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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。ブログでは、すっぴんも公開しています。インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。栄養士クミリアブログ
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今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;先日、お風呂で顔を洗ってしまったり、 夜遅い時間までメイクしてしまいちょっとお肌が不安定になってしまいました 不安定な時期は、なんでもかんでもスキンケアをするのは不安です 納得無添加のスキンケアなかなかありませんよねでもあるんですよ岡山県に！ 岡山市のOKADA無添加工房のスキンケアは納得無添加のスキンケアを作っています子どもの為、家族のために考えたスキンケアです原料のキャリーオーバーにまで気を使っているんです シットリ素肌を保つには無駄なものが一切入っていないものがいいですよね 岡田ローションミニを使ってみました さらさらしたローションです ちょっと黄色いですが、ほぼ透明です 香りは素材の香りがします そんなに臭いはしませんよ 1回ではちょっと物足りないので、何度か繰り返して使います私の場合は、5回ぐらい繰り返して使います時間に余裕がある時はもっと重ねてつけます その後に、乳液やクリームを使って乾燥を防ぎます岡田ローションに特に香りはありあせん色も素材の色そのものですだから敏感肌でも乾燥肌でも誰でも使えますローションパックにも使えますよ納得無添加の安心感は、なかなか出会えないと思います 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日の岡山市は晴れていますが、ちょっと寒いです 後楽園の西のコンビニの横に食パン専門店が出来そうです 早くオープンしないかな 楽しみにしています さて、もうすぐ42歳になるのですが、40代になると女性の多くは首に危機感をいだくと思います 首のしわが気になります 高い枕をつかっていたり、下を向いてスマホばかりを見ていると、 首にシワができますよ 怖い怖い ポリシー化粧品さんの首専用の美容液を使ってみました ネッククリーム ポリシーリムーブR 美顔ローラーが付いた美容液なんですよ すごいですね ふたを取るとこんな感じになっています 白い容器の先にシルバーのローラーが付いています この部分がクルクル回って、美容液を出しながら美顔器効果を発揮してくれるんです 表の絵柄が付いている方に「OFF」のマークがあります 容器の裏側には「ON」のマークがあります ローラーが付いている先の部分をくるっと回して使うときだけONにします この状態で使います アロエベラ、クロレラ、カッコンエキスの植物性のプラセンタエキスや、 ウコン、ハトムギ、ニンジンなど漢方っぽい成分なども入っています 首専用の美容液は初めて使いました ローラーの冷たい感じが肌を引き締めてくれます また、コリもほぐれるので小顔効果も期待！ しっとり保湿してくれるので、お肌に透明感もでますよ 首専用ですが、目元専用もあったらいいなと思いました 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日はクリスマスですね 岡山市中区のニニキネのケーキを買ってもらいました サンタクロースがいるかいないかを考えた時、 神様がいるのかいないのかとおんなじだなと思います なんで、人間っていないものを都合よい時だけいることにするんだろうなと 思います ドクターズチョイスのサプリメント フェミプロバイオを飲んでみました アメリカから送られてくるんですよ お医者さんが選んだサプリメントです なんだか本格的な感じがしませんか ちょっと大きめの白いカプセルに入っています けっこう大きいなと思いました サプリメントを飲みなれているので飲めるのですが、 普段からの見慣れていない人には抵抗があるかもしれません でも、中身がしっかり入っていますよ 女性のデリケートな悩みを緩和してくれる乳酸菌がたくさん入っているんです ラクトバチルス ラムノーサス菌 ４５億個 ロイテリ菌 ４５億個 アシドフィルス菌２０億個 プランタン菌２０億個 もう、よく分からない数ですね 女性のデリケートゾーンを守ってくれているデーデルライン桿菌です 体って、腸内もそうですが菌が大活躍しているんですね 菌のバランスが悪くなるとお腹の調子が悪くなるのと同じようなことが 女性の体の中でも起こっているんです ちょっと大きくても、体調が悪い時は飲んでみた方がいいですよね 健やかな生活を送るポイントは菌！ 菌活を頑張りましょう！ 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;岡山市北区のお好み焼き屋さん大坂屋さんに行きました 道路を挟んでお店の向かい側に駐車場があります 凸凹が激しかったのですが、綺麗になっていましたよ 今日も、マスターが焼いてくれるお好み焼きは絶品です これ無しでは生きられないぐらい好きなお好み焼き 美味しいものを食べた後は歯磨きですよね イオン歯ブラシ アイオニック を使ってみました ピンクの可愛い歯ブラシはヘッドが小さい子供用です 小さい方が奥歯が磨きやすい気がします 見た目も可愛いです 本体はピンク ブラシの部分は透明 イオンが出ているか確認できるボタンは黄みどり色です 無駄にポチポチ押して光らせて、イオンが出る状態か確かめてしまいます アラフォーでもこんなことをするんだから、 子どもはもっと楽しいだろうなと思います お水を付けて歯磨きするだけです 歯磨き粉を使う必要はないのですが、使ってしまうんですよね 長年の習慣って、怖いなと思います イオンお力で汚れを浮かして取るので歯に負担もかかりませんね 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;12月は忘年会の時期ですね あと2週間で今年も終わってしまいます 令和元年が終わるんです 今年は色んなことがありました 考え方は大きく変わったし、興味があることも変わった一年でした いや半年でした 年末にかけて大掃除の時期ですね 職場のお掃除も年末には行うと思います くらしのクリンビュー タフパワー クリーナーを使ってみました 家庭オフィス用のクリーナーです 業務用のOA機器クリーナーと同等成分です 振るとカチカチ音がします よく振ってから使います 成分は、水、炭酸水素系溶剤、界面活性剤、アミン類、無機粉、シリコーンオイル わたしにはよく分かりません 汚れた壁紙にスプレーしてみました この部屋は、もくもくのタバコの煙にまみれることがある部屋 たぶん、タバコのやにだろうなと思います シューっとスプレーすると泡が出ます 泡を吹きつけるかんじです ちょっと置いてから、 ふき取るとこんな感じ 泡が付いていた部分は色が薄くなっています 手あかやシール汚れ、朱肉、インク汚れにもいいみたいです 子どものいるお家のシール汚れ、取りたいですよね 使い方のポイントは、泡のときは大丈夫ですが、 しばらくすると液体になってくるので液だれします そうなる前にふき取るのがおすすめです 続きを見る ['close']
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