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あかつきなつきさん
■ブログ 育児と泪とペンタと旦那
■Instagram @ashiro_s.y_natsuki
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実は…実は！！ この度、無事に安定期突入いたしました！！（小声）本日16週1日でございます！！！年齢的にもまだまだどうなるかわかりませんが、いろいろ色々あったので、またおいおい妊娠だかのエントリであげさせていだくとして、今飲んでいるサプリのご紹介デス♪ 雪印ビーンスタークさんのBeanstalkmom 葉酸＋鉄＋カルシウム妊娠を計画している時から積極的に摂ったほうがいい葉酸！それ+鉄分カルシウムがとれちゃいます 特に鉄分は妊娠初期から意識的に摂っていかなくてはいけないので、（胎盤出来たらどんどん血がいりますからね）貧血！なんて言ってられませんまた、ママからおなかの赤ちゃんに届けられる大切な栄養素カルシウムや妊娠期にとりたい量が増えるビタミン類も入っています！1日3粒で葉酸400μg鉄15mgが摂れます葉酸は推奨目安量摂れますが、鉄分は妊娠中後期では推奨量が215mgになるので、食生活などでもしっかりフォローしてくださいね！ 白い小粒で、無臭です飲みやすいのですが、調子が悪いと3粒1度には無理でした…無理せず1粒ずつ…！ つわりが酷い時は打錠は飲みづらいかも…実際私が無理で、食べるタイプも併用しました 鉄分も最近の女性、足りない時は多い（私も貧血で献血拒否られましたー！←いばるな）ので、毎日コツコツBeanstalkmom 葉酸＋鉄＋カルシウム頑張って、つわりになったら、ちょっとお休み、と無理なく使うといいかも かくいうワタシ、ビタミン剤のほうに鉄分が入っていてそれ+葉酸サプリという体制だったのですが、不妊クリニックで「ビタミン剤いらない、葉酸飲み続けて」指導で油断してたら、14週末にものすごいめまいが…！！！つわりもマシになって打錠いけたので、Beanstalkmom 葉酸＋鉄＋カルシウムに即切り替えました 意識的に食生活も注意したので、めまいも1日で済んだのですが、これからもコツコツ努力します ★その後の妊婦検診の時にその事を先生に聞いたのですが、めまいは実は貧血と関係なく、妊婦さん特有のものだったらしいめまいを感じたら、とにかくその場に座りこめ！と指導を受けました でも、結局その時に分かった初期妊婦血液検査で、結局貧血が発覚(笑) そしてうちの担当医は「サプリを飲むな」派なのですが、2月の不妊検査の時には貧血なかったので、やっぱり私の場合はサプリを取り入れて注意しなきゃいけなかったらしく、めまいを感じた時点で飲み始めてよかったです 雪印ビーンスタークのファンサイト参加中 続きを見る
昆布出汁はちゃんと取る派のあしろですこんにちはこんばんはと言っても…実は最近から（汗） v>実家はちゃんとお出汁を取る：顆粒だしが8：2くらいの家だったのできちんと手間をかけた美味しさを知ってはいるものの…粉末のお出汁の手軽さに負けていたのですが、 普段鼻つまりが酷く、物のにおいをあまり感じてない旦那がぽつりと「この湯豆腐のお出汁、薬みたいなにおいと味がする…」 ちっ、バレたか…( ﾟДﾟ)時々鼻の調子がよいな君 昆布出汁なら、思い立った時にお水につけておいたらそれでＯＫなんで手軽でいいのですが、働いていたり、早く帰れても息子の事で思わぬ時間がかかって、って事も多く！そんな時間もない！！お出汁とってたのに、思ったより薄くてパンチがない！で、結局顆粒だしもちょい足ししちゃうって事も… そんなお忙しいお母さん、お料理精進中のお嬢さんにも株式会社アクセルクリエィション『とれたて！美味いもの市』の「ねこぶだし」どどん！！ 北海道で採れた日高昆布の根昆布を使用し、そのベースに鰹節エキスを加えていろいろな料理に簡単で使いやすいように開発！根昆布は昆布の一番のうまみ＆栄養がぎっしりで、何にでも根昆布とろろを振りかけてる私にはもうありがたい一品！何より「一滴、ニ滴と入れるだけで本格的なダシの利いた味が楽しめます！」これに負けた！！(笑)ちょっとパンチが足りない時に、お塩や顆粒だしを足さずとも、しっかりお出汁で調整できるから、安心できるし、深みのあるお味になります 早速、風邪で早退してきた旦那様にうどんこういう突然の時にちょいっと使えるのは便利ねこぶだしと、お醤油だけで滋味深い味に仕上がります 湯豆腐も自分の分だけの時も、味を見ながらちょい足しして、好みの濃さに賞味期限も製造から360日とありがたい限りです♪ とれたて！美味いもの市ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
