100gにしています
[2017-11-14 07:18:38][
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寒くなり朝起きるのも億劫になってきました(゚∀゚)早起きわんこも一度は台所にのぞきに来ますがチェックだけして何もないようならまた寝床に戻っていきます(∀)先日私の実妹がお土産を送ってくれました妹は東京にいるので田舎住まいの私のところでは入手困難なものを時々お願いして送ってもらっていますヽ(´∀`)ノ今回それと一緒に入れてくれていたお土産ですずっと元気で過ごしていきたいものです(´∀`)ご飯大好き人間の私ですがなかなか痩せることが出来なかったのは炭水化物の食べすぎが原因でしたこの頃はしっかりはかって1食100gにするようにしています(゚∀゚≡゚∀゚)100gを守るようになって痩せ始めました(´v`)今日は主人がお弁当がいるというので多めにもち麦ご飯を炊いて明太子おにぎりを作りました私のお昼御飯用に冷凍保存します今、冷凍庫の中にはしらすのおにぎり、梅のおにぎりもあります(゚∀゚)目標体重まであともうひと踏ん張りです(´∀`)目標あと-3キロです(゚∀゚)【乾燥肌の方、必見!】沖縄の素材をたっぷり使用したボタニカルオールインワンジェル今日もいっぱいいいことありますようにrakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1361584b6c10b9311361584cc1f87ade";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";ランキングに参加しています応援お願いしますにほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
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