ダイエットについて！！
[2017-06-04 21:20:58][
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こんばんは本日２記事目ですヽ('0')ﾂ 以前、ダイエットの話をしましたが、２キロ減って以降、変化がございませんそんな私、まだダイエットが続いています！そして、モニプラ様のモニターに当選致しました♪ それが、D'Slim！14日間のモニターです今日は、４日目方法は、簡単で難解(笑)まず、３食、食事の内容をD'Slimのサイトに報告するだけ！写真と文字で報告できます(ﾉﾟοﾟ)ﾉそして、その食事に対して、５つで評価の上、アドバイスをしてくださいます（＾_＾） 難解なのは、食べたらNGな食材を入れずに、食事を考え、作ることこれ意外と難しいこれで大丈夫かなーと思った食事でも、意外とダメな食材が入ってたりして、指摘されます（苦笑） あとは、簡単な筋トレがあります筋肉をつけて、しっかり、脂肪を燃焼しようということです筋肉をつけると言っても、ダイエットで落ちがちな筋肉を補う感じなので、筋肉モリモリっていう、筋トレではないです食事も、タンパク質中心の食事を あと10日ですが、しっかりタンパク質中心の食事をして、身に着けて、コミットしたいと思います！！ D'Slim様、あと10日、よろしくお願いいたします！【 D'slim(ディズリム) 】ファンサイト参加中
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