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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。ブログでは、すっぴんも公開しています。インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。栄養士クミリアブログ
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今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます９月に入って、格段に気温が下がりましたねまだまだ日差しは強いものの、過ごしやすくなりましたみなさん、日焼け止めはまだ必要ですよわたしは、日焼けをしたくないので、昼間に外に出る時は長袖を着ます外にいる時は、のぼせそうになるのでこの夏は歩いて出かける時はアイスノンを手でにぎっていましたもちろん、ノースリーブを着て屋内に入ったら長袖は脱ぎますよ脱いだ時に気になるのはやっぱり二の腕太さも気になりますが、放っておくといつの間にかザラザラしているのも気になりますぽろぽろとれる杏ジェルありそうでなかった不思議なジェルですオールインワンゲルではありませんよでも、見た目はオールインワンゲルにしか見えないんですけど香りはほんのり杏の甘酸っぱい香りです強すぎない、いい香りで癒されますこのジェルをお肌に乗せて広げると、普通の保湿ジェルみたいですが、クルクルしているとなんとこんなモロモロが出てくるんですよ！ぽろぽろとれるというのはこういうことだったんですね洗い流すとくすみが無くなります杏の中に含まれているパルミトレイン酸は、赤ちゃんのお肌に多く含まれる不飽和脂肪酸の一種ですハトムギ種子エキスは、中国で昔からポツポツをとる美容エキス水ナスは、お肌を柔らかくして保湿効果もあります二の腕に出来るザラザラもこのジェルでケアしますモロモロがけっこう出ますねこれは、誰にも見せてはいけないような見えた目は悪いですが，けっこう気持いいんですよ綺麗に洗い流したら、保湿をしっかりして終了ですポツポツだけではなく、硬くなった角質のケアやくすみのケアにもおススメです毎日しなくてもいいので、週に２から３回目安でお手入れするとけっこう綺麗になります放っておくと忘れてしまうので、定期的なお手入れを忘れないようにしたいです 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます昨日の岡山市は、夕方豪雨でした台風かと思いましたが、今日は晴れているので違ったみたいですあっという間に土砂降りになりましたこんなに大雨なのは、久しぶりです週明けには大きな台風が日本に上陸する可能性があるそうですよちょっとめんどくさいですね昨日は、帰ると足だけではなく全身びしょぬれ買い物に行くだけでとっても疲れてしまいましたメイクも落とせる無添加石けん 手作り洗顔石けんクイーンオブソープ ラベンダーハニーですアンティアンの石けんです精製水、オリーブオイル、スイートアーモンド油、バーム油、ココナッツ油、苛性ソーダ、ホホバ油、ラベンダー油、ハチミツだけで出来ていますとってもシンプルで、いい香りの石けんです苛性ソーダは、他の原材料と混ざって中和されて石けんになっています製造日の記載も有り、製造から８ヶ月の使用期限も書かれていますとっても安心感のある石けんですラベンダーの香りがするんですよ自然の恵みがたっぷりの石けんです日本のオーガニックは、うさんくさいイメージがありますが、アンティアンは、本物のオーガニックにこだわって石けんを作っています高価な植物性油脂を酸化させないようにコールドプレス製法で作られていますよ大切に作られた石けんには、合成の界面活性剤や防腐剤、人工香料などは入っていません食べ物のように消費期限があるのはこれが理由ですローマ時代と同じコールドプレス製法は、とっても手間ひまがかかります鹸化からやく１ヶ月もかけて乾燥、熟成を行うんですよ１日で作られる石けんとは違って大切に作られています泡立てネットを使って泡立てるとこんな感じです他の石けんとは違って、アンティアンの石けんは石けん自体がとてもしっとりしています泡立てもとても簡単で出来た泡は滑らかです発泡剤などは入っていませんが泡立てネットを使うと問題なく綺麗な泡が出来ますよ濃厚で滑らかな泡が出来上がりですこの泡でメイクも落とせるほどの洗浄力があるんですよこの泡を使ってお顔を洗いますいい香りに包まれるので癒しの時間ですヒリヒリしたり、もっさりした感じは無く、とても滑らかな泡です洗い流しもとてもスムーズです泡切れが良いのもうれしいです洗い上がりは、想像通りつっぱりませんすぐにお化粧品をつけなくても大丈夫ですメイクを落とせるぐらいの洗浄力があるのに乾燥感はない今までメイク落しで余分な皮脂まで取ってしまうのは当たり前と思っていた方は、驚くかも！