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Lukia@専業ママさん
子どもが二人います。201４年生まれと2016年生まれです。猫もいます。顔出し、実名使用、年齢使用、体重公開、文章の掲載、画像の掲載OKです。
■ブログ 懸賞
■Instagram @mayu.nitta
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おはようございますニヤリ 気が付いたら、このお肉下腹体重 目も当てられないくらいの体系にぞっとすることになった私です 「食欲の秋」というけれど、ちょっと食べ過ぎ！？！？ ４８ｋｇの美容体重を目指しているのに、中々減らないお腹のお肉に体重 ダイエット方法を見直さなければと思うようになりました 今回は、ダイエットを助けるコラーゲンとダイエットレッスンに２か月間真面目に取り組んでいます 体重を落とすだけのダイエットではなく、ダイエットの正しい知識とコラーゲンで美容と健康をケアしながらダイエットを楽しんでやることにしました 一緒に頑張ってくれるのが、新田ゼラチンダイレクトさんの『コラゲネイド』 １日５ｇ１０ｇを目安に飲み物や料理の溶かして摂取します 専用スプーンに山盛り１杯で約５ｇ 計りやすいし、専用の容器もあるので便利です ＊コーヒーやジュースに ＊ご飯に１合につき専用スプーンに半分程度 ＊味噌汁やスープに ＊ヨーグルトに などなど、摂取の仕方は無限大 私は、毎朝のコーヒーにいれて飲んでいます コーヒーのような味や香りが強いものだと、コラゲネイドの生臭さがあまり気にならないように感じます 『コラゲネイド』は、純粋コラーゲンペプチド１００％の粉末コラーゲンです 良質のたんぱく質が摂取でき、無味、無臭で溶けやすい顆粒状 粉末コラーゲンの独特な風味が苦手な人にも！！！！ 私が始めたのは、『コラゲネイド』１日５ｇ摂取 エクササイズ３種目 歩き方の改善、立ち方の改善 日常でできることを続けています 始める前とは、さほど、体重の変化はないですが、「姿勢がよくなったね」とか「明るくなったね」等いいことを言われるようになりました 心なしか、お肌の状態もいい感じ お腹に意識を集中しているので、最初はお腹が筋肉痛になったり、疲れてしまったりしていましたが 慣れてくると姿勢がいいのが普通に お腹を引っ込めて歩くのも身についてきました ちょっといい感じに出るようになったかな いい運動、いい食事、いい生活を心がけることも身についてきています 綺麗な立ち姿になってきているのは鏡で見て喜ばしいことだと思います 姿勢がいいだけでもやっぱり見え方って違うと思います コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中 ダイエットを助けるコラーゲン【コラゲネイド】 新田ゼラチンダイレクト 続きを見る
私の夜の洗顔は、ニッタゼラチンダイレクトさんのモイストマイルドウォッシュです照れ リンク↓ 毎日の洗顔でお肌がうれしくなる洗顔料【モイストマイルドウォッシュ】｜コラーゲンの専門店！新田ゼラチンダイレクト｜モニプラ 『コラーゲンの専門店！新田ゼラチンダイレクト』による「毎日の洗顔でお肌がうれしくなる洗顔料【モイストマイルドウォッシュ】」の紹介ページです リンク moniplajp 朝は石けん派だけど 夜は洗顔フォーム派の私 モイストマイルドウォッシュは、泡立ちがよく、すっきりさっぱりとした洗い心地がお気に入りドキドキ 私は、泡立てネットを使用して泡立てています 水を足しながら泡立てていくと もこもことふんわりした、弾力泡に！！！！ ふんわりしているけれど、もっちり感もある優しいさわり心地の泡が出来ました 香りは、天然ハーブの香り ほんのりと香るのがいい！！！！ さっぱりした香りだけれど、ほんのりと優しい香りもします 洗ってみると、すっきりさっぱりとした洗い心地だけど 洗顔後のお肌はしっとりとしたさわり心地にドキドキ 突っ張る感覚が私には感じられず、私には合っていると思いました 毎日モイストマイルドウォッシュで泡洗顔を楽しんでいます 注意メイクは、クレンジングで落としてから使用します 洗顔料なので、メイクしてるときは気を付けて注意 コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中 爽やかな香りの洗顔料モイストマイルドウォッシュ 新田ゼラチンダイレクト 続きを見る
こんにちはニヤリ 気が付いたら、このお肉下腹体重 目も当てられないくらいの体系にぞっとすることになった私です 「食欲の秋」というけれど、ちょっと食べ過ぎ！？！？ ４８ｋｇの美容体重を目指しているのに、中々減らないお腹のお肉に体重 これはやべぇぞ ダイエット方法を見直さなければと思うようになりました 今回は、ダイエットを助けるコラーゲンとダイエットレッスンに２か月間真面目に取り組んでいます 体重を落とすだけのダイエットではなく、ダイエットの正しい知識とコラーゲンで美容と健康をケアしながらダイエットを楽しんでやることにしました 一緒に頑張ってくれるのが、新田ゼラチンダイレクトさんの『コラゲネイド』 １日５ｇ１０ｇを目安に飲み物や料理の溶かして摂取します 専用スプーンに山盛り１杯で約５ｇ 計りやすいし、専用の容器もあるので便利です ＊コーヒーやジュースに ＊ご飯に１合につき専用スプーンに半分程度 ＊味噌汁やスープに ＊ヨーグルトに などなど、摂取の仕方は無限大 『コラゲネイド』は、純粋コラーゲンペプチド１００％の粉末コラーゲンです 良質のたんぱく質が摂取でき、無味、無臭で溶けやすい顆粒状 粉末コラーゲンの独特な風味が苦手な人にも！！！！ 