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ルル子さん
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『おから酵素ダイエット』と『ウメばあ』の２つの商品を上手に組み合わせた〝ゆるゆるダイエット〟を試しました！ というのも今度旅行に行くことになり水着を着ることになりそうなので、あわてて短期間でも効果が出そうなダイエットを取り組もうと決意！ とはいえ、こちらは名前の通りゆるゆるで継続しやすい無理のないダイエットを求めている方向けです 毎食置き換えダイエットではなく、月に20日、どこかで置き換えして、1か月で1キロずつ減らそう！というダイエットなのでなんとなくハードルが低くはいりやすいです もちろんガッツリダイエットしたい方の味方でもあり、その場合は毎日置き換えたり1日２食置き換えてプチ断食みたいな方法も選べます それに加え、ダイエット中の口寂しさや空腹感を抑えるための必殺技「ウメばあ」を合わせて摂取することで、余計なカロリーをとることなくダイエットを目指します ちなみに私は毎食夜置き換えプラス物足りない時の食後や、おやつ時などをウメばあを食べていました 「おから酵素ダイエット」はとろみのある青汁みたいな感じですが、フルーティで甘みがあり美味しいですこの粉には、種類はわかりませんが種も入っていて（チアシードだけじゃない気がする）プチプチした食感が美味しくて好きです そして、おから効果なのか飲み終えると結構満足感あります200mlだとお腹空くのでは？と思っても意外と大丈夫単純にお水で割ると一番カロリーが抑えられるから、お水を入れて飲んでるのですが普通にジュースを飲んでるみたいで美味しいですとても飲みやすいですよでもやっぱりお腹が物足りない、と思う方は低脂肪乳とかで割って飲むとさらに満足感が得られそうです そして口寂しい時に食べる「ウメばあ」が本当に梅てっきり少し甘かったりするのかと思いきやスッパイ！原材料は梅と食塩、ってそのまんまです単純に練り梅おにぎりとか、和え物にいれても美味しいですこんなんで小腹すいた時に満足できるか！と思いきや、ウメを舐めると意外と食欲が抑えられますなんか、もういいかな、ってなるんですコレは本当に不思議 そもそも梅には、ダイエット効果、疲労回復、熱中症予防、血流改善、口臭予防、免疫力アップ、活性酸素除去などなど身体に良い効果がいっぱいあるんだそうですなので、こちらのウメばあを合わせて食べるとダイエット以外にも嬉しい効果も期待できます そんなこんなで、試してみたら10日くらいで15キロ痩せた…！ マジか！！ ゆるやかにダイエットしたい人はもう少し効果がゆっくりかもだけど、毎夕食の置き換えは効いた！ まだまだだけど、ちょっとだけお腹がスッキリしたかな？ 続きを見る ['close']
産後で寝不足子ども二人を相手にボロボロ…だからこそ内側からしっかり綺麗になりたい！そこで今回は、健やかな美しさを保ちたい方の為の 「プラチナミルク for ビューティ」を飲みました 前回のプラチナミルクforパワーも美味しく飲みやすかったので、こちらも期待！産後で寝不足子ども二人を相手にボロボロ…だからこそ内側も外見もしっかり綺麗になりたい！そんな方のためのサポート食品です体内に吸収しやすい形にしたコラーゲンペプチドや、ミルクセラミド、ローヤルゼリーなどの成分が配合されていますさらに、美容系ビタミンといわれる4種類のビタミンも配合されており、女性に嬉しい効果が期待できますしかも味はポタージュ風味で美味しいです濃厚とまではいわないけど、とろみのあるポタージュでまろやかな味です個人的には、コラーゲンとかローヤルゼリーて、なんだかんだでちょっと癖がある味だったりするんですよねでもこちらは、そういった独特の味は全くしなくて、普通にポタージュの味になってますなので本当に飲みやすいです箱とかで売ってる粉スープのポタージュですって言われても納得しちゃいます私は朝はパン派なので、食事にぴったりなのも有難いですお湯で割ってもいいけどやっぱり牛乳で割る方がお腹の満足感もありますそして、牛乳だとうっかり量を入れすぎても味が薄いって思うことがないのがいいですよね 最近は本当に暑いので冷たい牛乳で割って冷製スープにして飲むのもアリですねもちろん、朝食以外でも小腹が空いた時のおやつとしてもちょうどいいですなんかスープってホッと一息できる癒しの時間でもありますよねだから毎日とても続けやすいし、美味しいので飲み忘れるっていうことがありませんそれでいて綺麗効果があるのがとっても嬉しい！夏は帰省したり、旅行行ったり、イベントがあったりとお出かけシーズンですよねなので自分も綺麗になって楽しく夏を過ごしましょう！ 雪印ビーンスタークのファンサイト参加中 続きを見る
