まめこさんのプロフィール

「中山式産業　【magico】マジコ姿勢サポーター 」 との出会いがありました(≧∇≦)♪goonejp/user_image/54/e2/1c532f5871e8109c93acfb2a82bc69b4jpg" alt="" border="0" /> 皆様は姿勢は良いほうですか？ 背中はピンと伸びていますか？ 肩こりはしない方ですか？   私はいずれもノーです(´Д｀) =3 姿勢、悪いです背筋、伸びてません肩こり首こり持ちです 姿勢を伸ばすって結構背中やお腹の筋肉を使うんですよね楽したくて、つい背中を丸めてちゃう スマホやパソコンも原因の一端 前かがみで作業してしまい、つい猫背に ところが最近、「巻き肩」ということばを耳にしました   巻き肩とは？ 猫背が縦に丸くなることに対し、巻き肩は横に丸くなること つまり、肩が内側に入って、縮こまってみえるんです 肩こり等はもちろん、二の腕が太くなる原因にもなるそうですよ ああっ、ワタシ、それ！まさにそれ！ガ(ﾟДﾟ;)ン それほど体重はないのに、以前より二の腕がだるんだるんと振袖状態になってきたなぁと自覚していたのですガ(ﾟДﾟ;)ンガ(ﾟДﾟ;)ン   今まで色々試してきました ストレッチ、塗り薬やシップ、コリ解消グッズを自作してみたりもしました フェイスタオル2枚の端をミシンで縫って長くし、それをたすきがけで背中で結んでみましたが でもうまく結べないし、強く結び過ぎて血流が止まり、腕がシビレてしまいました 市販の矯正ベルトも購入してみたこともありますが、安価だったのでお試し気分で購入してみたものの、まったく調節ができないし、逆に首がこってしまい、数日で断念 お高めの物は効果が出そうだけど、実物を手にできないし、試着もできないのでなかなか購入に踏み切れませんでした   こちらは中山式産業さんが開発した姿勢サポーター 中山式産業さんは1940年創業のメーカーさんで、様々な健康製品を取り扱っている老舗の人気商品だそうですよ   適応サイズ（約） サイズ 身長の目安(cm) ウエストの目安(cm) S 155 65 M 150165 6085 L 165180 75100 LL 175190 85110 私は身長1645センチなのでMサイズを選びました ウエストサイズもちゃんと6085cmの中にあるのでちょうどいいはず( ´艸｀)ｳﾌﾌ 小さな女性大柄な男性までサイズ展開があるのが嬉しいですね！ 色はブラックとホワイトがあるそうです   ビニール袋から出すとコンパクトですが、   広げるとこんな感じこちらは表 でも軽いですはかってみたら　ｇでした 肩部分はクッションが使われています   裏背中に当たる部分です 中に縦長の2本のパッドが見えますか？背骨を支えるパッドだそうです 一瞬どちらが表か裏かわからなくなることがあるのですが、私は背中の甲羅部分の右下の「magico」タグを目安にしています   ベルト部分はメッシュでムレにくく、伸縮性あり     早速着用してみましょう 最初に両方の補助ベルトの部分を軽くはずしておくと良いかと思います すると着用してから、ラクな力ではずせますよ   両腕をクッションがついてるベルトに通します   次に一番幅広い腰の部分を止めます   このへんに、としか表現できないのですが（笑）、手探りで探すと補助ベルトがあるのでマジックテープをはがし、グイーンと伸ばすと肩のベルトと連動して背筋が伸びます この時注意するのがあまりにキツくすると5分ともたずに肩の血流が止まった感じになってしまいます「効果的、だけど、ほどよい位置」が重要 数をこなすと「自分の位置」というのが決まってくると思います   完成！ うーん、背筋がそるそる！気持ちいい！ 苦しいのかと思ってた矯正ベルト、これは想像と違ってたなぁ！ 猫背にもいいし、巻き肩にもならない！ 肩も、首も、腰も喜んでると表現した方がいいかも     後ろ姿 自分で背後は撮影できなかったので、娘に撮ってもらいました（汗） ピントが合ってなくてぶれぶれですが、まだ5歳なのでご容赦を   机に座ってパソコン作業をすることが多いのですが、首こり肩こりにいつも悩んでいました ところがこれを着用して作業すると、非っ常にラク！本当にラク！ ただ、「反らせる」という目的だけではなく、「反らして、サポートする」という表現がぴったりで、矯正しているのに気持ちいいんです   慣れないうちはそれぞれのベルトの位置が決まらなかったり、どこまでしめるのか、しっくりこないことも多いかもしれません 私はいろいろなところで試してみて、自分にとって「効果的で、だけど心地よい場所」を探してみました   着用方法は画像だとちょっとわかりにくいかもしれません 以下をクリックすると、動画で詳しく説明してくれますよ♪ https//youtube/qbHc7Js6kIg   着けてみて意外とコンパクトなのにも驚きました 矯正ベルトは自宅で使うイメージがありますが、もしかしちゃうとこれで外出できちゃう？ 試しにはおりものを重ねてみると、おお！ベルトを着けているとまったく感じさせない！ ちょうどこの日は歯科に行く予定だったので、実験も兼ねてこのまま外出してみました 10分程車を運転して、15分ほどの治療をしてきましたがバレませんでした！ 薄着の季節や、タイトな洋服を着用する時はちょっと難しいかもしれませんが、ふわっとしたものだといけますよ   「矯正ベルト」だけに「強制ベルト」なんじゃないかってくらい、動きが規制されるというイメージがありましたが、少し動いてみて大丈夫そうだったので掃除機をかけてみました おお、思ったより動ける動ける！伸縮性バツグンのベルトだから可能なのかも 調子に乗っちゃって洗濯物を干してみると、こちらも大丈夫！ 肩ベルトのソフトクッションもいい仕事をしてます クッション仕様じゃなかったら、きっと痛みを感じていたかもしれません    下着の締め付けが嫌でブラキャミ＆ストレッチショーツしか着用しない私でも、このサポーターの締め付けは大丈夫 この、自分で調節できる適度な締め付けが可能だからこそ、姿勢がきちんとして首も肩も腰も楽なのです 姿勢がきちんとしているってこんなに楽なんですね 研究され尽くしたサポーターですね着けてみて、それがよくわかりました 私は毎日着けていますよ♪     注意点 肌着の上から使うこと 最初は10分くらいから始め、徐々に1日2時間を目安にしてならしていくのがベター  私が別の製品で使用した時に失敗したことなのですが、効果を出そうと長時間使ったら血流が悪くなってしまうような感覚がありました これでは本末転倒なので、「ほどよく」がコツです 就寝中には使わない 横向きに寝た時に巻き肩になってしまうので、￥着用したまま就寝しようと思いましたが、これも血流の点でやめました 自分に合ったサイズのものを使うことが大事 主人と一緒に同じものを使おうと思い、最初はLサイズを選ぼうと思ったのですが、きっと合わなかっただろうと思います                     詳細とご購入はこちらから　↓ 　   magico ファンサイト参加中 この度はお試しする機会をくださりありがとうございました♪ 続きを見る ['close']