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沙樹さん
30歳の専業主婦です♪美容・健康に興味があります。興味があるもののみ参加し、モニターさせていただく際には丁寧にご紹介させていただきます！(^^)
■ブログ ♡愛され妻目指して♡ 健康スリムボディーを手に入れよう！ ﾟ ✧˖ ٩(๑•̀ㅁ•́ )و ✧ ˖ﾟ
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健康的な体型＆体を目指しています"http//emojiamebajp/img/user/re/renren078/4579972gif" alt="kuroneko">今日の結果ですヾ(∀)ノ【身長】155cm【体重】525kg ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【食事】朝食：玄米、ウィンナー、ソイプロテイン昼食：ごまあんぱん夕食：スタミナ野菜炒め丼、トマトサラダおやつ：豆乳黒ごまプリン【運動menu】◆家事(掃除機がけ洗い物片付けお料理)◆全身ストレッチ◆かかと上げ 20回×1◆スクワット 20回×1◆プールで水中ウォーキング 30分【お風呂menu】◇冷水シャワーをかける(爪先から付け根、腰周り、腕全体)◇気になる部分をマッサージ【美容menu】ブースター(PURECERA)美白クリーム(TOWAKO)オイルで髪保湿(ロレアル)ボディミルクで保湿(アベンヌ)首＆デコルテ保湿(NUXE)表情筋体操 笑顔 今日はごまたくさん食べたなぁプールで運動してきました！夏休みだから夜ね 歩く→もも上げ→平泳ぎを30分休まず行いました燃えよ！脂肪！ 酵素パウダーはくすみ抜けして透明感が出るとよく聞くので、ぜひぜひ試してみたいDETクリアシリーズの人気商品！パパイン酵素配合のパウダー洗顔を100名様に★ 続きを見る ['close']
健康的な体型＆体を目指しています"http//emojiamebajp/img/user/re/renren078/4579304gif" alt="kikuma">昨日の結果ですヾ(∀)ノ【身長】155cm【体重】525kg ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【食事】朝食：りんご、プロテイン昼食：トースト夕食：アボカドサラダ【運動menu】◆家事(洗濯物畳む＆収納洗い物片付けお料理)◆全身ストレッチ◆二の腕チューブゴム運動 20回×1【お風呂menu】◇湯船に浸かる(入浴剤入り)◇冷水シャワーをかける(爪先から付け根、腰周り、腕全体)◇気になる部分をマッサージ【美容menu】ブースター(PURECERA)美白クリーム(TOWAKO)オイルで髪保湿(ロレアル)ボディミルクで保湿(アベンヌ)首＆デコルテ保湿(NUXE)表情筋体操 笑顔 あんまりお腹減らない１日でしたテレビで夜の間のお肌汚れを落とすために朝も洗顔料が必要だと知りました朝、お肌に残ってるものをそのままにすると老化の原因になってしまうそうな混合肌は難しいお肌なのが悩みだけど、必要なケアができるこの商品をぜひモニターしてみたい！混合肌に嬉しいスッキリミスト！TゾーンもUゾーンも1本で朝洗顔！ 続きを見る ['close']
おはようございます/4579303gif" alt="pinkuma">今朝は起きてから気持ち悪くて朝食作ったらベッドに戻ってきましたゴミ捨てもお願いしちゃった彼が家を出る時に寝室に来て床ドン＆いってきますのキスしてくれました床ドン！！！って喜んでたら←そんなのあるの？って笑われましたあるよね？床ドン朝からうざったい話題で失礼しました今週も頑張って過ごしましょう！栄養もとれるなんて罪悪感がないどころか積極的に飲みたくなる！毎日のヨーグルトにもかけられるし、カップケーキにも混ぜられそう【モニター募集】とっとりはとむぎキャラメルラテ＆とっとり桑ソイラテ森下薬農園 Online Shop（株式会社 ゼンヤクノー） 続きを見る ['close']
健康的な体型＆体を目指しています"http//emojiamebajp/img/user/re/renren078/4579972gif" alt="kuroneko">こんばんは( ´∀｀)【身長】155cm【運動menu】◆家事(洗濯物干しお風呂掃除洗い物片付けお料理お買い物)◆全身ストレッチ【お風呂menu】◇湯船に浸かる(入浴剤入り)◇冷水シャワーをかける(爪先から付け根、腰周り、腕全体)◇気になる部分をマッサージ【美容menu】ブースター(PURECERA)美白クリーム(TOWAKO)オイルで髪保湿(ロレアル)ボディミルクで保湿(アベンヌ)首＆デコルテ保湿(NUXE)表情筋体操 笑顔 美容menuは手を抜かないくせに運動menuはちょいちょい何もしないしばらく体重はかってなくて怖いよー今日はなかなか充実した１日でした明日からまた頑張るぞー！体の中から健康＆綺麗になりたい！押し出し効果がすごい体の中からアンチエイジング★屋久島産紫ウコン現品１ヶ月分屋久島スタイル屋久島スタイル／ガジュツって？屋久島スタイルオンライン 続きを見る
健康的な体型＆体を目指しています"http//emojiamebajp/img/user/re/renren078/4579972gif" alt="kuroneko">今日の結果ですヾ(∀)ノ【身長】155cm【体重】520kg(前回比03) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【運動menu】◆家事(洗濯物畳む＆収納お風呂掃除洗い物片付けお料理)◆全身ストレッチ◆二の腕チューブゴム運動 20回×5◆体幹ポーズ 1分15秒×3【お風呂menu】◇湯船に浸かる(入浴剤入り)◇冷水シャワーをかける(爪先から付け根、腰周り、腕全体)◇気になる部分をマッサージ【美容menu】ブースター(PURECERA)美白クリーム(TOWAKO)オイルで髪保湿(ロレアル)ボディミルクで保湿(アベンヌ)首＆デコルテ保湿(NUXE)表情筋体操 笑顔 今日もまだ大人しい運動のみ湯船に浸かって体を温めました頬の高い部分のシミが気になる食べ物、スキンケア、そしてクリームでシミケアをして、素肌美人を目指しています！夏でもシミケアにチャレンジ！ハイドロキノン4%とレスベラトロールのチカラをお試し飲む日焼け止めの驚くべき効果美容液の効果ってホント 続きを見る ['close']
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