暑い季節になりましたねbr>これから夏に向けてアウトドアの予定が増えてきますねそんなイベントをいっぱい楽しむためにも疲れにくい体づくりに興味がある方運動をはじめたい方にピッタリのパワーサポート食品の「プラチナミルク for パワー」を飲みはじめました 1日2本摂ることでHMB 1,500mg摂取できますこのHMBというのは筋肉作りに重要なもので、アスリートの方たちにも人気の成分ですさらにカルシウム、ビタミンDを配合飲みやすい抹茶ミルク味で美味しいです80mlの水などで溶かしてのみます個人的な感想ですが、お水で溶かすと甘さはあるけど、それほどミルク感はなく結構濃い抹茶みたいな感じですでも言われてみるとほんのりミルク感があるかな80mlなので完成量は少なく感じます後味サッパリですね冷たくてもサラッととけてくれるのでいいですね水で飲む場合はうっかり水多めで薄めるとちょっと残念な感じになるのでご注意ください水をはかるのが面倒！って方は牛乳に溶かして飲むのがオススメです牛乳の量は多くても味が薄いと思うことがなく、まろやかでまさに抹茶ミルク味で美味しいです甘さもあって、まったり休憩中のお供にもピッタリそれとヨーグルトに合わせても美味しいですよ効果は目に見えてすぐどうこうということはありませんが、二人育児中でヘロヘロな毎日ですが、少し体力が持つようになりましたすでに暑さに負けそうな毎日ですが、これからが本番です暑さに負けずに子どもの相手をするパワー作りに続けていきたいと思います 雪印ビーンスタークのファンサイト参加中プラチナミルクシリーズ 続きを見る
最近、子どもが便秘気味です前は毎日お通じがきてたのに、食事や運動量も以前と比べて特に変わったわけでもないのに…と悩んでいましたでも子どもに下剤はまだ飲ませたくないし、食べ物で効果が出ればそれが一番安心なんだけど…って思っていた時に知ったのがこちらの「くるポンタブレット」です 5種類のオリゴ糖+高密度濃縮乳酸菌を配合さらに食物繊維やビタミンCなど、不足しがちな栄養素がバランスよく配合されています体内環境の善玉菌を強く元気にするよう設計されているそうですヨーグルト味で甘くて美味しいタブレットです完全におやつポリポリとしているからラムネ菓子みたいでうっかり食べすぎちゃいそう歯がはえて、しっかり噛むことができる2歳半位の子から利用できますうちは3歳になりたてですが、ちゃんと噛んで食べて、と伝えたところしっかり噛んで食べてくれます私も一緒に食べていますが、砕きやすくそれほどかたくないので子どももおつ感覚で食べてますただ、食べすぎはお腹がゆるくなることがあるので、あげすぎ注意です甘くて美味しいので、子どもには「薬」という言葉を強調して食後に一粒だけと言い聞かせてますそうじゃないといくらでも欲しがりそうでもそのおかげで子どもも毎日飲むのが楽しみで続けやすいのがとても魅力ですちなみに、妊娠中授乳中でも飲めるのでママと子どもで安心して利用できます飲み続けた効果は…子どもは比較的毎日出るようになってきましたそれでもたまに出ない日があるのでこのまま継続して食べさせていきたいですねなにより、子どもに負担なく続けられるのが助かりますそしてひどい便秘持ちの私はというと、毎日スッキリというわけにはいきませんが下剤を飲む前には出るようになってきました少しずつ腸内環境も改善傾向にありそうお腹スッキリを目指して親子でこれからも美味しく続けたいと思います makoto and sunaoファンサイト参加中 続きを見る ['close']
子どもがうまれて2ヶ月最近暑くなってきて、あせもはもちろん、乳児湿疹やらカサカサが出てきてちょっと心配そんなベビーにも安心して使えるのが アトピタ 保湿全身泡ソープ です うるおい補給成分（ラノリン脂肪酸コレステリル）、ヨモギエキス（天然成分）配合しているから洗い上がりはしっとりした肌に無香料、無着色、防腐剤無添加、アレルギーテスト済（すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません）で優しい使い心地ポンプタイプでそのまま泡が出るので洗うのも便利全身泡ソープなので、頭から身体までこれ一つで洗っちゃいますどちらかというと泡はもちっとしています柔らかすぎて液だれする、という心配はいりません汚れに密着しそうなしっかりした泡です お湯で流しても泡切れが良いし、肌はもちもちぷるぷるの肌になっていますしっとりはするけど、ヌルつきやベタつきはありません2ヶ月ベビーでまだ首がしっかりとは座っていないので皮膚が重なるところはどうしてもじゅくじゅくになりやすいのですが、これを使い始めてから少し落ち着いてきた気がしますじゅくじゅく部分はしっかり清潔にしたいから肌に優しいものを使いたい！そんな私の気持ちに応えてくれるソープです大切な赤ちゃんには安心して使えるものがいいですよね特に、乳児はあせもや湿疹に悩まされる方が多いと思いますそんな時は肌への優しさを大切に、赤ちゃんのことを考えたベビーソープ選びをしてくださいね アトピタファンサイト参加中赤ちゃんのお肌のカサカサかゆかゆケアにアトピタ！ 続きを見る ['close']
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