再開
[2018-01-05 10:05:27][
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下の子は今日から大学の授業があるので昨日戻っていきました(;_;)主人も昨日から仕事始めでいつもの日常に(゚∀゚)急に家の中が静かになってわんこはとってもさみしそうジムの正月休みが終わりダイエット再開です(^ω^ ≡ ^ω^)そういえば、去年金スマで体幹リセットダイエットが放映されジム仲間でとても話題になっていました(∀)食べて飲んで食事制限なくあれだけ比企理恵が顔にしわひとつできなく綺麗に痩せたから絶対に自分も頑張ると意気込んでいた方が沢山いましたがしっかり見届けたいと思います(∀)今月腹腔鏡手術を受けるにあたって細かく病院で血液検査をしてもらったところ筋トレなどの影響で筋肉破壊の数値が上がっていましたがまだまだ運動量も大したことがないって(゚∀゚)痩せたはやせたが部分的にあともうひとしぼりしないと(^ω^ ≡ ^ω^)今年は効率よくジムを利用します♪(^^)o∀∀o(^^)♪【ハガキモニター募集150名!】シズカホットクレイクレンジング今日もいっぱいいいことありますようにrakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1361584b6c10b9311361584cc1f87ade";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";ランキングに参加しています応援お願いしますにほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
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