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marilynさん
こんにちは! メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
■ブログ ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
■Instagram @chocoanne0022
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こんにちはor="#0000bf">メイクでセラピー marilynです やっと涼しくなったかと思っていたら やっぱり気温が上がってきました まだまだ暑いので 薄着の季節は続きますね そこで本日のオススメ 九州やさいの純生酵素 中身はこんな感じ カプセルタイプ 一日1粒〜3粒 私は毎食前に飲むようにしました まず、すぐに体感できたのが お通じ!! 体の中に溜まった毒素が しっかりと出て行く感じで とにかくスムーズ 次に感じたのが お肌のキメが整ってきたこと 腸内環境が良くなったせいか? とにかくお肌がつるっとキレイになってきて メイクのノリも良くなり 崩れにくくなりました その少し後に体感したのは 体のラインです ダイエットのために 週に2、3回ジムに通っていますが 思うような効果が出ず 現状維持の状態だったのが 一番気になっていた お腹周りがスッキリとしてきました これは本当に嬉しい 続きを見る
こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです 今日は随分涼しく過ごしやすいです! とは言え、薄着が続くので ダイエットは継続しております さてさて本日のオススメは ダイエット時に欠かせないこちら モリンガ エクセレント 植物発酵エキス酵母&Lアルギニン 一包づつになっているので 持ち運びに便利 外食の際でも簡単に飲めます コップに100mlほどのお水を入れて モリンガ エクセレントを入れます このように細かい粉末になっているので 簡単に溶けてくれます 溶かすとこんな感じ 肝心のお味は… ほんのり甘くて、とっても飲みやすい 酵母の甘さなのか? 甘さがとても自然なので 口当たりが良く 体に良さそうな感じがします モリンガエクセレントは よくある青汁と違い 青汁というよりサプリメント感覚 アミノ酸たっぷりで 便秘だけでなく 体に良い成分がたっぷりはいってます 代表的なものが モリンガ 食物繊維たっぷりなので 食事制限していて便秘がちになりやすいときに とってもオススメです また、 アミノ酸がバランスよく含有されているので 食事制限中の筋肉低下や 筋トレなどでの損傷を防いでくれます! 酵母エキス粉末 体内で大切な働きをする栄養素のグルタチオンは 加齢とともに生産が少なくなります そのグルタチオンを豊富に含有しているのが 酵母エキスです 食物発酵エキス粉末 腸内細菌を活発にして 最近よく聞く腸内フローラを整えてくれます Lアルギニン アミノ酸の一種で 体内で合成される非必須アミノ酸です 毎朝これ一杯飲むだけで 疲労回復 免疫力アップにつながり 便秘解消になり お肌もキレイになったりと いいことずくめ わたしも毎日飲み続けました! まずびっくりしたのが 寝つきが良くなったこと 寝つきが良くなることで 睡眠の質があがり 疲れが取れやすく 疲労回復になりました 子供の頃のように 寝て、起きたら、元気になってる感じ 普通の青汁と同じじゃないの? と思っていたので これは本当に驚きました 疲れが取れるので 朝から元気に動けるようになり 生活のリズムがとっても良くなりました これは本当にオススメです 沢山のサプリメントを飲むよりも モリンガエクセレントを飲んでおけば 何とかなるって感じですよ 気になる方はぜひチェックして見てくださいね モリンガ エクセレント 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 株式会社スカイハート ファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです 今年の夏は本当に暑いですね 異常気象でお肌も乱れがちに そこで本日のおススメ 高橋ミカさんプロデュース NEW PURE FUCOIDAN ニュー ピュア フコイダン まず100%原液の極濃フコイダンをつけます お肌にすっと浸透して お肌がモチっとします お肌の内側から潤う感じです 続きを見る ['close']
こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです 毎日暑いですね 祇園祭の時期は暑いというけれど こんなに暑かったことはあったかな? それくらい暑いです(;_;) 暑くて食欲もなく アイスクリームばかり食べて さらに太る 悪循環真っ只中 そこで本日のオススメ MCT 食べるオイル 小包装になっているので とっても便利 カバンにポイっと入れておけば いつでもどこでも 良質のオイルを取ることができます 字が反対でごめんなさい 私はサラダにかけて毎日頂いてます!! 餃子などコッテリした料理の時に MCTオイルをかけていただきます アラフォー、アラフィフのダイエットは 食事制限だけしても、全然痩せない! なので食事の内容を見直していくことが とっても大事になります 酸化した悪い油をとらずに 良い油を摂取する!! MCTオイルは アラフォー、アラフィフの私達が 積極的に取り入れたい良質の油です! ココナッツオイルや 亜麻仁油 えごま油 など色々と試して来ましたが 最近はもっぱら MCTオイル一筋です!! 気になる方はぜひチェックしてみてくださいね MCT食べるオイル まだまだ暑い夏☀️ 熱中症や夏バテに気をつけてくださいませ 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 持留製油ファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはor="#0000ff">メイクでセラピー marilynです 毎日猛暑が続いてますね 暑すぎてリキッドファンデーションをつけると その瞬間から崩れてくるような気が…(;_;) そこで最近は、 パウダーファンデーションに変えています パウダーファンデにも色々種類がありますが こう暑いと とにかく厚塗りしたくない そこで、最近はミネラルファンデを使ってます ミネラルファンデは 色選びが難しくて、使いにくい そんな方にオススメなのがこちら レイチェルワイン コントロールカラーベース こちらは パウダータイプのコントロールカラー お肌の色味を調整してくれる 便利アイテム 中身をあけるとこんな感じ イエロー オレンジ の2色 手に乗せてみると 左:黄色 右:オレンジ 黄色は お肌を明るくカバーして 色素沈着やくすみなどを明るく飛ばしてくれます オレンジは クマなどの茶色いくすみをカバーしてくれ 血行不良やお肌に赤みのない方にもおススメです お肌全体に乗せてもよし まぶたに アイシャドーベースとして乗せてもよし 色味を調整することにより ミネラルファンデが乗せやすく ベースを均一に作ってくれます ミネラルファンデを上手く使いこなせない方でも 簡単にベースメイクが作れるので 是非一度試してみてくださいね レイチェルワイン コントロールカラーベース 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 ミネラルファンデーションファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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