産前70kg→産後8ヶ月5…
[2016-09-18 01:35:59][
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体重の変化6年前『47kg』4年前『53kg』妊娠前『57kg』産後『70kg』産後『60kg』産後8ヶ月『56kg』6年前、20歳の頃から順調に太ってきている現実年齢と共に…でも痩せる！目指せ50kg！産後はダイエットにとても向いていると思う！(わたしの場合は…)なぜかというと母乳！！！わたしは完全母乳の育児母乳のエネルギー消費はすごいわたしは産後半年の頃まで母乳育児のせいなのか、常にお腹がすき 常に食べて産後体重は一定のままでした(完母のおかげで太りはしなかった)半年が経ったある日ダイエット開始と、言っても夜中に食べないように意識したりたまーに夜少なめにしたりたまーーーに腹筋を意識するそれだけ！まだまだ母乳をあげてて本格的なダイエットは無理だからちょっと大食いにならないように意識して1ヶ月で4kg痩せましたそこから変わらず現在に至ります来年の4月、50kg目標！！！着れなくなったxsサイズのワンピースを着たい産後痩せやすい、この絶好のチャンスを逃さないぞーーー！あ、ちなみに身長は161cmですご好評につき第３弾♪【現品セット１００名様】アロマキフィで愛されツヤ髪！
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