いざ、ダイエット宣言！話題の「ベジフ…
[2016-12-09 14:26:06][
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こんにちは😄cocoです✌️✨ ねぇもう12月ですぞ…年を追うごとに、時間が過ぎるのがどんどん早くなっていくんだけど、これってどういうこと？これからますます早くなっていくってこと？ めっちゃ怖いんですけど😱 さてさてそんな28歳の折、わたし、とうとうダイエットすることに決めました いや、とうとうでもないんだけどねちょいちょいやっては諦め、やっては諦め、を繰り返していました でもね、もうアラサーなわけですよ 早生まれだからまだ28歳なだけで同級生はほぼみんな29歳なわけです まだ20代！って言える最後の時期なのにさ 太ったままではさ、いられないなーって思ったんです これから歳をとっていく上で、 美しく歳をとっていきたいなーって 切実に思ったのです わたしのデブには拍車がかかっていてねw 実は、一番軽かった時期から、18キロほど太ったんだよね😓 まぁ仕事とか人間関係とかでいろんなことがあった時期に、激やせして その後、またストレスで激太りしたっていう経緯があってw うん、まぁ全部自分のせいなのですけど😭 優しい旦那様が、あまり何も言わない人だというのを良いことに、、、 まぁ、太ったよね 約3年間、ずっと太ってる😱 これはいかんと思い始めていたの それで今回は、ピュアフィールド様よりご提供いただき、こちらの商品をレビューさせていただくことになりました😆 「ベジファス」です😆✨ この「ベジファス」は、よく言われる、『食事の前に野菜をとる＝ベジタブルファースト』の習慣をこんな感じの簡単なゼリー1本で補ってくれるという優れた食品💓 これが、まさかわたしにとってこんなにも効果的だとは、思いませんでした わたしがそうなんですが、食事が来るとまずは糖質の多いもの（例えばごはんとか）からがっつきたいタイプw でもそうすると、血糖値が一気に急上昇⤴︎して、インスリンが大量に分泌されるんだって インスリンがどんな作用をもたらすか、というと、 食べた炭水化物（糖）を脂肪にしてしまったり、空腹感を促す作用も 糖質ダイエットに成功した友人に最近聞いて、わたしも糖質ダイエットを細々と開始したんですが、 「糖質」って、甘いものはもちろん、炭水化物なんかに多く含まれているんだって 糖質自体が悪いものなわけではなくて、糖質を摂ることでもたらされる作用（炭水化物を脂肪として蓄えやすい、とか、お腹が減りやすい、とか）によって太りやすくなってしまうってことみたいなんだ😓 それで言えば、わたしは本当に炭水化物が大好き 一番好きな食べ物はもんじゃ焼き お好み焼きも大好き ごはんも大好き じゃがいもやさつまいも等のお芋系も大好き お肉やお魚よりも、ごはんや粉ものが好きな人だから、ごはんとか麺類なんかを食べることが多い😓 そして、お肉やお魚よりも、野菜を食べる機会が少ない😱 よくよく考えてみたら、太るのは当然だし、太りやすい体質になっているのも当然だし、 痩せにくい体質になっているのも当然だってこと😭 参照元：ベジファス うん、これまるでわたしな☝️ そんな人たちのために作られたであろう「ベジファス」は、 野菜から食べる「ベジタブルファースト」は、忘れていなければ簡単にできることだけど、 そもそも野菜がそんなに食卓にでない😭という人とか、外食に行ったら麺類とか粉ものが多い😭という人とか、そもそもそんなに野菜なんて食べれない😭という人とか そんな人にぴったりの食品だと思います！！！ だって実際に効果的な「ベジタブルファースト」のための野菜の量は、レタス2個分とか、キャベツ1/4個分とか言われてるからねそんなの食事の前に食べれるわけない😨 サラダ先に食べればいいって話じゃない😨 参照元：ベジファス 要するに、脂肪や糖の吸収を抑えてくれて、「ベジタブルファースト」がとっても簡単にできちゃうよ♪っていうゼリーなんだ😆❤️ 袋を開けてみると、こんな感じ 黄色くて透き通ったゼリー これね、、、、おいしいの！！！！！！！！ 