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paddingleft 0px;">＼多くの雑誌やメディアで紹介、健康美食のプロも絶賛／ ファスティング（プチ断食）で、余分なものをリセット！ カラダをリセット！玄米酵素ハイゲンキ (1day ファスティング) ハイゲンキ スピルリナ (顆粒90袋入)/5,184円(税込) ハイゲンキ ビフィズス (顆粒90袋入)/10,368円(税込) こんな方、こんな時にオススメ！  体重管理が気になる方  ついつい食べすぎてしまう 習慣をリセットしたい方  食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に  週末のリセットに デトックスやダイエットサポートをしてくれるファスティングにぴったりの玄米酵素 玄米酵素を使った1dayファスティング（プチ断食）のPOINT！ 空腹を感じにくい (食物繊維が1日の必要量の50%を補える) 　 ラクに過ごせる (ビタミンミネラルを摂取できるので、プチ断食中でも元気) ハイゲンキ スピルリナ (スーパーフード野菜不足の方に) ハイゲンキ ビフィズス (毎日の食生活をサポート) 身体に必要な栄養素を含んでいるので、空腹を感じにくいのが特徴です こちらは、スーパーフードのスピルリナとビフィズスをプラスしています 玄米酵素を使った1dayファステイング（プチ断食）の方法  《休日に1日だけ》 食事の代わりに朝昼夕と玄米酵素ハイゲンキを4袋ずつ食べるお腹が空いたら途中で野菜ジュースを飲んだり、りんごを半分程度食べたりしてもOK必ず水分を152リットルくらい取るようにこまめに飲むのがポイント 《半日コース》 自信のない方1食だけファスティング（3食のうち１食だけ、玄米酵素だけに置き換える） 2食だけファスティング（朝食と昼食を玄米酵素だけに置き換える、もしくは昼食と夕食を玄米酵素だけに置き換える）  1食4袋ずつ置き換えます 粉末状なので少し癖があり、そのまま飲み込むのが大変に思いました (オブラート等に包んでも良いかも) 半日コースをしましたが、空腹を感じることがなく無理なくデトックス出来て少し身体が軽くなりました スッキリして嬉しい！ ※注意！ 以下の方は1dayファステイング（プチ断食）を行わないでくださいプチ断食は、健康な方向けのプログラムですご本人の責任のもとで実行してください (持病のある方、薬を服用している方、痩せている方、貧血の方、生理中の方、低血圧の方、胃の弱い方、腹痛のある方、頭痛のある方、疲れやすい方、妊娠中の方、授乳中の方、ご高齢の方、成長期のお子様、ケガや骨折をしている方、その他 健康や体力に自身のない方) 玄米酵素ハイゲンキの公式オンラインショップ 玄米酵素ハイゲンキファンサイトファンサイト参加中 続きを見る