Lukia@専業ママさん
子どもが二人います。2014年生まれと2016年生まれです。
猫もいます。
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@mayu.nitta
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[2022-03-16 09:04:01]
麦ごはんのプチプチ食感が好きです❤ けれど、炊くのが面倒でおうちではあまり出さない麦ごはん 普段はお店で食べる時に選んだり、 スーパーで炊けたものを購入していました お家でも実は簡単に麦ごはんを炊くことが出来るんです 『はくばくのもち麦』を使用して麦ごはんを作りました …続きを見る
[2022-03-12 13:13:23]
mayunitta 『玄米酵素』ファスティング 1食ファスティングで頑張りたいと思います 一番たくさん食べちゃうのは、夕食なので 夕食ファスティングで頑張ります 朝食と昼食は通常の食事をとりました 腹八分目を目標に、野菜中心の和食です 普段あまり水分も取っていないの …続きを見る
[2022-03-12 12:54:38]
有効成分天然物由来100%!! いい天気なので、お掃除日和❤ ボタニカルサニタイザースプレーであっちこっち消臭除菌中 450mlのたっぷり容量サイズ 1本であっちこっち使用できるのが嬉しいです 私は、リビングや寝室、トイレ、玄関に …続きを見る
[2022-03-12 12:02:53]
1年中、鼻炎でグズグズの子供と夫がいます 長男は、春と秋花粉症とダニ 夫は、春と秋花粉症とダニ 次男は、春花粉症 そして私は、春の花粉症🌸 見事に花粉症ビンゴになってしまいました なので、アレルキエールを普段の生活に取り入れてみることにしました …続きを見る
[2022-03-09 11:34:32]
体や健康のことを考えて、少しでも運動をしていこうと思い、普段ウォーキング程度の運動をします しかし、ちょっと足首に不安があります 痛みを感じたり、違和感を感じる😱 テーピングを巻いて運動してもいいけれど… 面倒だな‼️ って思っちゃいます なので、面倒を回避して、 …続きを見る