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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。ブログでは、すっぴんも公開しています。インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。栄養士クミリアブログ
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今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;お正月に甥っ子にあったら、もう身長が私とほぼ同じぐらいになっていて ビックリしました 子どもって、確実に大きくなりますね なんで、大人になると成長が止まるのでしょうね 大人のミルク ウェルネスabミルクを飲んでみました パウダー状のミルクです 粉ミルクですね 雪印メグミルクさんの大人の粉ミルクです スティック状のパウチに入っていて、端の部分を手でカットして開けますよ 中はこんな感じです 粉ミルクですよ なめらかなパウダーです 白い粉に、ちょっとだけ点々が見えますが、 乾燥の問いに出来るものです この中には、ミルクグロブリンGやミルク活性物質のミルクAIFを含むスターリミルク、 母乳に含まれる微量たんぱく質のMBPも入っています 季節の変わり目に体調を崩しやすい方や、ダイエット時の栄養バランス、 気持ちの良い目覚めなどにいいみたい お水に溶かすと、ちょっと薄めのミルクです 少しずつパウダーを入れながら混ぜると混ざりやすいです 温度を50度以上に上げたり、ミキサーにかけたりはしない方がいいみたいです 蜂蜜で甘さをプラスしてゼリーにしてみました ちょっと分離しやすいけど、アガーを使うと低い温度で固めることが出来ます ミルクティーでもいいかもしれませんね 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;令和二年になりましたね 令和元年は散々な年でしたたが、今年は復活したいです ちょっとすごい靴下に出会いました 温むすび 足うら美人しめつけないタイプ この靴下がすごいんです 何がすごいかというと、脱いだらすごいんです 2重になった靴下で、あったかそうですが あったかいだけではないんですよ かかとの部分は3重になっています そして、このかかとの部分に工夫がされているんです 使い方は簡単で、普通に靴下を履くだけ 厚みがあるので温かいです しめつけもなく、いいかんじ ゆるくはないですよ 脱いだ時がすごいんです かかとがしっとり うるおいを感じます こんな靴下は初めてです クリームを塗ったりしなくて大丈夫です 今まで、クリームを付けて、 べたべたが床につくのですぐに靴下をはいていた方！ 使ってみてください かかとの乾燥がぐっと減ります 楽になります 綺麗になります かかとの乾燥でタイツやストッキングが破れやすい方、 夜、おうちでいる時に履いてみてほしいです 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今年一番言われてショックだったことは、 目元の小じわを指摘されたこと 「うるさーい！」とは言えませんでした だって、 発言者は正直者だったから 悲しい 幹細胞コスメASHADAアスハダのスキンケアの乳液を使ってみました再生医療の分野でも注目されている幹細胞コスメの乳液です最新商品ですピンクのボトルでポンプ式なので使いやすいです 株式会社RAVIPA ASHADAアスハダ モイスチュアミルクは、白い乳液です洗顔後、化粧水で整えた後に使います 使う量は５００円玉ぐらいで、２から３プッシュです おでこ、両ほほ、鼻、あごにちょんちょんと置いて伸ばします最後にハンドプレスをすると馴染みやすくなります 面倒な時は、たっぷり目に手のひらに取り出して一気にハンドプラスしながら付けますムラになっているのでこの時は、目元や口元、鼻のあたりは付け直した方がいいです 乳液は、べたつくイメージがあって使いにくいものが多いなと思っていましたこれもべたつくかなと思いましたが、馴染むとべたつきが気にならなくなりますよぴたっとお肌にくっつく感じになります 化粧水も浸透が良かったのですが、乳液もいい感じ柔らかい乳液で伸びもいいです混合肌なので、目元や口元は重ね付けします しっかり潤って、べたつかないスキンケアは、艶が出てくる感じがしますよ乾燥していると肌に影が出来るのでいやですよねふっくらしたお肌に導いてくれる幹細胞コスメです 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;令和元年最後の日曜日ですね 今日の岡山市はお天気が下り坂 明日は雨かもしれません 幹細胞コスメASHADAアスハダのスキンケアを使ってみました再生医療の分野でも注目されている幹細胞コスメです新しい化粧水を使ってみましたピンクの容器が可愛いです ASHADAアスハダ ディイープクリアローションは、透明の化粧水ですサラサラしているローションですよ 洗顔後の綺麗なお肌に使いますよ使用量は５００円玉ぐらいですが、私の場合は手のひらに漏れない程度の量をだしてお顔を包むようにしてつけます サラサラしているので何度かこれを繰り返すのがポイント時間がある時は5回ぐらい繰り返しますお肌を触った感じが変わってきますよ繰り返してたっぷりと使うことは、もったいないなと思いがちですが、何度も繰り返すことでしっかりと保湿効果が得られますお肌の感じが変わるまで繰り返して使うと、違いが分かりますよ 朝も夜もたっぷり使うことで、次に使う乳液などのスキンケアがいい感じに馴染みます化粧水はたっぷり使うことが基本だと思います 重ね付けしてべたつく化粧水は苦手なのですが、これは大丈夫手の甲に付けただけでもキメが潤う感じが分かると思いますさすが幹細胞コスメですね 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日の岡山市は晴れていいお天気でした 早起きして温泉に行ってきましたよ 岡山市内の温泉で、ラジウム泉です 痛みを緩和してくれる作用があるみたい でも、先日行った奥津温泉の泉質の方が好き 岡山県苫田郡鏡野町にある奥津温泉 奥津壮は有形文化財に登録されています 源泉にそのままつかれるお湯で、アルカリ単純泉です ｐｈ９．１のアルカリ性です お肌が柔らかくなりますよ プロロムヴォーダを飲んでみました セルビアでは誰もが知っているお水なのだそうです わたしは初めて飲みましたよ ｐｈ８，８のアルカリ性です お風呂だったら入りたいですね とっても飲みやすいお水です クセも無くてなんにでも使えます お料理に使ってもいいし、 シンプルにカルピスに使っても美味しかったです 体の約8割はお水でできているので体に優しいお水を飲みたいですね 続きを見る ['close']
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