はるぱかさんのプロフィール
はるぱかさん
＊管理栄養士＊現在第一子妊娠中＊授かり婚＊里帰り出産＊体重制限中＊散歩＊スクワット＊ダンベル体操＊料理＊
よろしくお願いいたします(*´∀｀)つ・ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
■ブログ
新米ママの産後ダイエット♪初めての育児と低脂質ごはん♪めざせHawaii wedding
■Instagram
@halu_san
投稿履歴一覧
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動画
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インスタグラム
[2016-10-25 07:48:31]
🐮ミルクとカカオは一緒に食べちゃダメ？🍫🐮 カカオニブに含まれるポリフェノールはカテキンなど🍵
なんと乳製品のカゼインと結合して吸収しにくくなる？！😨
と言われています💦
でも❗植物性乳酸菌を一緒に摂ったり、常に大腸に入れていると結合した複合体を分解し吸収しやすくしてくれるという研究結
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[2016-10-24 07:29:13]
#カカオニブ#begarden #ビーガーデン#朝食#ポリフェノール#ミネラル
#ベーグル#バナナ#ヨーグルト#monipla
#cacaonibs #breakfast #BAGEL #yogurt#banana 🎁ビーガーデンさんにいただきました😆💕✨ポリポリクランチな食感が最高に美味し
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はるぱかさん
＊管理栄養士＊現在第一子妊娠中＊授かり婚＊里帰り出産＊体重制限中＊散歩＊スクワット＊ダンベル体操＊料理＊
よろしくお願いいたします(*´∀｀)つ・ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
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[2016-10-25 07:48:31]
🐮ミルクとカカオは一緒に食べちゃダメ？🍫🐮 カカオニブに含まれるポリフェノールはカテキンなど🍵 なんと乳製品のカゼインと結合して吸収しにくくなる？！😨 と言われています💦 でも❗植物性乳酸菌を一緒に摂ったり、常に大腸に入れていると結合した複合体を分解し吸収しやすくしてくれるという研究結 …続きを見る
[2016-10-24 07:29:13]
#カカオニブ#begarden #ビーガーデン#朝食#ポリフェノール#ミネラル #ベーグル#バナナ#ヨーグルト#monipla #cacaonibs #breakfast #BAGEL #yogurt#banana 🎁ビーガーデンさんにいただきました😆💕✨ポリポリクランチな食感が最高に美味し …続きを見る