アンティアンの石けんは、無駄なものが一切入っていない石けんです乾燥肌や敏感肌さんだけではなくお肌を大事にしたい方に是非使って欲しい一品です 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます手島優さんも使っているジッテプラスニキビケア用のオールインワンゲルですオトナニキビって、なかなか治らないですよね思春期のような皮脂の分泌で起こるだけではなく、ストレスやホルモンのバランスなども原因になっているようですもうこんなに少なくなりました使いやすいのでお顔だけではなく、カラダにも使えますよ独自の保湿成分、アクシアトリプルヒアルロン酸という成分が入っていますアンチチョークやスターフルーツエキスなどで綺麗にして、プラセンタやビタミン、プルーン酵素エキスで美白ですお化粧水や美容液、乳液、クリームでのお手入れが１個で済むのでとっても便利で忙しいアラフォー女子にも人気ですねお肌をこすりすぎてしまうことで赤くなったりする方は、シンプルなお手入れに変更するのも良いかもしれませんJitte＋は、背中ニキビにもおススメです背中の皮膚は、お顔に比べるとけっこう分厚いんですなんとお顔よりも約５倍も厚みがあるそうですよお化粧品を使ってもなかなか浸透しないんです背中が飽いた服が着たい、海やジムで背中が飽いたウエアを着る、結婚式やパーティーでドレスを着るなど夏のイベントでは背中が気になることが多いですよねお肌に乗せた時はこってりですが、塗っているとすーっと伸びてくれますちょっと時間を置いてお肌に馴染んでからルームウエアを着るのでビステェタイプの部屋着が大活躍！生理前に出来た口元のニキビにもせっせと使っていますよアラフォーにもなると、ニキビとは言わないかもしれませんねニキビが出来ると必ず跡が残ってしまうお年頃悲しくなりますJtte＋は、浸透力が高いので早く治まるようです 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます高畑裕太さんの強姦事件、ビックリしました薄着になる夏は性犯罪が増えると言いますが、有名な人が性犯罪を犯すのは考えにくいと言うか売れてきていたので残念ですカラダのキズだけではなく、心のキズも大きい性被害、被害の大きさの割に罪が軽いともいいます自己申告ですし、事件化することで起こる二次被害もあります写真を撮られて後で脅されることもあるようですリベンジポルノやセクストーションなどもあるので気をつけましょうねIKIMIZUのオールインワンゲルとてももっちりしたゲルですメカブフコダインエキスやプロテオグリカンなどが入っていますねとっと重い感じのゲルですが、つけた後が気持ちいいんですよ抗炎症、修復作用もあるようなので欠いて炎症を起したところに付けてみましたヒンヤリして気持ちい感じですぜんぜんしみたりしませんでした保護してくれているような安心感しばらく時間を置くとこんな感じになりましたお肌の保護にもなりそうですフコダインは、アンチエイジングだけではないようです優しいお肌のケア、自然なお手入れは嬉しいですね 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます昨日は、関東地方で台風の影響が凄かったようですね岡山県は、ぜんぜん台風の影響は無く暑い１日でした四国の香川県では、吉野川水系の水不足から取水制限がされるようです欲しいところにはなかなか雨が振らないんですね雨のコントロールが出来れば、ノーベル賞でしょうか水不足はたいへん困りますよね岡山県に来てから取水制限はありませんが、お水を自由に使えなくなるのは本当に困りますよね先日徳島に行った時、吉野川の水量が少なくなっていました台風が立て続けに日本列島に来るようですが、どうせなら、四国地方を通過して欲しいなと思います徳島の夏と言えば阿波踊りですが、こんな竹の人形がありましたこの場所、あんまり知られていない穴場だと思いますある場所が奥なんですといっても、突き当たりが徳島駅前のバスのロータリー何でこんなところにこんな物がこのスペースは、カフェテラスの奥なんですよ見えないところに気配りするのは、けっこう粋なはからいだなと思いました見えないところのケアと言えば、コッソリしている育毛ケア！男性だけではなく、女性も禿げたくないですよねストレスが多い現代社会では薄毛は多くの女性の悩みですとくに、出産後に問題が起こるケースが増えているそうですよ晩婚化、高齢出産も影響しているのかもしれませんねマリアンナ化粧品のふわりは、ふわふわの泡の育毛剤です今までの育毛剤と言えば、シャーッと強い勢いで出てくるものが多かったですが、ふわりは優しい感じです髪の根元を中心に付けて、マッサージをしますぬれた髪でも乾いた髪でも使えますマッサージは、下からも見上げるようにして頭頂部まで頭皮を動かすようにして行うと良いですよお顔のリフトアップにもつながりますフケやかゆみの予防にもふわりはおすすめですわたしは、頭がかゆくなりやすいのでふわりのしっとりしつつ爽やかな使い心地は良い感じ使った後にぺちゃんこにならないのも嬉しいです 続きを見る
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