私が始めたのは、『コラゲネイド』１日５ｇ摂取 エクササイズ３種目 歩き方の改善、立ち方の改善 日常でできることから始めました １か月程度たちました さほど、体重の変化はないですが、「姿勢がよくなったね」とか「明るくなったね」等いいことを言われるようになりました 心なしか、お肌の状態もいい感じハート お腹に意識を集中しているので、最初はお腹が筋肉痛になったり、疲れてしまったりしていましたが 慣れてくると姿勢がいいのが普通に お腹を引っ込めて歩くのも身についてきました あとは、お通じも最近ちょっといい感じに出るように 苦労して出したなぁという日があまりないようになってきたと思います いい運動、いい食事、いい生活を心がけるようになったからかな？？ コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中 ダイエットを助けるコラーゲン【コラゲネイド】 新田ゼラチンダイレクト 続きを見る
おはようございますニコニコ 毎日『KISS YOU イオン歯ブラシ』で歯磨きをしています 私の歯磨きは、１日２回 朝、寝る前に行っていますニヤリ 基本は２回だけれど、気になったときは食後に歯磨きをプラスすることもあります 『KISS YOU イオン歯ブラシ』 ＊特徴＊ ☑日本初NEW美白用ラバーソフト毛でステイン除去 ☑イオンの力で歯垢を除去する仕組み ☑イオン発生のためのリチウム電池が内蔵されている ＊使用方法＊ 背面の黒い部分に手が触れるようにして磨く するとイオン発生 降れる手を濡らしておくとさらに効果的照れ 寒くなってきたのでちょっと濡らしたままにして歯磨きする時間がつらい日もありますが しっかり頑張っていますハート 濡らさなくても効果的に歯磨きできるようになると嬉しいです 電池残量の確認はボタンを押してみると、光るのでわかります 光らなくなったら本体の交換です ブラシヘッドのみの交換ができるので、気になったときにカチッと外して交換できます 昔、歯医者さんに「歯ブラシは月に１回変えましょう」と習ったので私は、歯ブラシを１か月に１回必ず交換します 毎日使用するものだからできるだけ清潔にしておきたいと思います 私の『KISS YOU イオン歯ブラシ』は可愛い色の歯ブラシですハート こういう可愛い色のものが好きです カラーバリエーションは４色 夫と２色色違いを持ちたいと思いました 持つところは、とっても持ちやすい！！！！ 持ちやすいところがいいねニヤリ 普段磨きにくくて持ち替えないといけないところも『KISS YOU イオン歯ブラシ』ですっきりと磨くことが出来ました 磨きやすさを感じました ヘッドも柔らかいけれど、しっかりと磨いたという爽快感を得られることが出来ました すっきり磨けて、気持ちよかったです 上の方が細くなっていて、歯並びが悪いのでちょっと届きにくいところがありますが しっかり磨けてるなと感じました 今日も『KISS YOU イオン歯ブラシ』で楽しく綺麗に歯磨き時間を過ごしました 残念ながらイオンが発生しているのかしていないのか そこははっきりとは感じられませんが 電池が入っているのでイオンが発生していると思うことにしますラブラブラブ イオンが見えればいいのにって思っちゃいます イオン歯ブラシファンサイト参加中 アイオニック株式会社(IONIC corporation) 続きを見る ['close']
ダイエットを始めた私 ３０代になって、体重が中々落ちない！！！！ 下腹のぽっこりがなくならない！！！！ 便秘が頑固すぎて萎えるなどなどダイエットには、障害がつきもので、悩めるダイエットをしています 『中山式 酵素ペースト７３種の素材』を取り入れることにしました TVで酵素がいいって聞いたからという安易な理由で酵素を探しました これならたくさん素材も入っているし、体にもよさそう 丁寧に作られているところも魅力的と思い、気になりました 『中山式 酵素ペースト７３種の素材』 ＊特徴＊ ☑「中山式 酵素ペースト73種の素材」とは、73種類以上の野草、野菜、果物を発酵熟成させた健康食品 ☑数あるペースト酵素の中でも、原材料のおおよそ半分を野草で占める中山式酵素ペースト ☑微生物の力で発酵されているので身体にやさしく、さらに実際に目で見て選んだこだわりの原料で、エキス抽出から手作りされている ☑1包(27g)あたり/エネルギー828kcal、たんぱく質003g、脂質0005g、炭水化物2035g、糖質199g、食物繊維0045g、食塩相当量0002g ☑日本製 ＊使用方法＊ 食べ方も簡単です そのまま食べてもいいし、パンに塗っても可 早速、『中山式 酵素ペースト７３種の素材』を開けて、食べてみました 香りは、なんとも言えない香り 最初はちょっと引き気味これ食べられるかな！？！？ でも、食べてみないと味はわからない！！！！ パクッと口に入れてみると、思ったより美味しい！！！！ 甘くて、変わった味がしました 今まで食べたことがないけれど、美味しいと思えました 偏食の多い私ですが、これなら栄養のサポートにもちょうどいい パンに塗ってみると、これまたおやつのようで美味しく食べることが出来ました 今まで摂取できていなかった栄養素も摂れているのではないかと思います いろんな栄養素が美味しく『中山式 酵素ペースト７３種の素材』を食べるだけで体に入ってくるのは嬉しいです これからも毎日『中山式 酵素ペースト７３種の素材』でダイエット＆栄養サポートに使用したいです 続きを見る ['close']
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