あられ。さんのプロフィール

昨日金スマで、身体の硬いタレントさん達が、ベターッと開脚を目指して頑張る様子を紹介されていましたチャレンジした人達、全員合格！私もテレビ観ながら開脚をしてみたのですが、開脚と言えないくらいしか脚が開かずそして、前に体を倒すなんてことはとても出来ず、手のひらをつけるのが精いっぱいこんなに硬かったとは指導されていたのは、この本の先生　　今や大人気なんですってね どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]価格：1404円（税込、送料無料) (2016/12/17時点) 股関節が柔らかいと、リンパの流れが良くなって血流が良くなり、冷え性やむくみも改善されるし、腰痛予防になったり、代謝がよくなって体重も減るとか！良いことずくめじゃありませんか森三中の黒澤さんも、最後には開脚して前に顔がつくまでになったんですよ「もしかしたら私も、頑張ればできるようになる？？」って思わせてもらえました黒澤さん、思いっきり痩せててくれたら、更に良かったのにこの歳になって、「あれもできない、これもできない」と、できない事の多い私ですけど、毎日続けることによってできるようになるのならば、一つ試しに頑張ってみようかな？と思っております　試しに（笑）果たしてこの私がベターッと開脚できるのでしょうかぁ？　半信半疑ですけどやり方は、動画でもたくさん出ていますし、こちらのサイトにも詳しく載っていますよ 続きを見る