クミリアさんのプロフィール

今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます 夜がだいぶ涼しくなってきた岡山市です もつ鍋を食べに行きました         岡山市にある海賊 岡山でもつ鍋といえば、ココでしか食べたことがありません         たくさんのニラ ニラにはβーカロテンやビタミンK、ビタミンB群、食物繊維などが多いです 独特のニオイが好きじゃない これは、アリシンという成分の影響で ビタミンBの吸収を良くしたり、 コレステロールを下げる働きがあったりします ニラをたくさん食べる機会ってそうそうないので、 たくさん頂きました ホルモンで、お肌もプルプルになるかな〜           お肌をプルプルにしてくれるスキンケア アンプルールのラグジュアリーデエイジシリーズ トライアルサイズで使ってみました 植物の幹細胞エキスを使った年齢肌に働きかけるシリーズです          リフティングローションは、透明のお化粧水です 取り出したときはサラッとしています 手のひらに取り出して、目元やおでこ頬 と、部分的につけてハンドプレスすると想像以上にしっとりします        肌馴染みもよく浸透がはやいです 何度も重ね付けしなくてもキメが整う感じです            リジュリューションvは美容液です ４種類の幹細胞エキスが詰まっています スポイトで取り出す容器に入っているので清潔に使えます 使う量だけ取り出せるのも嬉しいです          ちょっと黄色っぽい美容液は、どろどろなんです お肌においてのばすととても気持がいいんです 付けたときはけっこうこってり ちょっと時間をおくとしっとりします           特に乾燥が気にならないときは、 ローションと美容液だけで十分だと思います このまま寝てもパリパリになりませんでしたよ           リフティングクリームvは、また一段とラグジュアリー感があります 真っ白で綺麗なクリームです 美容液をより濃縮した濃厚なクリームです          少量ですーっと伸びるので使いすぎに注意です 目の周りや口元にポンポンと置いて軽く馴染ませます オデコや頬の広い部分は手のひらでハンドプレスすると馴染みが良くなります           一番好きなのはローションでした アンプルールのローションは重ね付けしなくても １０回ぐらいお化粧水をつけた後のようなもっちり感が味わえます 不思議です 昼と夜の寒暖差が大きくなってきて、お肌のバランスが崩れて乾燥しそうですが今のところ調子がいいみたいです       続きを見る ['close']