最後のダイエット【6日目】
[2016-04-04 00:00:00][
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便秘2日目➰さすがにお腹ふくれてきたし、気持ち悪い便秘だと暴飲暴食しちゃうーあ、便秘じゃなくてもか◆体重◆574㎏〔+03kg〕【朝】ごはん味噌汁野菜炒め少しウインナー1本アジの焼いたものイチゴ２個マスカット7個【昼】野菜スープ(キヌア入り)野菜炒めウインナー1本りんご1/6個マスカット５個【間食】飴3個【夕】ごはん半分天ぷら盛り合わせ唐揚げモリモリサラダティムタム１個ミニチョコクッキー６枚プリン１個夕食やばいですね本当にダイエットブログなのかただの食事記録な気が自信をもってお届け！ 無添加のバージンココナッツオイル100％「メリーボコ」 ←参加中気になってたココナッツオイル外れたらスーパーで買ってみよっ誰か便秘解消法教えてくださいー
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