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marilynさん
こんにちは! メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
■ブログ ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
■Instagram @chocoanne0022
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毎日寒いですねぇこう寒いと猫も寄ってくるよってくる笑 私の横で3匹丸まって寝てますこんにちは メイクでセラピー marilynです 今日はダイエットのお話 40をとうにすぎ 基礎代謝も落ちて 筋力も落ちて 食欲だけはモリモリ そりゃ痩せるわけないよね(T T) でも、だからって、、 放っておくとえらいことになるので、、 頑張ってダイエット始めてます! 何回めやねん ダイエットを始めて 食事の量を、減らすと 急に便秘になったりしませんか?? そんなときにオススメなのが 善玉スリム 写真撮ったつもりが撮ってなかったみたい(T T) ごめんなさいm(_ _)m これは1日4粒飲むだけの 超簡単なサプリ 効くのかな〜と 半信半疑で飲み始めました まず、1日目 ご飯を食べたあとに これを4粒飲んだだけ! 翌朝〜 ん?? トイレに行くと スッキリ爽快 お腹が痛くなることも全くなく スルリとスッキリ 1日で?? えーーこれすごいかも しかも全くお腹痛くない それから毎日飲み続けました 夜寝る前に飲むだけ! 流石に1週間では、 体重に劇的な変化はなかったけど お腹が張ったりしなくて とっても快調 それだけでもう大満足です ちょっと続けてみようと思います 腸内環境を整える それだけで ダイエットできたり お肌が綺麗になったり 免疫力が高くなったりするそうです!! 気になる方は 是非是非チェックしてみてくださいね ↓↓↓ 善玉スリム こんな感じ〜 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 美容健康商品を開発株式会社グリムファンサイト参加中 続きを見る ['close']
寒いですねぇハロウィンも終わったのに 私の爪はハロウィンのまま
HAPPYHALLOWEENこんにちは>メイクでセラピー marilynです 毎日寒いですねえ 寒いシーズンに入ったので 早速、カイロデビューしました笑 冷え性がひどい私は カイロがないと生きていけない それプラス! やはり体の中から温めることが、大切 そのためには、 生姜 わかってるけどなかなか取りにくいんですよねぇ そこで本日のオススメは ジンジャーマカ GINGER MACA GENMAI ブラウンライスミルクとは、 玄米から作られる植物性のミルクのこと 低カロリーで栄養価が高く 食物繊維、植物性酵素たっぷり 道端ジェシカさんも愛飲とのことで これは試すしかないですよね この商品は ブラウンライスミルクに 生姜とマカをプラスしたもの ポカポカ成分の生姜 スーパーフードのマカ 冷え性の私にはぴったりです 朝の弱い私は 朝ごはんをゆっくり食べる暇がないので 毎朝これを持って仕事に行き 朝ごはんの代わりに飲んでます!! まだ始めたばかりだけど 続けることによって 腸内環境が改善され ちゃんと栄養も取れるので お肌がプリプリになったり ダイエットできちゃうかも 気になる方は是非チェックしてみてくださいね ジンジャーマカGENMAI そんな感じ〜 最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。 GENMY ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
ハロウィン〜 こんにちはiv>メイクでセラピー marilynです 今日はフェイスマスクのご紹介です 私は毎日、メイクをする前に ローションパックをします! コットンにローションを浸して 顔に貼る日もあれば 市販のパックになってるものを 使う日もあります とにかくパック大好き パックがないと、とても不安なくらい パック好き 続きを見る
雨〜もう寒いですね 急激な温度変化で風邪などひいてないですか?/div> こんにちは メイクでセラピー marilynです 今日は面白いパックのご紹介です クオニス ダーマフィラー 世界初の新技術マイクロニードル採用 ヒアロルン酸を直接肌に届けるパック クオニスダーマフィラー こちらのパックはとっても不思議です 絆創膏みたいな大きさの2枚のシートを 法令線や目の下 気になるところに貼ります この真ん中のところ よく見るとつぶつぶと針状のものが出てます これをピタっと貼るだけ 化粧水やクリームなどを塗ったあと ベタベタしてない状態になってから 気になるところに貼ります 一発で貼らないといけないので 注意が必要 慣れると簡単ですが 一発めは緊張しました笑 で、貼ったまま寝るだけ おもしろーい 注意する点は ⭐️クリームなどでベタベタしてないこと!! せっかく貼ったシールが剥がれてしまいます ⭐️場所を決めて一発で貼ること ⭐️貼ってしまったらすぐに寝ること笑 表情を、動かさない方がいい気がしました 貼ってすぐは針がチクチクしますが 違和感はないです 面白い感じ! 朝剥がすまで、しっかりとついてて 剥がすときも痛くなくすっと剥がれました ヒアロルン酸が張ったところに残って固まってましたが、お湯でさっと洗い流せます 1週間に一回 1ヶ月に4回 これを続けてみました やっていくうちに 貼るコツがわかってきて さっと貼れるようになりましたよ! ミクロの針が、チクチク刺さって 肌の奥にちゃんとヒアロルン酸届いてる そんな感じがして お肌がぷるっと潤います 続きを見る
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