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[2019-08-08 16:43:28]

季乃彩 オールインワンセラムとモイスチャーソープを使ってみました 季乃彩モイスチャーソープはキレートミネラル、清珠水、フルボ酸の3つの保湿成分をメインに天然由来の美容成分34種類をバランスよく配合したスキンケアのためのモイスチャーソープ ふんわりした泡でさっぱりな洗い上がり 肌のつっぱ 続きを見る

[2019-08-05 22:54:55]

音波振動歯ブラシ『IONPA 』 電池式の音波振動ハブラシ 歯磨き粉も不要、可愛いデザインで家よりも持ち運びしたくなります 歯磨き粉を使わないと歯ブラシが臭くなってしまうのでやっぱり歯磨き粉はつけてつかうことにしました 音波の振動は強すぎず優しい感じ 水につけた動画も取ってみ 続きを見る

[2019-08-05 22:15:22]

手抜きだけど豪華に見える☺️ コストコで売ってるブイヤベースを使ってみました🦐 えび、ムール貝、トマト、じゃがいも、玉ねぎがゴロゴロ 1kg入ってるから一度に使い切らなそうだったので、さらにトマトと野菜を加えてパスタソースとリゾットに 魚介の出汁が出てて本格的な味! ムール貝やエビの欠 続きを見る

[2019-08-04 14:30:55]

乳酸菌とプロテインをドリンクで補給 朝簡単な朝食になりがちで時間もないので手軽にさくっと 水にさっと溶けるのでシェイカーいらず 味はほんのりヨーグルトのようなバナナのような、少しだけ甘いとろっとした感じ 味は美味しくはない感じだったのでココアとか何かと混ぜたほうがいいかも💡 #la 続きを見る

[2019-08-02 23:42:35]

減塩梅こんぶ茶‎٭¨̮♫ カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいて、梅干しに含まれるクエン酸には体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果があります 飲み物として使うと好き嫌いがあるのでうちでは食事中心に使っています おにぎり、お茶漬け、浅漬けなどなど 食欲がな 続きを見る