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みったんさん
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普段、意識的に野菜を摂っていても なかなか1日の目安となっている量を摂取するのは難しいですよね そんな現代人にピッタリのサプリをお試ししました！ わくわく倶楽部株式会社様『スピルリナ』 1袋30カプセル入り(15日分) スピルリナとは… 太古の昔から生き続ける藻の一種 ビタミン、ミネラル、食物繊維、核酸など 50種類以上の健康栄養成分をバランスよく含んだスーパー野菜！ あのミランダカーなどハリウッドセレブも摂り入れているらしいですよ こんなかわいいくまモンのシール付きで届きました スピルリナの栄養素は消化率が良く、95％が体内で使われるそうです 効率的に栄養を補えますね まさにスーパーフード こんな効果が期待できるそうです お通じの改善 疲労回復 免疫力アップ アレルギー症状の緩和 貧血の改善 生活習慣病の予防 アンチエイジング ちなみに私は2週間飲み続けてみたところ、 生理前によく吹き出物ができるのですが、そのような肌荒れがなくなり… 続きを見る
典型的な下半身太りでむくみやすい私 1日中座りっぱなしのデスクワークなので、 夕方のむくみなんてひどいものです むくみは放置するとセルライトになるのだとか…！ 少しでも細くすらっとした脚になりたいので、 こちらを1ヶ月お試ししてみます！ 『するりら小町』 美脚のための新感覚のマッサージオイルジェルです むくみのためのオーガニックオイル5種が贅沢にブレンドされています ホホバオイル サイプレス ジュニパーベリー ゼラニウム シダーウッドアトラス 代謝をサポートし、さらにマッサージがしやすいので、 効率的にめぐりをよくすることができちゃうんです さらに、5つのアロマオイルと保湿ジェルがブレンドされているんです 保湿しながら濃厚アロマオイルジェルとして癒し効果もありますよ めぐり＆リラックスを促進する３つのポイントは… ①からだを温めて、めぐりをよくするショウガボタンを配合 ②外側からの足のパンパン対策にメリロート、パッションフルーツ、レモングラスを配合 ③洗い流… 続きを見る ['close']
私はBE;">まつエクをしているので、クレンジング探しには気をつかうのですが…そんな私が最近お気に入りのクレンジングをご紹介します ナリスアップさんの『ウインクアップ クレンジングジェル』 リピジュア植物性セラミドパンテノールオリゴペプチドアミノ酸系エモリエント成分浸透型ヒアルロン酸スーパーコラーゲンヨクイニンエキス この8種類の美容保湿成分を配合した、まつエク対応のクレンジングジェルです 姫っぽい上品なパケがかわいい ゆるめのやわらかいテクスチャーで、お肌にするっとのびて負担をかけません 全顔タイプのクレンジングなので、アイメイクもベースメイクも一気にオフできます 全顔タイプのクレンジングって、アイメイクも落ちる代わりにお肌への刺激が強かったりベースメイクは落とせるけどポイントメイクは落ちにくかったりするものが多いのですがこの商品はそんな心配も全く不要でした こすらずかるくなでてなじませただけなのに、メイクがするっと落ちました ベタベタせずすぐにスッキリと洗い流すことができます 洗い上がりはさっぱりとしていますが、美容保湿成分のおかげで、洗い流したあとのお肌はしっとりもちもちつっぱる感じはありませんでした 弱酸性パラベンフリーアルコールフリー無合成色素無着色無タール系色素お肌のことを考えた優しい処方なのもうれしいですね まつエクも傷まずメイクオフできて、とても満足です 株式会社ナリスアップ コスメティックス ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
運動はたまにしかしない 休日はゴロゴロすることが多い 加工食品や外食が多い こってりしたものや甘いものが好き 夜遅くに食べることが多い 満腹になるまで食べてしまう 早食いであるお酒をよく飲む これらの項目、現代人なら必ずと言っていいほど心当たりがあるのではないでしょうか？ でも1つでも当てはまったら、 体内のドロドロ化が進み、流れが悪くなっている可能性があるそうです！ …ちなみに私はほとんど全部当てはまりました そんな現代人が積極的に摂りたいのが、EPAやDHAといった多価不飽和脂肪酸 その成分を効率的に摂取できるのが、このサプリです 『DHA&EPAオメガプラス サプリメント』120粒：約30日分 1851円（税込） EPADHAの2つの脂肪酸はコレステロールや中性脂肪対策に有効です 魚の中でも、あじやいわし、さば、さんまのような、青魚に多く含まれています 注目の成分なので、聞いたことがあるという方もいるのではないでしょうか 私もテレビ等で何度も耳にしたことはありますが、詳しくは知らなかったのでどんな効果がある成分なのか調べてみました ダイ… 続きを見る
ダイエット中に油は敬遠されがちですが、良質なオイルは体によく、むしろ摂ったほうがよいとされていますよね> そんなオイルの1つが、オリーブオイルです 『オリーブジュース100％バージンオイルバロックス』300ml 1,944円(税込) 無農薬の農場で収穫された良い状態のオリーブを、その日のうちに搾って作られます その後じっくりと寝かせてノンフィルター製法で搾油した、トランス脂肪酸ゼロのオリーブオイルです 色は透き通った薄い黄色で、さらっとしています香り高いのに重くなく、食材の味の邪魔をしませんむしろ食材の香りや風味を引き立ててくれます まずは定番、ビネガーと混ぜてドレッシングを作ってサラダにかけてみましたこれは間違いないおいしさですね 冷製のトマトソースパスタに混ぜても、オイルの香りがたってトマトがよりフレッシュに 洋風のオイルなのに醤油との相性もよく、和風パスタにも合いました そのままパンに付ければオイルのフレッシュな風味をそのまま堪能できます そして私的に好きなのはこの食べ方お豆腐にかけて、塩や粗びき胡椒で食べるんですお豆腐の甘みが際立ちます そして、デザートにも！バニラアイスにかけてみました普通の安いアイスが、高級な味に どんな料理にも使いやすく、いつものおうちごはんがワンランク上の味になりました 購入&チェックはこちらからどうぞ バロックスオリーブオイルファンサイト参加中 続きを見る
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