asukaさんのプロフィール

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asukaさん

インスタグラムでダイエットやジム、筋トレ、お弁当、お家ごはんについて書いてます。ブログではもう少し詳しく外食や使ってよかったもの等を掲載しています。
よろしくお願いいたします。

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asukameshi

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@asukameshi

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2017-01-04 20:39:08]

1/4 鳥のモモ肉の皮目を下にして重りを乗せてパリパリに焼いたものをサラダにON🥗 ピエトロの和風しょうゆ味をかけました😋💮 明日は仕事初めなので…お野菜多めな晩御飯です🥒🍅🌽🥑 #ご飯 #食卓 #料理 #食事 #dinner #お家ごはん #japan #foodp 続きを見る

これは美味しい!天地人トマトジュース… [2017-01-02 06:39:38][ブログ記事へ]

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[2017-01-02 06:26:48]

1/2 飲み過ぎはもちろん❗️冷え性にも良いと言われているウコン💊 飲み始めて数週間たちましたが、これを飲むと、ホコホコしてくるので救世主的な感じで頂いています⭕️💮 便秘にもとてもいいです🚽 #ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限#lowcarblife #lowcarb 続きを見る

[2016-12-25 05:27:36]

12/25 ノンシリコンのオーガニックシャンプーのお試しを頂きました🙂 ハチミツみたいな液体で香りがとぉっても良く、ツヤツヤになります❤️ これはリピ決定です😝 #cuシャンプー#オーガニック#ノンシリコン#ノンシリコンシャンプー#オーガニックスカルプシャンプー#organ 続きを見る

[2016-12-11 17:53:24]

12/11 ホムパリさんのブレッドボールをお試し😻 ホームパーティー専門のお店で、パンも中身が綺麗に手軽にくり抜けるようになっています🍞 お味ももちろん美味しくて、ついついワインやシャンパーニュが欲しくなる…🍾 牡蠣のホワイトシチューを作ってみました😋 #ホムパリ#パンdeパ 続きを見る