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marilynさん
こんにちは! メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
■ブログ ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
■Instagram @chocoanne0022
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こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです アラフォー、アラフィフになると 冷え性の方が増えてきますね 私は若い頃から冷え性で とにかくいつも手足が冷たく 寝付きも悪いのです 冷えは万病の元というくらい 身体に良くないそうなので 冷え性対策を色々していますが 根本的に体質改善しないと そこで本日のオススメ 高濃度シトルリン+アルギニン 中を開けるとこんな感じ お味は美味しい栄養ドリンクみたいな感じ とても飲みやすいです 炭酸で割るとエナジードリンクっぽくなります 一本のサイズも小さいので カバンの中でもかさばらず 飲み忘れてもすぐに飲むことが出来るから 忘れん坊の私でもしっかりと続けられます 身体の巡る力を強くしてくれるそうなので これから毎日飲み続けて 身体の変化を体感してみたいと思います 変化の様子はまたアップしまーす そんな感じ 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 日本予防医薬ファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはメイクでセラピー marilynです ここ最近、毎日チートデイ いい加減ちゃんと食生活を見直さないと えらいこっちゃになるので 一食置き換えダイエットにチャレンジ 今回使うのはこちら 万成酵素 スーパー酵素 中身はこんな感じ 熱い飲み物は酵素が弱ってしまうので 常温のお水で飲みました 朝、どうしてもお腹が空いたり お昼まで時間があるときは ヨーグルトに混ぜたりして 飲むこともありましたが 基本は毎日朝にこれだけ もともと朝は食欲がないので とっても楽でした 飲み始めて一番に感じたことは お通じの良さ お通じが悪いわけじゃないけど 食べなくなるとどうしても出にくくなるタイプ だったのですが 毎日するんと来てくれます!! これは本当に嬉しい 続きを見る ['close']
こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです 我が家の愛猫 続きを見る ['close']
こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです 乾燥が気になるこの季節 何をしてもカサカサで って方も多いのでは? そこで本日のオススメ Pure Dry コラーゲンでおなじみの ニッタバイオラボさんから出ている フリーズドライされたピュアコラーゲン ニッタバイオラボさんなので 安心して使えます! まずは中身 小分けにされた フリーズドライのピュアコラーゲン 一つはこれくらいです 中を開けると スポンジのような フリーズドライされたピュアコラーゲンが 入っています ここに付属のスポイトでお水を半分くらい入れて よく振ると あっという間に ピュアコラーゲンができます 少しトロンとしたピュアコラーゲン 乾燥が気になるお肌に 塗ってあげるだけ 結婚式の前 1週間毎日使って お肌の底上げをしてもよし スペシャルケアとして 週に一回くらい使ってもよし とにかく 生のコラーゲンが乾いたお肌に しっかりと入ってくれるので 翌朝はお肌がプルプルです!! この感動は、体感してもらわないとわからない 毎日使い続けると 本当に赤ちゃんみたいなモチモチプルプルの お肌になります オススメの使い方は 最初の一週間は しっかりと毎日使って そのあとは週に一回〜二回 と使っていくと お肌自体が元気になってくれます 乾燥でどうしようもないと お悩みの方 乾燥からくる敏感肌の方でも 安心してお使いいただけるので ぜひチェックしてみてくださいね Pure Dry 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る
extsizeadjust auto; backgroundcolor rgba(255, 255, 255, 0);">こんにちは メイクでセラピー marilynです 天気予報通り雪がちらついて❄️ とってもとっても寒いですね 秋冬は痩せにくくなるとか 年末年始の飲み会で太るとか 痩せづらい日々が続きます(T T) そこで本日のオススメ MAJOR セルナージュコンク 話題の葛の花エキスで 褐色脂肪細胞を活性化させ 黒生姜や生姜エキスで 飲むと体の中からポカポカしてきます 運動前に飲むと効果的とのことで ジムに行く前に セルナージュコンクを飲んで いつものようにウォーキングからスタート 最初の10分で体がガンガン燃えてきました その後、筋トレしてストレッチして 気がつけば 汗だく 続きを見る
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