大事なことだから2回言います 美味しいの！！！！！！！！！！！！！ この手のダイエット食品って、味がどうしても受け入れられないことって多いと思うんだ😭 だけど、「ベジファス」はね、美味しいの😭 1日に1本しか食べれないのが悲しいくらいに、美味しいの😭 柑橘系の味がぎゅっと濃縮された感じで、甘すぎずさっぱりしていて、おいしい💓 香りも大好き〜💓 参照元：ベジファス もちろん、こんな風に器に入れなくても こんな感じでちゅるんといけます （メイクが怖くてごめん趣味の撮影会の為にモデルさん用のメイク練習してた後なの😭） いやほんとにちゅるんだよ「ちゅるん」の一口だよ 足りないよ！！！！（←デブ） ただこちら本当に効果があったの こんな根っからのデブ体質のわたしに ダイエット食品に対して、半信半疑なところの多いわたしに その効果は、以下の３つ その１：美味しいから続けられる（むしろもっと食べたい食べさせて） その２：いつもなら簡単に食べられる食事量なのに、お腹いっぱい！と感じる その３：ごはんを食べた後も、なかなかお腹がすかない この３つが、これほどまでに影響すると思わなかったし、この作用によってわたしの体重は、なんと 約2週間で15キロマイナスだったの😆✨ これには、びっくり あ、他にも、他の方の記事なんかを見ていると、便通が良くなったよ〜とか便秘が治ったー！とか言うのを見ましたが、 わたしの場合もともと毎日快便なのでわからない😁✨✨✨w なんて言うんだろう 「これを食べれば痩せるよ！」っていうこととはちょっと違うんだよね 「これを食べたことによる効果で、痩せやすい体を作るよ！」っていうところがミソなんだよね☺️ まぁイコール、「これを食べれば痩せるよ」なのかもしれないけどw でも、違うよねぇ「これを食べれば痩せる」って謳い文句は、なんか怪しくて怖いけど これを食べることによって、満腹に感じる値が下がった感じがしたし、おなかが空いたとなかなか感じなくなったから、余計な食べ物を食べない それ、絶対痩せるじゃん😆 これが一番ダイエットに影響してるんだよね😆✨ あ、そうそう！ わたしの経験の中でひとつおすすめしたいのがこちら💓 冷蔵庫で冷やして食べるの〜♪☺️ これ、ほんとうにおすすめ✌️ わたしはこんな感じで、冷蔵庫の蓋の部分にコップを入れて、立てて入れてる！ そうすると場所をとらないし残量がすぐわかるし、便利💓 冷たくってさっぱりしてて美味しくて、食前のデザート✨ ハマります！！！ 出かけるときはここからシュッと1本取ってバッグにポイっと入れて持ち歩いてる♪ 食べるタイミングは、その日1日で一番ボリュームのある食事をするな〜って時！ わたしの場合は大体、よるご飯☺️✨ ほんとうにおすすめです！ 「ベジファス」が気になった方は、ここからチェックしてみてね☺️ いや、わたし今回この「ベジファス」を試させていただいたことで、ダイエットに勢いがついた感じがする😊 もっとがんばろ！って思えるようになったし うーんこれは是非続けたい ちなみに今なら、2箱（30個入り）が通常6,000円のところ、半額の3,000円で買えるみたいだから、この機に是非試してみていただきたいです☺️✌️ わたしも、ちゃんと始めます！ いざここに、ダイエット宣言！！！！ 入籍はしたけどまだ挙げていない結婚式の為に それから、趣味のカメラの撮影も、いつかは自分が撮られる側に回りたいなーって思ってる それから、なにより自分の美と健康のために がんばるぞー✊✨ ピュアフィールドファンサイト参加中 ランキングに参加中です♡気に入ったらぽちっとおねがいします♡ スポンサードリンク ♡関連記事♡白湯《さゆ》の効果がヤバイらしい！ヤーマンボディセルビーでダイエットに勤しむ！基礎化粧品に迷ったらこれ！【シャルレクリアホワイト】ニキビ肌の強い味方《クリーミィコンシーラー》を使ってみた
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