クミリアさんのプロフィール

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クミリアさん

アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が2500人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。

栄養士クミリアブログ

■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡

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@kumik5

投稿履歴一覧

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体はタンパク質でできている! [2018-11-08 23:43:41][ブログ記事へ]

今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます  続きを見る

体はタンパク質でできている!の画像(1枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(2枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(3枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(4枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(5枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(6枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(7枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(8枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(9枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(10枚目) 体はタンパク質でできている!の画像(11枚目)

[2018-11-07 22:55:39]

プロポリス入りの歯磨き粉を使ってみました 色は渋いですか、味は優しめのペパーミントです プロポリスには、有機物とミネラル、フラボノイド、ビタミンが豊富で 殺菌や抗炎症、抗酸化効果があります デオドラントの原料は、アニシードとユーカリとペパーミント ユーカリはいい香りで殺菌と鎮静効果 続きを見る

超発酵ダイエット茶 プーアル茶を飲ん… [2018-11-06 02:17:45][ブログ記事へ]

今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士ミリアのブログを読んでくださってありがとうございます  続きを見る

超発酵ダイエット茶 プーアル茶を飲んでみた件①の画像(1枚目) 超発酵ダイエット茶 プーアル茶を飲んでみた件①の画像(2枚目) 超発酵ダイエット茶 プーアル茶を飲んでみた件①の画像(3枚目) 超発酵ダイエット茶 プーアル茶を飲んでみた件①の画像(4枚目) 超発酵ダイエット茶 プーアル茶を飲んでみた件①の画像(5枚目)

[2018-11-04 20:58:04]

ジャムみたいな発酵食品 塾 JUKUをたべてみました 甘くて濃くて色んな味がします りんごジャム? イチゴジャム? 梨のジャム? 梅ジャム? 全部混ぜて濃くしたみたいな味 105種類の野菜や果物、キノコ、穀類、藻類などが入っています 麹菌や酵母、乳酸菌を使って発酵しているよ 続きを見る

[2018-11-04 15:25:47]

女性のホルモン周期に合わせて2種類のサプリメントを飲み分けるルーナ ハーバルサプリメントプレミアム エストロゲンが出るキラキラ期は赤の袋 発酵大豆胚芽抽出物や魚由来のエラスチン、レッドクローバーやザクロなどが入っています 髪の気になる人に良さそうなビオチンも入っています プロゲステロ 続きを見る