あゆさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-11-11 07:07:58]
柔らか雑穀ごはん
白米に混ぜてたくだけで簡単に栄養アップ出来ます
プチプチ食感が美味しいんですよねー！
私は白米ダメな人なので
そのまま炊きあげました🎶
柔らかめでプチプチ美味しいです
小分けになってて扱いも楽ですね！
白米と炊く以外にもスープやサラダにしても美
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[2022-11-05 09:53:53]
立ち仕事なので足のむくみが気になるんですよね……
日中はもちろんですが、帰宅後も気になるので、着圧の靴下タイプはよく利用しています
こちらのスキニールームウェアは着たまま寝られる！パジャマとしても使えるの嬉しいですね
ピタッとしてるけど、締め付けすぎないし、ウエストも調節
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[2022-11-01 22:16:41]
#野菜をMOTTO #野菜をMOTTOかぼちゃ #monipla #monmarche_fan
[2022-10-16 17:29:49]
@genmaikoso_official 様の
ハイゲンキ 玄米酵素でプチ断食
私は最近食べすぎて体重が大変なので1日断食にチャレンジしました！
46袋を朝昼晩で3回
少しパサパサするのと、後味の苦味がありますが、慣れたら大丈夫
そしてお水と摂取するので、そこまで気に
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[2022-10-01 19:05:11]
2回目の投稿でございます✨
ずっと使わせていただいていた
ネオナチュラルの乳液
オーガニックコスメだと保湿が物足りない事があるんですが、しっかり保湿してくれる気がします！
ピリピリすることも無く、朝起きて乾燥してる事もなく
最近秋花粉が始まり、いつもより敏感になって
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[2022-11-11 07:07:58]
柔らか雑穀ごはん 白米に混ぜてたくだけで簡単に栄養アップ出来ます プチプチ食感が美味しいんですよねー！ 私は白米ダメな人なので そのまま炊きあげました🎶 柔らかめでプチプチ美味しいです 小分けになってて扱いも楽ですね！ 白米と炊く以外にもスープやサラダにしても美 …続きを見る
[2022-11-05 09:53:53]
立ち仕事なので足のむくみが気になるんですよね…… 日中はもちろんですが、帰宅後も気になるので、着圧の靴下タイプはよく利用しています こちらのスキニールームウェアは着たまま寝られる！パジャマとしても使えるの嬉しいですね ピタッとしてるけど、締め付けすぎないし、ウエストも調節 …続きを見る
[2022-11-01 22:16:41]
#野菜をMOTTO #野菜をMOTTOかぼちゃ #monipla #monmarche_fan
[2022-10-16 17:29:49]
@genmaikoso_official 様の ハイゲンキ 玄米酵素でプチ断食 私は最近食べすぎて体重が大変なので1日断食にチャレンジしました！ 46袋を朝昼晩で3回 少しパサパサするのと、後味の苦味がありますが、慣れたら大丈夫 そしてお水と摂取するので、そこまで気に …続きを見る
[2022-10-01 19:05:11]
2回目の投稿でございます✨ ずっと使わせていただいていた ネオナチュラルの乳液 オーガニックコスメだと保湿が物足りない事があるんですが、しっかり保湿してくれる気がします！ ピリピリすることも無く、朝起きて乾燥してる事もなく 最近秋花粉が始まり、いつもより敏感になって …続きを見る