クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
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栄養士クミリアブログ
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栄養士クミリアの美容ブログ♡
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[2018-02-05 00:04:25]
藍のお茶を飲んでみました 岡山県では倉敷のデニムが有名で、 わたしの実家がある徳島県のお土産物には、藍染があります 藍といえば染色された濃いブルーのイメージがありますが、最近は食べられる藍が注目されています 先日もテレビで食べているのを見ました 藍のお茶は初体験で …続きを見る
[2018-02-03 00:27:45]
warew 和流の乳液を使ってみました お花の香りがします🌸 梅の成分に注目して、ウメ美活液を開発したそうです 梅は昔から殺菌効果や疲労回復効果があると言われていたようです おばあちゃんは、足の裏に塗ったか、付けたか、貼り付けたか… したことがあった記憶があります 他 …続きを見る
[2018-01-27 19:56:24]
イヌリンとHMBを飲んでみました 糖質ダイスキ 炭水化物ダイスキ な、人に良いそうです 白いラムネみたいな粒で、味も香りもほとんどありません 飲み方は、食前です ①夜ご飯の糖質が気になる場合 夜6粒飲む ②三食とも糖が控えめな場合 朝、昼、夜 各3粒 …続きを見る
[2018-01-25 01:35:13]
サタデースキン モーニングキットを使ってみました ピンクで可愛い! ピンクを見ると落ち着く〜 サタデースキン モーニングキットは、いろんなペプチドが入っているお化粧品です 下から ①ピュリファイングクレンザー メイクも落とせる洗顔料で、泡だてるまえのクリームは …続きを見る
[2018-01-16 23:50:37]
うる藍バリアをのんでみました 藍と言えば藍染 徳島の藍住町は、藍で有名です 綺麗な青で浴衣の色にも使われ、濃淡いろいろあります 藍にはポリフェノールが豊富で、ブルーベリーの約4倍もあるのだそうです うる藍バリアは、お口のにおいや悩みの原因菌ケアにおすすめのオーラ …続きを見る