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ルル子さん
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妊婦さんも安心して飲める便秘解消に「快適スルン」を飲み始めたました といっても私はまだ妊娠してないのですが、妊活中ではあります前回の妊娠で便秘もちになって今現在も下剤なしではお通じがこないことに悩み中でもうまく妊娠して、妊娠初期に気付かず下剤飲んでしまったら…もしものことがあったらどうしよう…と不安に思っていたところで快適スルンに出会いました！ちなみにアカチャンホンポにありますよ この快適スルンは食品成分のみで作られていて ★天然ビートオリゴ糖★葉酸★食物繊維★カルシウム★鉄分★16種類の雑穀などが配合されていますお腹の善玉菌を増やして毎日のすっきりをサポートしてくれるんですね専用スプーンで一日一杯（3g）を摂取するんですが、この快適スルンには葉酸が400μg入ってるんです！妊活中、妊娠中に必要な葉酸が摂れるのは一石二鳥で有難い！ では肝心の味ですがオリゴ糖という位だから砂糖系の甘さかと思いきや、複雑な甘さでした（笑）説明が難しいのですが、単純なオリゴ糖の味ではありませんそりゃ雑穀とかもろもろ入ってますしねそのまま舐めるのはあまりオススメしませんちょっとむせそうになります（笑）ヨーグルトに入れるとほんわか甘くて、癖もあまり出ません 牛乳に入れて飲むのもオススメですココアとはいいませんが、なんか牛乳とは違った甘さのある飲み物になります飲みやすい味ですよ！ それに、冷たい牛乳にも簡単に溶けてくれるので便利です 現在、飲み始めて4日目！ついにお通じがきたのでこれも善玉菌効果でしょうかじわじわお腹の調子を整えてくれているはず！この調子で腸の体質改善を期待！もう少し飲み続けて、お通じがどれくらい改善するのかまた報告します！ サンリッシュのファインサイトファンサイト参加中 続きを見る
[2017-04-12 23:06:37]
春夏新色！マクレールのクレヨンアイシャドウのアプリコットは華やか可愛い！ とても描きやすく、これ一本でグラデーションとラインが簡単に作れます 固すぎず柔らか過ぎずのクレヨンなのでとてもなめらか手で馴染ませればとても自然にグラデーションができます発色も良いけど、肌にも馴染むカラーなの で使いやすいです しかもウォータープルーフなので、これからの季節にも対応バッチリ美容成分も含まれているのでまぶたケアまでできる優れものです 春夏カラーにピッタリ！オススメです #マクレール #クレヨンアイシャドウ #おすすめコスメ #誰でも簡単プロ級メイク #アイメイク #アイシャドウ #monipla #明色化粧品桃谷順天館グループファンサイト参加中 …続きを見る ['close']
ダイエット中の今日のおやつはコレ！ ヘルシースナッキングシリーズのごぼうチップス 瀬戸内レモン味 ごぼうチップスと名の通り、ごぼうに衣をつけ油で揚げたおやつです 食物繊維がたっぷり含まれていますそして、合成保存料不使用なので安心してお子さんのおやつにもできますね一袋71kcalなので、食べきってしまっても罪悪感少なめなのが嬉しい！では、さっそく食べてみます うん！サクサクで美味しい！油で揚げているから香ばしい感じがしますでも、ごぼうの癖はなくお子さんもポリポリ食べれると思います瀬戸内レモンがサッパリ感を出しているからか、ごぼうチップスが油っぽいと思うこともありませんポテトチップスとかで胃もたれする私ですが、これは食べたあとも胃もたれしませんでしたそしてこのほんのり酸っぱい感じが癖になる！お酒にも合いそうですね大人のおつまみにもオススメですこれは食べ始めたら止まらない！と思ったら本当にあっと言う間になくなってしまいましたさすが13g…でも、こういうチップスにありがちなついつい食べ過ぎてしまうってことがないのはダイエット中の身としてはありがたいです量は少ないけど、油を使っているので満足感はあります腹持ちもいいので、小腹が空いた時のおやつにも最適ですお子さんのおやつにただ甘いお菓子、というよりは栄養や食物繊維が摂れるのもお母さん的にも嬉しいのではということで、個人的に美味しかったのでリピートしたいです！ 合食サイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
この前のお昼は鍋焼きうどんを食べましたこの肉うどん前回はそのままで食べたけど今回は玉ねぎ、ほうれん草、きのこ、卵追加！ 出汁が溶け始めたら野菜を追加してそのまま一緒に煮込みました出汁が薄まることもなく、うどんが煮込む頃にはたまねぎにもしっかり味がついて美味しかった！ しかも、鍋で食べたから美味しさ倍増気分！ 麺はツルツルで、出汁の味がしっかり！お肉も柔らかくて美味しい！追加で野菜を入れたのでボリュームも栄養もアップです！ お手軽だし、忙しい時には本当に助かります！ なべやき屋キンレイファンサイト参加中 続きを見る ['close']
またまた新しい妊活サプリに挑戦です今飲んでいるのは「マカ＆クラチャイダム12000プラス」というサプリ マカというと男性系のサプリでは？と思う方も多いはず実際男性に嬉しい効果がいっぱいですが、実は女性の妊活サポートにも効果があるそうなんです マカは滋養強壮の効果はもちろん、女性ホルモンのバランスを整える効果も期待できるんですまた、クラチャイダムは「ブラックジンジャー」とも呼ばれていますこのブラックジンジャーは、冷えに困っている方に温活効果としても期待できます冷えは妊活の敵ですからね！身体の内側からしっかり体温上げていくことが大切ですそれに代謝を良くしてダイエット効果も期待できそうですねとりあえずガタガタな基礎体温がマカ&クラチャイダム効果で落ち着いてほしい！と期待を込めて飲んでます一日2〜6粒です最近のサプリはカプセル型が多いんですね サプリ自体には味がないので飲みやすいです大きさも小さくはないけど大きくはないです一回に2粒なら飲みにくいってことはないと思いますしばらく飲み続けていますが、いまのところ基礎体温がきれいに高温期と低温期にしっかりわかれた！っていうようなすぐの効果は出てきてませんですが、サプリ効果か最近身体の内側から冷える！っていうこともなく、前より疲れなくなってきた気がします少し効果が出てきたのかも？ なので、体力に自信がなくなってきた方が飲むのもオススメです もちろん、夫婦で飲めるサプリなので、妊娠しやすいからだ作りのためにも妊活中の方にオススメです！ Ｅ！Ｃｈｏｉｃｅファンサイト参加中 続きを見る
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