クミリアさんのプロフィール
クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram
@kumik5
投稿履歴一覧
すべて
|
カキコミ
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ブログ
|
画像
|
動画
|
インスタグラム
[2017-01-20 01:46:12]
ドラゴンフルーツ
ピタヤのシャーベット！
色が鮮やか〜♫
ビタミンＢＣ、葉酸、カルシウム、マグネシウム、ムチンなどが豊富な美容フルーツ
赤いのはベタシアニンという色素でポリフェノールの一種で、抗酸化力が強いです
味はほんのり酸味があり、つぶつぶシャリシャリ
杏仁豆腐にもアイスにかけ
…続きを見る
[2017-01-18 13:50:34]
かゆいかゆい…アトピー
最近かゆいなーと思っていたけど、
見るとちょっと黒ずんでいてショック😱
いつの間にかアトピー肌になっていました
ムズムズを楽にしてくれるラフィスのADクリームを使ってみました
このクリームすごいです
増えすぎたかゆみの原因菌のみにチカラを発揮する抗体原料が入
…続きを見る
[2017-01-17 21:23:36]
LETS cooking！
花嫁修業がんばっています
もう、何年も…（笑）
だし醤油は、とても便利⤴︎⤴︎
鎌田のだし醤油は、保存料を使用していません
殺菌効果もの天然醸造醤油にサバ節、鰹節、昆布ダシを効かせたまんのう調味料なのです(^^) 薄めてめんつゆに使ったり、
炒め物に使
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[2017-01-10 19:47:09]
糀の割合が多い無添加 円熟こうじみそを使って味噌スープを作りました
椎茸、にんじん、玉ねぎ、サツマイモ🍠
だいぶ前に買ったサツマイモがホクホクに大変身⤴︎⤴︎
保存料や添加物が一切入っていない安心なお味噌♡
#味噌
#円熟こうじみそ #味噌汁 #ひかり味噌 #夕食 #和食 #朝食 #
…続きを見る
[2017-01-09 22:49:52]
去年の11月に発売されたプリンセスナイトリペア
塗って寝るだけの簡単保湿パックです
パックと言えば洗い流すイメージがありますが、塗ったまま寝ちゃえます😴
馬由来のプラセンタ、
コラーゲン、スクワラン、ヒアルロン酸、シアバターと保湿成分が主に入ったジェル状のパック
重めのジェルで、ほんの
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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram
@kumik5
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2017-01-20 01:46:12]
ドラゴンフルーツ ピタヤのシャーベット！ 色が鮮やか〜♫ ビタミンＢＣ、葉酸、カルシウム、マグネシウム、ムチンなどが豊富な美容フルーツ 赤いのはベタシアニンという色素でポリフェノールの一種で、抗酸化力が強いです 味はほんのり酸味があり、つぶつぶシャリシャリ 杏仁豆腐にもアイスにかけ …続きを見る
[2017-01-18 13:50:34]
かゆいかゆい…アトピー 最近かゆいなーと思っていたけど、 見るとちょっと黒ずんでいてショック😱 いつの間にかアトピー肌になっていました ムズムズを楽にしてくれるラフィスのADクリームを使ってみました このクリームすごいです 増えすぎたかゆみの原因菌のみにチカラを発揮する抗体原料が入 …続きを見る
[2017-01-17 21:23:36]
LETS cooking！ 花嫁修業がんばっています もう、何年も…（笑） だし醤油は、とても便利⤴︎⤴︎ 鎌田のだし醤油は、保存料を使用していません 殺菌効果もの天然醸造醤油にサバ節、鰹節、昆布ダシを効かせたまんのう調味料なのです(^^) 薄めてめんつゆに使ったり、 炒め物に使 …続きを見る
[2017-01-10 19:47:09]
糀の割合が多い無添加 円熟こうじみそを使って味噌スープを作りました 椎茸、にんじん、玉ねぎ、サツマイモ🍠 だいぶ前に買ったサツマイモがホクホクに大変身⤴︎⤴︎ 保存料や添加物が一切入っていない安心なお味噌♡ #味噌 #円熟こうじみそ #味噌汁 #ひかり味噌 #夕食 #和食 #朝食 # …続きを見る
[2017-01-09 22:49:52]
去年の11月に発売されたプリンセスナイトリペア 塗って寝るだけの簡単保湿パックです パックと言えば洗い流すイメージがありますが、塗ったまま寝ちゃえます😴 馬由来のプラセンタ、 コラーゲン、スクワラン、ヒアルロン酸、シアバターと保湿成分が主に入ったジェル状のパック 重めのジェルで、ほんの …続きを見る