クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が2500人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
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栄養士クミリアの美容ブログ♡
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@kumik5
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[2021-04-19 23:17:42]
家族のために納得無添加のスキンケアを作っている無添加工房OKADAさんの虫除けスプレーを使ってみました 赤ちゃんにも使える安心安全の無添加スプレーです 成分は精製水と無水エタノールとエッセンシャルオイルです 香りがいいのはこのエッセンシャルオイルの香りなんですね シトロネラ、ペパーミ …続きを見る
[2021-04-12 13:09:05]
一日一食にプラしているドクター味噌汁 1回分一袋づつになっているのでとっても便利です 開けてお湯を注ぐだけ 手でカットできます そば茶を入れてみました おかきみたい 時間が経つと蕎麦の実がお味噌汁を吸って柔らかくなります 満腹成分サイリウムハスクとそばの成分が入っています …続きを見る
[2021-04-11 22:12:46]
ホームメイドケフィア 簡単に作れます! だいぶ暖かくなってきたのでヨーグルトメーカーがなくても大丈夫です お腹の調子やお肌、気分まで 腸内環境が関係していることが分かっています 用意するのは牛乳1パックとケフィアの種と蓋をする用のクリップのみ 私は買ってきたばかりの牛乳を室温でし …続きを見る
[2021-04-11 21:30:20]
今日は暖かい岡山市でした 20度ぐらいあったところもありました 日焼けが気になります 岡山市南区の無添加工房OKADAさんの岡田UVミルク よく降ってから使います 白いみずみずしい日焼け止めです 納得無添加のOKADAさん処方の日焼け止めミルク サラサラが乾くとピタッとし …続きを見る
[2021-04-11 21:47:36]
大好きな納得無添加の無添加工房OKADAさんのスキンケアシリーズ 岡田美容オイル オリーブ由来のスクワランです お化粧水やクリームでは物足りない、保湿力が欲しい時の一滴💧 一般的なオイルは酸化するけど、オリーブスクワランは酸化しないんです お昼に使っても安心なオイルケアってほっとしま …続きを見る