クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
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栄養士クミリアブログ
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栄養士クミリアの美容ブログ♡
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[2018-11-20 00:29:13]
フルーツ青汁乳酸菌プラスを飲んでみました 甘いけど甘過ぎず、 酸っぱいけと酸っぱ過ぎないフルーツ青汁です 21種類の野菜と75種類の植物発酵エキス、カネカのサラサラ乳酸菌20億個、生きたまま腸まで届ける有胞子性乳酸菌一億個 ゴーンさんには負けますが大量です 最近の青汁は美味しくなっ …続きを見る
[2018-11-17 13:39:29]
ミトコンドリアとカルシウムのサプリ 炭水化物やタンパク質、脂質が摂取されたときに体の中では酵素分解が始まります ミトコンドリア内ではTCA回路により水素イオンが発生し、これが電子伝達系からATP合成酵素を通ってATPが作られます ATPは、アデノシン三リン酸というエネルギーです 年齢 …続きを見る
[2018-11-16 22:24:30]
ピアベルピアのクリームを使ってみました ヒアルロン酸ナトリウムやキシリチルグルコシドが入っているクリームです 嬉しい赤いボトルはエアレスポンプになっています 効能評価試験済みで、お肌がもちっとします ポンプを押すと白いクリームがらでてきます そのままお肌に伸ばすと白くなるので、手 …続きを見る
[2018-11-16 01:24:16]
玉露園の濃いグリーンティーを飲んでみました 濃い抹茶とお砂糖が入っています 濃いけれど、甘いです 結構甘いです 夜は、ミルクに入れてチンするとホッと抹茶オレになります #玉露園 #濃いグリーンティー #グリーンティー #抹茶 #抹茶味 #monipla #gyo …続きを見る
[2018-11-13 23:35:50]
生酵素飲み終わりました 222種類の野菜や果物を用意するのってたぶん無理 手に入らないし、お金も結構かかりそう 農産物直売所に行ってもわたしじゃ無理かな 酵素は、代謝アップやお通じ改善など明らかな変化は分かりませんでしたがバランスが悪い食事の時は、サプリメントを飲まないよりは飲んだ方 …続きを見る