asukaさんのプロフィール
asukaさん
インスタグラムでダイエットやジム、筋トレ、お弁当、お家ごはんについて書いてます。ブログではもう少し詳しく外食や使ってよかったもの等を掲載しています。
よろしくお願いいたします。
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asukameshi
■Instagram
@asukameshi
投稿履歴一覧
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インスタグラム
ハニホコヘマシルクで頭皮と毛髪ケア
[2016-08-05 07:34:36]
白髪が減るという『ヘマチン』が配合されたハニホコのシャンプーとトリートメント、頭皮の化粧品を使わせていただきました！
夏のベタベタ頭皮がさっぱりして使い心地は最高でした！
なにより香りがよく（ペパーミントとラベンダー）頭皮と髪の毛の両方をケアできるのでオススメです
夏の間だけ使うのもアリなん
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[2016-07-27 22:35:56]
7/27
メディカルフルーツと言われているアロニア👁🍇
カロリーも低く、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので、ダイエット中におすすめです❗️
ブルーベリーの5倍のポリフェノール❗️
渋々もヨーグルトにかけたり炭酸で割れば美味しく頂けます😊
#ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限
…続きを見る
[2016-07-24 12:33:00]
7/23
一正蒲鉾さんからオホーツク（カニカマ）を頂いたので#冷やし中華 を作りました😊
肉厚でジューシー🐠
ほぐれやすかったので、お料理に使いやすいと思います❗️お弁当にも⭕️もちろん味も⭕️
今回はカニカマをお花に見立てて彩り冷やし中華です😊
#ダイエット #減量中 #ローカーボ
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希少糖はありがたい❗️
[2016-07-13 23:09:54]
ダイエット中には嬉しい希少糖を使ったスムージー
asukaさん
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よろしくお願いいたします。
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[2016-08-05 07:34:36]
白髪が減るという『ヘマチン』が配合されたハニホコのシャンプーとトリートメント、頭皮の化粧品を使わせていただきました！ 夏のベタベタ頭皮がさっぱりして使い心地は最高でした！ なにより香りがよく（ペパーミントとラベンダー）頭皮と髪の毛の両方をケアできるのでオススメです 夏の間だけ使うのもアリなん …続きを見る
[2016-07-27 22:35:56]
7/27 メディカルフルーツと言われているアロニア👁🍇 カロリーも低く、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので、ダイエット中におすすめです❗️ ブルーベリーの5倍のポリフェノール❗️ 渋々もヨーグルトにかけたり炭酸で割れば美味しく頂けます😊 #ダイエット#減量中 #糖質オフ #糖質制限 …続きを見る
[2016-07-24 12:33:00]
7/23 一正蒲鉾さんからオホーツク（カニカマ）を頂いたので#冷やし中華 を作りました😊 肉厚でジューシー🐠 ほぐれやすかったので、お料理に使いやすいと思います❗️お弁当にも⭕️もちろん味も⭕️ 今回はカニカマをお花に見立てて彩り冷やし中華です😊 #ダイエット #減量中 #ローカーボ …続きを見る
[2016-07-13 23:09:54]
ダイエット中には嬉しい希少糖を使ったスムージー