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あられ。さん
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「どうせあられさん、断念したに決まってるから、忘れたふりをしてあげましょ」と思っているそこの優しいあなた、細々とですけど続けてるんですよ、“ベターッと開脚を目指して”(=ﾟωﾟ)ﾉ仰向けに寝て、片足ずつ足の裏にタオルをかけ、ヒザは曲げないようにタオルを引っ張るタオルストレッチと、シコストレッチは毎日していますが、週替わりストレッチというのが全くできず一週目は「内ももストレッチ」でしたさぼってできないのではなく、その姿勢になれないのです二週目の週替わりストレッチは「壁ストレッチ」「内ももストレッチ」よりやりやすいのですが、私、脚が９０度にしか開かないので、なんだか変な恰好になっています(ﾉω開脚の成果は、前に手のひらしかつかなかったのが、もう少しでひじが付くほどまでになっておりますでも、脚は９０度 続きを見る
「どうせあられさん、断念したに決まってるから、忘れたふりをしてあげましょ」と思っているそこの優しいあなた、細々とですけど続けてるんですよ、“ベターッと開脚を目指して”(=ﾟωﾟ)ﾉ仰向けに寝て、片足ずつ足の裏にタオルをかけ、ヒザは曲げないようにタオルを引っ張るタオルストレッチと、シコストレッチは毎日していますが、週替わりストレッチというのが全くできず一週目は「内ももストレッチ」でしたさぼってできないのではなく、その姿勢になれないのです二週目の週替わりストレッチは「壁ストレッチ」「内ももストレッチ」よりやりやすいのですが、私、脚が９０度にしか開かないので、なんだか変な恰好になっています(ﾉω開脚の成果は、前に手のひらしかつかなかったのが、もう少しでひじが付くほどまでになっておりますでも、脚は９０度 続きを見る ['close']
お久しぶりの「召喚料理」です140330/725069gif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">もしかして、お待ちかねでしたでしょうか？(´ﾟωﾟ);;ﾌﾞｯ※得体の知れない化け物を呼んでしまったかのごとく、どうしようもない料理を、我が家では「召喚料理」と呼んでおります詳しくは「召喚料理」のカテゴリをご覧ください m()m２３年前から旦那が作り始めた梅酒は、ちょびちょびと食前酒として飲んでいる間に随分片付き、残りはワインボトル一本分となりましたなかなかの美味で大成功だったのですが、中身の梅が問題梅酒の梅はそのままにしておいても良いそうですけど、我が家は全部取り出しました一部は私がおやつ代わりに食べていたのですが、飽きた見たくもなくなったので冷凍庫に放置しておいたのですが、邪魔で 続きを見る ['close']
お久しぶりの「召喚料理」です140330/725069gif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">もしかして、お待ちかねでしたでしょうか？(´ﾟωﾟ);;ﾌﾞｯ※得体の知れない化け物を呼んでしまったかのごとく、どうしようもない料理を、我が家では「召喚料理」と呼んでおります詳しくは「召喚料理」のカテゴリをご覧ください m()m２３年前から旦那が作り始めた梅酒は、ちょびちょびと食前酒として飲んでいる間に随分片付き、残りはワインボトル一本分となりましたなかなかの美味で大成功だったのですが、中身の梅が問題梅酒の梅はそのままにしておいても良いそうですけど、我が家は全部取り出しました一部は私がおやつ代わりに食べていたのですが、飽きた見たくもなくなったので冷凍庫に放置しておいたのですが、邪魔で 続きを見る
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