marilynさんのプロフィール
marilynさん
こんにちは！ メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
■ブログ
ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
■Instagram
@chocoanne0022
投稿履歴一覧
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インスタグラム
履き心地最高
[2021-11-06 16:44:38]
着圧はしっかりしているので、履く時は慣れるまで時間がかかりますが、毎日履いていると慣れます
着圧は強いですが苦しくないので一日中履いてもしんどくなく、浮腫みにくいのでオススメです
お腹に縦筋が出るように！
[2020-09-04 14:33:07]
まだまだ太いですが泣
毎日の運動が日課になり、ほんの少しですがお腹に縦筋が出てきました48歳で、ながらトレーニングのみ、食生活はほとんど変えていませんお菓子の馬鹿食いを減らすくらいですそれでもここまで減ることができたので本当に感謝しています！ありがとうございましたこれからも飲み続けていきま
…続きを見る
少しづつですが。。
[2020-07-24 13:26:33]
朝起きてヨガ、隙間時間に筋トレや有酸素運動を頑張ってますほんの少しづつですが効果が出てきましたサプリも毎日飲み続けていますまだまだ頑張ります！
スタート時の体型
[2020-06-22 14:36:34]
トレーニング前、まだまだ脂肪がたっぷりで筋肉がついていませんここから筋トレ頑張っていきます！！
アラフォーですが
[2020-02-02 18:45:15]
48歳まだまだ健康的に元気で過ごしたいので是非よろしくお願いします
marilynさん
こんにちは！ メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
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@chocoanne0022
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[2021-11-06 16:44:38]
着圧はしっかりしているので、履く時は慣れるまで時間がかかりますが、毎日履いていると慣れます 着圧は強いですが苦しくないので一日中履いてもしんどくなく、浮腫みにくいのでオススメです
[2020-09-04 14:33:07]
まだまだ太いですが泣 毎日の運動が日課になり、ほんの少しですがお腹に縦筋が出てきました48歳で、ながらトレーニングのみ、食生活はほとんど変えていませんお菓子の馬鹿食いを減らすくらいですそれでもここまで減ることができたので本当に感謝しています！ありがとうございましたこれからも飲み続けていきま …続きを見る
[2020-07-24 13:26:33]
朝起きてヨガ、隙間時間に筋トレや有酸素運動を頑張ってますほんの少しづつですが効果が出てきましたサプリも毎日飲み続けていますまだまだ頑張ります！
[2020-06-22 14:36:34]
トレーニング前、まだまだ脂肪がたっぷりで筋肉がついていませんここから筋トレ頑張っていきます！！
[2020-02-02 18:45:15]
48歳まだまだ健康的に元気で過ごしたいので是非よろしくお願いします