分厚いコートを引っ張り出してきました暑くても、寒くてもお肌の状態が良くないとメイクが崩れやすくなりますよね今の時期は乾燥による崩れに気をつけてメイク前はしっかりと保湿をして乾燥くずれ防止下地をつけるようにしていますそれでもメイクが崩れやすい方はお肌を内から底上げするのも大事そんな時にオススメなのがこちら新田ゼラチンダイレクトさんのコラゲネイドビタミンゼリーコラーゲンをとるのは大事だとわかっていても中々続かない方にもオススメのゼリータイプ一つづつ個包装なのでバックに忍ばせておけばいつでもどこでも手軽に美味しくコラーゲンを取ることができますお味はグレープ味普通に美味しいぷるんぷるんのゼリーなのでデザートとしてもオススメです美味しいからもっと食べたい笑これひとつでコラーゲンだけでなくビタミンB1ビタミンB6ビタミンCなども摂れるのも嬉しいですねコラーゲンパウダーが続かなかった方でも手軽に美味しいぷるんぷるんゼリーなので毎日続けられます毎日食べているとふとした時にあれ、、メイクのノリが良くなってる暖房ガンガンの部屋の中でもメイク崩れしにくく乾燥してないこれは続けることで簡単に体感できるのでほんとにオススメです気になる方は是非チェックしてみてくださいね新田ゼラチンダイレクト最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。提供:コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト 参加中 続きを見る
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynですいつまでも若々しく元気で過ごしたいですよね頑張ってストレッチをしたりスキンケアをしたり日焼け止めを塗ったりでもやっぱりアラフォー、アラフィフになると身体の中からしっかりと栄養をとらないと!!ってことで私がずっと続けているのがコラーゲン私は特にコラーゲンが不足しやすいらしく積極的にとりいれていますコラゲネイド新田ゼラチンダイレクトさんのコラーゲンペプチド専用のカップに入れていますカフェオレに専用のスプーン一杯入れてかき混ぜると美味しいふわふわ泡になります毎朝必ず飲むコーヒーに入れて飲んでいます夕食の際はお味噌汁に入れていますコラゲネイドを入れても味が変わらないので味にうるさい旦那さまでも気づかずに美味しく飲んでくれています♪ 味が変わらないのも嬉しいですね!私は温かい飲み物を飲むようにしているのでホットコーヒーやお味噌汁に溶かしていますがお水でも簡単に溶けるのでとにかく使いやすい溶けにくいものだと飲んだ後にカップの底に残っていることがありますがコラゲネイドは本当に簡単に溶けます私が毎日飲み続けて感じたことはお肌の弾力が上がり毎朝の洗顔の際にぷるんっとハリが戻ってきたような 続きを見る
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです急に寒くなってきましたね寒すぎて⛳️練習場はガラガラです笑笑寒い時期こそ練習を頑張ると暖かくなってゴルフの調子が良くなりますよ!とレッスンプロに言われたのを思い出し寒いけど練習にいかなければ笑笑体調が中々戻らないのですが練習しないと体がどんどんなまりそうで 続きを見る
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです更年期のせいか?日頃の食生活の成果?相変わらず足のむくみがひどいのでオススメしてもらったのがこちらSLIM WALK美脚ロング中身を開けるとこんな感じ太ももの付け根まである長い靴下タイプです私は太ももが太いのでこのタイプは敬遠していつもお腹まであるレギンスタイプを履いていましたレギンスタイプってめちゃくちゃいいんだけど気軽に履きにくいというか気合い入れて履くぞ!!って思わないとついつい履かなくなってしまうんですよねぇ特に、寝る時は苦しいと途中で脱ぎたくなるので苦しくないけどしっかりとサポートしてくれるくらいが丁度良いこの靴下タイプならあ、ちょっと足元が冷えてきたなぁと思った時にさっと履けるので、手軽だし履いたまま眠れるところが最高です私の身長は152cm足のサイズは足首195cmふくらはぎ29cm膝上35cm太もも一番太いところ51cmやばいくらい太いですが( ; ; )MLサイズでもスッキリと履けました背が低いので足の付け根くらいまで上がります歩いていても太ももの上からズレることもなく快適です♪太もも付け根のゴムの部分が分厚いから私のような太い太ももでもクルクルと丸まってさがってくることもなし寝るときに履いてて苦しくない?と言われますが履いて寝る方が気持ちが良く快適に眠れます♪足の指先手前まである長さがちょうどよくて蒸れずに履いてるけど指先は息ができる感じで寝ている時に脱ぎたくなる衝動もでないとにかく、朝起きた時に、足がだるくないのがめちゃくちゃ良いです!毎日履き続けたかったのでもう一つ購入して今では毎日履いてます夜寝るときに履いてるだけなのに立ち仕事の多い私の日中のむくみもましになってきました心なしか、太もものサイズが減ってきたようなダイエットしてもなくならない足のむくみ対策にこれからも愛用していきます♪気になる方は是非チェックしてみてくださいねスリムウォーク最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。ピップファンサイト参加中 続きを見る
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