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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。ブログでは、すっぴんも公開しています。インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。栄養士クミリアブログ
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今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日は真夏日よりでした 岡山県立美術館に日展を見に行きました 階段を降りたところに彫刻があって、 なんで彫刻には女性の裸が多いのだろうと思いました マルシュールの高機能 高保湿パックを使ってみました エステサロンでも販売されてているパックです マルシュールエッセンスマスク 植物幹細胞エキスが入っているんですよ リンゴ幹細胞エキス、アルペンローゼ幹細胞エキス、ブドウ幹細胞エキス なんと3種類も入っています しかもプラチナの効果で導入されるというのですからすごいです よくあるシートマスクは、透明の化粧水や美容液がはいっていますが、 マルシュールのマスクは白いです こってりしているかんじです シートもしっかりしていますよ シートに厚みもあって分厚いです 目と鼻と、口元があいています お顔に貼り付けたら、下からシュッと持ちあげるようにシートを合わせるのがポイント 保湿しながら引き上げ効果もあります！ 日焼けしたお肌にもいいですね 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日の岡山市内は曇っています 朝は雨が降っていたようです お昼もスッキリしないお天気で、なんとなく気分もすっきりしません 同じような方も多いと思います 暑くなると、足を出したり、 腕を出したりしたくなりますね 日焼けも気になりますが、 お肌の色も気になりませんか？ エステグランデ CCブライトナーを使ってみました お顔にもボディーにも使えるクリームです 色が変わっていて、グリーンなんです！ 初めて見たときは、ちょっとびっくりしました このクリームの中には、グリチルリチン酸ジカリウムも入っていて、 日焼けしたお肌にも使えます 落ち着かせてくれるんです また、プラセンタエキスやヨーグルトエキス、 3種類のヒアルロン酸や植物のエキスも入っています お肌に伸ばすと、グリーンが自然な光沢にかわります とっても不思議 艶も出ているようにみえるし、 さらっとしていて気持ちがいいです 腕全体に伸ばしてみるとこんな感じ 何もつけていないようにみえませんか？ ちょっとしためくアップ効果があるみたい お肌の赤みは緑色が消してくれるので、 カモフラージュにもなります 身体に使えるのがとてもうれしい ちょっとした傷跡や、虫刺されの後もカバーして 腕を出して出かけたいです♪ 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;暑くなってくると皮脂の分泌が盛んになります 皮脂は酸化して黒くなったり、 毛穴をふさいでニキビの原因になったりしますね 大人ニキビは、跡が残るのでたいへんです リメイ インバスピーリングジェルを使ってみました 半透明のジェルですが、オールインワンジェルではなくて 汚れをスッキリ落としてくれるジェルなんです みためは、こってりしたオールインワンジェル ラベンダー油などの天然オイル配合です お肌に伸ばすとこんな感じです マッサージしたり、保湿力も高そうに見えますが これはピーリングジェルなんですよ といっても、ピリピリしたりしません くるくるしているとなんだか様子が違ってきます モロモロ出てくるんです このままクルクルマッサージを兼ねて手を動かしていると モロモロが大きくなってきました 水分の表面張力でっくっついていましたが、 水分が少なくなってくるとお肌から落ちます あとは、しっかり洗い流すだけ 超簡単な自宅でできるピーリングです お顔に使うときは、こすらないように 身体に使うと、面白いぐらいモロモロが出るてきました くすみケアに良いと思います 濡れた手で使えるのでお風呂でも大丈夫 お風呂で使った方がいいと思います 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;岡山市内は、気温が高くてムシムシしている日曜日でした 今日は選挙でしたね 税金を増やすための、国家力？？みたいなのを上げるような提案はしないのに、 費用を無償化します！ とか、 消費税を上げても、ポイント還元しますとか、 ごまかすような事ばかり掲げてうるさい選挙カーを走らせるので、 茶番だなとしか思えません 人口が減っているのに議員は減らないし 自分で自分の首を絞めているようにしかみえないのは 私だけではないと思います クリーンなイメージが無いので、誰でもいいような 当選してから勉強します！と言わない人であれば、誰でも変わらないかな クリーンなイメージがあるの者と言えば、 イオン歯ブラシです アイオニック株式会社さんのキスユー 面白い歯ブラシなんですよ 歯ブラシと本体をセットして使います といっても、ただ歯磨きするだけなんですけど POINTは、シルバーの部分に触れながら歯磨きします 下のボタンを押すと光るのですが、 このピンクの光が出る限り使えます けっこう長期間使えます 1っか月以上持つと思います イオンの力で歯についた汚れを取ってくれます 電動歯ブラシのように充電はいりません 重たくないので、持ち運びも出来ます 色もカワイイ！ 歯もつるつるになるのでお気に入りです 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日の岡山市内は雨が降っています 台風の影響かな 恵みの雨ですが、降りすぎるのは怖いですね 岡山県倉敷市の真備町の水害を思い出します だいぶ復興しているようですよ お店も営業していますし、元気を取り戻しつつあります ドクターズチョイスのアルギニンとシトルリンのサプリメントをのんでみました アルギニン５０００ シトルリン２０００ プラス これは日本トップクラスの配合量なのだそうですよ 手先、指先の毛細血管まで血流を改善するサプリメントです なんと、飲んで３０分後には血中のアルギニン量が４．５倍までアップする臨床結果がでているそうです ゴースト血管、よくなるかな シトルリンは体内でアルギニンに変化するそうです アルギニンと一緒に摂取すると相乗効果があるそうです 粉のサプリメントなので、お水に溶かしてのみます 粉が細かいので、コップのふちにパウダーがつきます 見た目は、こどものころに駄菓子屋さんで買ったことがあるような 甘い粉っぽいです お水に溶かすとこんな感じ 色は綺麗ですね 味は、美味しいとは言い難いかな 血流をよくするので、 肩こりやむくみ、冷え性などの改善によさそうです 続きを見る ['close']
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