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Ryukoさん
アロマやハーブなど、自然由来の素材を使用したコスメが好きです。アロマテラピー検定1級、メディカルハーブ検定合格。
■ブログ えこブロ~ECHOは社会復帰出来るのか~
■Instagram @ryuko666
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普段からストレスやら食生活の偏りで体調が悪く、内側からどうにかケア出来ないものか気になっていたので、水素サプリを試してみましたhttps//statamebajp/user_images/20170405/14/echo69gumish/93/51/j/o0480064013906631477jpg">水素だけではなくビタミンも入っているのは良いですね1回の目安とカプセルの大きさはこんな感じ水素は一番小さな分子で体内の隅々に行き渡る上に、身体の不調の原因になる悪玉活性酸素とくっついて水に変化して内側から守ってくれるそう活性酸素は肌荒れだったり白髪だったり色々な不調の元凶だし、私は常に体調悪いから気になってたんですよねカプセルは胃酸で溶けにくい植物性のものなので、胃が弱い私でも安心して飲めました!合わないサプリだと胃がムカムカしたり吐き気がしたりするので、胃に優しい植物性カプセルは嬉しい飲み始める前は口内炎が痛くて気になっていたのですが、飲んでいる間は口内炎が悪化することもなく、炎症も酷くならなかったので、成分の吸収率は高いのかなと実感しましたビタミンもたくさん入っているし、沖縄のサンゴカルシウムや広島の牡蠣殻カルシウムといった海洋性ミネラルも入っているので、水素以外の栄養分も摂れるのは便利だと思いましたサプリの値段もあまり高すぎないので、続けているとまた調子が変わりそう(´∀`)♪NKSオンラインショップファンサイト参加中ヘルシアーナ水素サイトリンク http//shopsupplementcojp/healthyanasuiso/ 続きを見る
三宝商事株式会社のセシール脱毛用ブライズワックス(ブラジリアンワックス)を遣ってみましたヽ(∀)ノワックスと不織布とスパチュラ付き!今回はモニター用サンプルなのでシンプルなパッケージです中は蜂蜜みたいな綺麗な琥珀色水飴、蜂蜜、砂糖、カラメルの天然成分だけで出来ているそうですヽ(∀)ノ匂いはほとんどありませんでしたブラジリアンワックス、私はやったことがないのですが、イメージは「痛そう」「準備が大変そう」でした(笑)外国ではワックス脱毛が主流と前に旅番組か何かで海外のエステを紹介していたのですが、施術されていた外国人の方は叫んでいたから痛そうで痛そうで←あと最近鼻にやるワックスも流行ってるみたいじゃないですか?あれも芸人さんが試していたのをバラエティ番組で観たのですが、ワックスを温めて冷ましてと手間が掛かるなぁと思ってしまって←ブライズワックスは温める必要がなく、「塗る」「貼る」「はがす」と簡単にケア出来て思ったほど痛くないとのことだったので、試してみることにしましたスパチュラで取ってみるとまるで水飴みたい腕と脚が湿疹ができちゃっているので、今回は手の指で試してみました肌にのせると密着感がすごい薄ーく塗って、指に合わせて切った不織布を貼って…思いっきりはがす!!…つもりがチキって勢いが足りませんでした(笑)2回目からは思いっきりはがしてみたのですが、根元から綺麗に抜けていましたヽ(∀)ノ指は皮膚が薄いのか痛みと皮膚の赤みがありましたが、思ったほど痛くなく、赤みもすぐ消えました天然成分で出来ているから他の除毛クリームとかと違って使用後に肌が痒くなることもないので使いやすかったです自宅で気になった時に簡単に使えるというのがやはり良いですね♪同じシリーズでチューブ容器に入っていてキャップがスパチュラになっているのでそのまま塗りながら伸ばして使えるスムースタイプもあるそうなので、そちらも使ってみたいと思いました(^^)テンスターセシールファンサイト参加中 続きを見る
腸内環境改善と、日頃の野菜不足やら食欲がない時にせめて栄養が補えればと青汁を探していたのですが、「藍」が入った青汁という珍しいものを見つけたので試してみました\(^o^)/オリゴ糖が入っているので白い粒が見えます最初は普通にストレートに水に溶かして飲んでみました名前に「濃い」とついている通り、青汁の味は今まで飲んだものの中でも濃いめでした水だけでもごくごく飲めるくらい美味しい(о´∀`о)藍って染め物に使うものとばかり思っていましたが、ブルーベリーの4倍のポリフェノールや食物繊維、亜鉛や鉄分などのミネラルやビタミンも多く含まれているそう!私は貧血気味なので、鉄分も摂れるのは嬉しいです♪他にもスッキリ成分が含まれている桑の葉、クマザサ、大麦若葉が入っているので、お腹の調子も良い感じに整えてくれます\(^o^)/胃腸が弱く、食後すぐにお腹をくだしていましたが、飲み始めてからはお腹の調子を崩すことが少なくなったので嬉しかったです♪まだ食欲がない日も度々ありトーストだけ、とか惣菜パンだけで食事を済ませたりするので、栄養を補うためにも続けてみようと思います\(^o^)/純藍株式会社 ファンブログファンサイト参加中 続きを見る
赤ちゃんや妊婦さんでも使えるオリゴ糖ということで、BeGardenビーガーデンのそうかいオリゴを試してみましたヽ(∀)ノ一日の目安摂取量を計れるスプーン付き低カロリーで砂糖の25%の甘さということで、最初は普通になめてみました確かに白砂糖よりは甘すぎない控えめな甘さ(о´∀`о)ちょうど純藍の藍の青汁を飲んでいたのでまぜて飲んでみました優しい甘みが美味しいので、甘いものが欲しくなった時に良さそう♪自律神経が乱れてイライラしてる時に甘いものが欲しくなるんですけど、トーストにバターをたっぷり塗って砂糖をかけて食べるのが好きなんです(笑)低カロリーなので白砂糖の代用品として重宝しています(ノ´∀`)ビフィズス菌を増やして腸内環境を整えてくれるガラクトオリゴ糖が主なので、摂り始めてお腹の調子も良くなった気がしますヽ(∀)ノいつもは食後すぐにお腹くだすのに…赤ちゃんでも食べられるというだけあってからだに優しいので、私の体にもあったようです♪腸内環境改善の為にももう少し続けてみようヽ(∀)ノBeGardenビーガーデンファンサイト参加中 続きを見る
リハビリがてら久々のお料理って言っても玉子の味噌汁作っただけなんだけど←それとこれ/statamebajp/user_images/20170219/23/echo69gumish/c1/05/j/o0480064013872774449jpg">マルトモ株式会社の煮干し粉ヽ(∀)ノいわしの煮干しオンリーで出来たものとのことで、出汁に使うのもいいけど、まずはサラダにトッピングしてみました(´∀`)粉タイプだからふりかけるだけで料理のトッピングとして使えるのも良いですねお魚大好きだから栄養もしっかり取れそうで嬉しい\(^o^)/次は煮物に使ってみよう♪余談匂いをかぎつけたうちのにゃんこ達に煮干し粉を奪われかけました←マルトモファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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