asukaさんのプロフィール
asukaさん
インスタグラムでダイエットやジム、筋トレ、お弁当、お家ごはんについて書いてます。ブログではもう少し詳しく外食や使ってよかったもの等を掲載しています。
よろしくお願いいたします。
■ブログ
asukameshi
■Instagram
@asukameshi
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2017-01-24 06:29:46]
1/24
屋久島がじゅこんを飲み始めてから手足の冷えが改善された気がします👋🏻
寒い季節は冷え対策が大事👵🏻💃🏻 #ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限#lowcarblife #lowcarb #ローカーボ #ロカボ #japan #サプリ #healthy #asukamesh
…続きを見る
[2017-01-22 10:31:00]
1/22
飾り寿司🍣
一正蒲鉾さんのうな次郎を使いました😊魚のすり身で作った鰻っぽい練り物なんです❗️
職業柄、図面は描かずとも、なんとなく成果物の断面は想像できるので…太巻きで飾り寿司を作る時は唯一自分の仕事が役に立つと思った日曜日（笑）
歪になっちゃったから、今度はもっと綺麗に作り
…続きを見る
[2017-01-08 18:22:44]
1/8
朝ご飯🍙
無添加円熟こうじみそを頂いたので、豚汁を作ってみました🍚
こういう朝ご飯って1番幸せです😊☀️
#味噌汁#healthylife#misosoup#breakfast#happytime#円熟こうじみそ#豚汁#お家ごはん#味噌#happy#breakfasttime#
…続きを見る
[2017-01-04 20:39:08]
1/4
鳥のモモ肉の皮目を下にして重りを乗せてパリパリに焼いたものをサラダにON🥗
ピエトロの和風しょうゆ味をかけました😋💮
明日は仕事初めなので…お野菜多めな晩御飯です🥒🍅🌽🥑
#ご飯 #食卓 #料理 #食事 #dinner #お家ごはん #japan #foodp
…続きを見る
[2017-01-02 06:26:48]
1/2
飲み過ぎはもちろん❗️冷え性にも良いと言われているウコン💊
飲み始めて数週間たちましたが、これを飲むと、ホコホコしてくるので救世主的な感じで頂いています⭕️💮
便秘にもとてもいいです🚽
#ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限#lowcarblife #lowcarb
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asukaさん
インスタグラムでダイエットやジム、筋トレ、お弁当、お家ごはんについて書いてます。ブログではもう少し詳しく外食や使ってよかったもの等を掲載しています。
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[2017-01-24 06:29:46]
1/24 屋久島がじゅこんを飲み始めてから手足の冷えが改善された気がします👋🏻 寒い季節は冷え対策が大事👵🏻💃🏻 #ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限#lowcarblife #lowcarb #ローカーボ #ロカボ #japan #サプリ #healthy #asukamesh …続きを見る
[2017-01-22 10:31:00]
1/22 飾り寿司🍣 一正蒲鉾さんのうな次郎を使いました😊魚のすり身で作った鰻っぽい練り物なんです❗️ 職業柄、図面は描かずとも、なんとなく成果物の断面は想像できるので…太巻きで飾り寿司を作る時は唯一自分の仕事が役に立つと思った日曜日（笑） 歪になっちゃったから、今度はもっと綺麗に作り …続きを見る
[2017-01-08 18:22:44]
1/8 朝ご飯🍙 無添加円熟こうじみそを頂いたので、豚汁を作ってみました🍚 こういう朝ご飯って1番幸せです😊☀️ #味噌汁#healthylife#misosoup#breakfast#happytime#円熟こうじみそ#豚汁#お家ごはん#味噌#happy#breakfasttime# …続きを見る
[2017-01-04 20:39:08]
1/4 鳥のモモ肉の皮目を下にして重りを乗せてパリパリに焼いたものをサラダにON🥗 ピエトロの和風しょうゆ味をかけました😋💮 明日は仕事初めなので…お野菜多めな晩御飯です🥒🍅🌽🥑 #ご飯 #食卓 #料理 #食事 #dinner #お家ごはん #japan #foodp …続きを見る
[2017-01-02 06:26:48]
1/2 飲み過ぎはもちろん❗️冷え性にも良いと言われているウコン💊 飲み始めて数週間たちましたが、これを飲むと、ホコホコしてくるので救世主的な感じで頂いています⭕️💮 便秘にもとてもいいです🚽 #ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限#lowcarblife #lowcarb …続きを見る