敏感肌日焼け止めの専門ブランド「アルトラサン」♪ サンケア製品の専門メーカーだそうで、紫外線に加え、近赤外線のダメージもしっかりプロテクトする高機能に、肌へのやさしさを両立！美容医療の先進国スイスのメーカーです そしてすべての製品を「敏感肌用」として製造しているそうですよ！ とはいえ、私、そういうのあまり信用してないんです（こらこら）だって、ヨーロッパの方の肌質と日本の方の肌質違うと思いますもの環境も違うし！ドイツの水で髪の毛洗ってただけでほんのり茶髪になったよ（ついでにギシギシになった） でもスイスは日本と劇的に緯度が違うわけじゃないし、太陽の強さも同じくらいかしら？と勝手に想像、よし、試してみましょう アルトラサン ファミリー SPF30ベーシックな全身日焼け止めです今回はトラベルサイズ（25ml）でチューブ入り 出して見ると光沢のある白っぽいジェルジェルというより、ドラッグストアとかでよく買える「ジェルタイプ」の日焼け止めよりかはちょっと硬めのテクスチャです 伸びも「ジェルタイプ」「ウォータータイプ」みたいな商品よりも少し重いけど、上記タイプで「伸び良すぎてちゃんと塗れているかわからない」って方（私だけ？）には安心できる重さです♪ 2層タイプと違って、お肌のキメで白っぽくなることもありません塗り始めると白いんですが、するっと透明に馴染みますお肌もしっとり整って、まるでハンドクリームを塗ったような使い心地ですよ！！ SPF30と控えめなので、こまめに塗ってあげないといけないのでカット効果はちゃんと塗りなおしたかどうかにかかってきますが、 敏感肌の私、使えました！！むしろ手に塗ったほうがさらっとキレイでした！ ピルボックスジャパン ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
以前にもご紹介した"fontweightbold;">株式会社HOKUSHIN「あさくさ福猫太郎」あさくさ福猫太郎とは？浅香光代さん（浅草の女剣劇役者）が、野良猫を助けたことにより飼い始めてからというもの幸福が次から次へと舞い込み多くの人を幸せにした福猫！その他著名人から一般の方まで幸運をあやかっているそうです★ そのＫ24メッキ開運福猫豆お守りありがたいことに2個目ゲットいたしました♪猫好きには外せません♪今回はこんなポーズ小さい御守りなので見えにくいのですが、毛づくろい中？裏にはもちろん「福」の字がそして、肉球マークも♪ 一緒についている免許証風カードも、ちょっと写真が変わってる♪ こちらは最近お疲れ気味のパパさんに持っていただこうと思います♪福が舞い込みますように♪ クラウドファンディングで1週間で500％達成したそうです★おめでとうございます あさくさ福猫太郎ショップ ファンサイト参加中 続きを見る
というか、レシチンpan>っていいの！？な気になる気になるあしろです、こんにちはこんばんは 葉酸サプリはママ、プレママ、妊活さん必需品！不妊クリニックでも「ビタミン剤はいらない葉酸だけは飲め」と指導をうけて早2か月… 色々サプリも試しましたが、レシチンっていいんだ！と初耳びっくりデス 実はレシチン、細胞膜などに含まれ、ほぼ体中にあると言って過言ではない成分！なんでも脳の成分の3割がレシチンだとか…( ﾟДﾟ) そんなわけで、特に妊娠初期3か月くらいの脳などを作っている時期にレシチンを摂取すると、賢い子になる説もあるくらいだそうです！ それくらいで賢い子になりゃ苦労しませんが( ﾟДﾟ)夜泣きなどもあまりしない子になるとか… 我が家のちび、レシチンサプリ採ってなかったけど、特に激しい夜泣きもなかったから、そりゃ個人差だろって思ってたんですね しかし！レシチン、胎児ちゃんだけでなく、ママにも重要で！レシチン、妊娠中毒症の予防が期待できるらしい…（コレステロールの排出が期待できるらしい） あ、これ大事！私、めちゃ太るもん！血圧も驚くくらい上がったもん！ベビにもママにも一挙両得やん！ というわけでステアスさんのママさん向け栄養機能食品「baby Lecithin」ベビーレシチン 葉酸+レシチン+ビタミングミつわりの軽減にいいというビタミンＢ6も入って、正に妊娠初期しんどい方向けサプリ★つわりの時って打錠飲み込むの辛い時あるんですよね働いている方だと、吐き気誤魔化すために飴やガム食べすぎてカロリー気になったり私は今までの妊娠全て食べつわり そういう時に、ベビーレシチンだとオレンジ味のグミで1日目安4粒隙間時間で舐めて噛んで摂取できるので辛い時にありがたい！鉄分やリラックスにいいＧＡＢＡも含まれているので、初めて不安な妊婦さん、高齢で心配妊婦さん、特に働く食べつわり妊婦さん必見！です 早速食べてみましたオレンジの甘みの中に、酸味よりもちょっとお薬のような苦みが勝つ味です口の中で溶かすように食べると、ちょっと喉の奥に苦みが残りますもう少しお味が酸味よりだと、つわり中でも食べやすいのではと思います ただ、葉酸が１日量で178μｇなので、気になる方は1日分が複数打錠になっている葉酸サプリなどで不足分をうまく補うといいと思いますなお、１箱7000円ですが2日分お試し無料ですお味が気になる方はこちらをどうぞちなみに定期購入はなく、3箱6箱まとめ買いがお得になってます♪ 安心サプリメントのステアスファンサイト参加中 続きを見る
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